Ako bezpečne šoférovať s cukrovkou?

Pre mnohých ľudí v našej krajine je šoférovanie súčasťou každodenného života. Takže ak máte cukrovku, možno ste si kládli otázky typu: „Môžem šoférovať?“ „Je to bezpečné?“ V skutočnosti veľa ľudí s cukrovkou dokáže bezpečne šoférovať bez akýchkoľvek problémov. Existuje však niekoľko vecí, na ktoré si musíme myslieť a na ktoré si musíme dávať pozor predtým, ako si sadneme za volant. O tom dnes hovoríme. Tieto veci sú veľmi dôležité pre vašu bezpečnosť a bezpečnosť ostatných na cestách.

Dva hlavné spôsoby, akými cukrovka ovplyvňuje riadenie vozidla

Pri šoférovaní si musí byť osoba s cukrovkou vedomá dvoch hlavných rizík.

1. Náhly pokles hladiny cukru v krvi (hypoglykémia)

Toto je najdôležitejšia vec, ktorej treba venovať pozornosť. Ak užívate inzulín na kontrolu cukrovky alebo ak užívate lieky ako sulfonylmočoviny alebo meglitinidy , hladina cukru v krvi môže náhle klesnúť pod odporúčanú úroveň. Toto nazývame hypoglykémia. Predstavte si, čo by sa stalo, keby ste sa to stalo počas jazdy?

• Ťažko sa sústredíš na cestu.
• Nebudete môcť robiť rýchle rozhodnutia ani rýchlo reagovať na to, čo sa deje na ceste.
• Vízia sa začína rozmazávať.
• Ak sa stav zhorší, môžete počas jazdy dokonca stratiť vedomie.

Pravdepodobne už chápete, aké je to nebezpečné. Ak si nie ste istí, či vaše lieky na cukrovku môžu spôsobiť príliš nízky pokles hladiny cukru v krvi, opýtajte sa svojho lekára . (Niekedy môže byť nebezpečné šoférovať, keď je hladina cukru v krvi príliš vysoká, ale je to zriedkavé. Je dobré sa na to opýtať aj svojho lekára.)

2. Dlhodobé komplikácie spôsobené cukrovkou

Keď je cukrovka prítomná dlhodobo, môže ovplyvniť aj iné časti nášho tela. Tie môžu tiež narúšať vedenie vozidla.

• Poškodenie nervov: Môže dôjsť k poškodeniu nervov, najmä v nohách a chodidlách. To môže viesť k strate citlivosti v pedáloch vozidla (plyn, brzda). Je to veľmi nebezpečné, však?
• Problémy so zrakom: Cukrovka môže poškodiť jemné cievy v očiach. Môže tiež zvýšiť riziko vzniku šedého zákalu , ktorý môže postupne zhoršovať váš zrak.

Táto príprava je nevyhnutná pred cestou!

S trochou prípravy môžeme predísť vážnej nehode na ceste. Zvyknite si z týchto vecí ešte predtým, ako si vezmete kľúče od auta.

• Skontrolujte si hladinu cukru v krvi: Predtým, ako začnete šoférovať, skontrolujte si hladinu cukru v krvi pomocou glukomera . Mala by byť aspoň 80 mg/dl . Ak je nižšia, zjedzte niečo malé s približne 15 gramami sacharidov (napr. dve alebo tri sušienky, kúsok ovocia), počkajte 15 minút a znova ju skontrolujte.
• Majte v aute občerstvenie: Majte pri sebe niečo, čo môžete rýchlo zjesť pre prípad, že by vám začala klesať hladina cukru v krvi. Je veľmi dôležité mať v aute vždy niečo, ako napríklad glukózové tablety, gél, sladený nápoj (nie diétne nápoje!), džús, karamel alebo balíček sušienok.
• Vezmite si so sebou glukomer: Možno si budete musieť skontrolovať hladinu cukru v krvi, keď budete na cestách. Pamätajte však, že glukomer nenechávajte v aute, keď je zaparkovaný. Môže sa poškodiť extrémnym teplom alebo chladom.
• Noste zdravotný preukaz totožnosti: Je veľmi dôležité nosiť identifikačný preukaz alebo náramok s potvrdením, že máte cukrovku . V prípade núdze to pomôže záchranárom a zdravotníckemu personálu rýchlo zistiť váš stav.
• Nechajte si skontrolovať zrak: Nevynechávajte pravidelné očné vyšetrenia. Pre vašu bezpečnosť je nevyhnutné včas zistiť, či vám cukrovka poškodzuje zrak.

Počas jazdy buďte opatrní.

Ak počas jazdy začnete pociťovať ktorýkoľvek z nižšie uvedených príznakov, môže to byť varovný signál, že máte nízku hladinu cukru v krvi. Hneď ako pocítite tento príznak, zastavte vozidlo na bezpečnom mieste a vypnite motor . Potom zjedzte sladké občerstvenie (glukózovú tabletu, karamel, džús), ktoré máte so sebou. Počkajte 15 minút a znova si skontrolujte hladinu cukru v krvi. Ak je hladina stále nízka, zjedzte ďalšie občerstvenie a počkajte ďalších 15 minút. Nezačínajte znova jazdiť, kým sa hladina cukru v krvi nevráti do normálu. Potom si čo najskôr dajte dobré jedlo s obsahom bielkovín. Ak sa chystáte na dlhšiu cestu, je dobrým zvykom zastaviť vozidlo a skontrolovať si hladinu cukru v krvi každých pár hodín.

Nízka hladina cukru v krvi bez príznakov (nevedomie si hypoglykémie)

Zatiaľ čo väčšina ľudí s cukrovkou môže bezpečne šoférovať, existujú ľudia, ktorí musia byť obzvlášť opatrní. Tí, ktorí trpia stavom nazývaným „nevedomie o hypoglykémii“. Jednoducho povedané, znamená to, že hladina cukru v krvi náhle klesne nebezpečne nízko bez akéhokoľvek varovania alebo príznakov. Predstavte si, že by ste náhle stratili vedomie bez akéhokoľvek varovania? Pre vodiča je to veľmi nebezpečná situácia. Ak ste mali túto skúsenosť, určite sa o tom porozprávajte so svojím lekárom. Existujú spôsoby, ako sa preškoliť na rozpoznanie príznakov nízkej hladiny cukru v krvi. Rozhodnutie by však mal urobiť váš lekár. Cukrovka, šoférovanie, šoférovanie, hladina cukru v krvi, hypoglykémia, bezpečnosť, cukrovka v sinhálčine