Vytvorili sa vám v črevách malé vrecká (divertikulóza)? Poďme sa o tom porozprávať!

Počuli ste už o malých vreckách, ktoré sa tvoria v črevách? Možno vám o tom povedal váš lekár alebo možno to má niekto, koho poznáte. Nazývame to „(divertikulóza)“. Nebojte sa, je to bežný stav, ktorý postihuje mnoho ľudí.

Čo je to „(divertikulóza)“?

Jednoducho povedané, divertikulóza je vznik malých vačkov alebo vreciek vo výstelke hrubého čreva. Predstavte si to ako slabé miesto v starej duši od bicykla, kde malé vrecká alebo vrecká vyčnievajú. Postupom času sa výstelka hrubého čreva vytláča cez slabé miesta v stene. Ako trávime jedlo a ako sa odpadové produkty pohybujú hrubým črevom, tieto vrecká sa postupne tvoria.

Slovo „divertikulóza“ je tiež odvodené od anglického slova „divert“. Znamená to „otočiť sa na stranu“. Názov dostala preto, lebo cesta pozdĺž čreva sa zdá stáčať do týchto malých vačkov. Niekoľko takýchto vačkov nazývame „divertikuly“ a jeden vak „divertikulum“. Tieto sa najčastejšie vyvíjajú v hrubom čreve („colon“) , pretože tam má potravinový odpad viac priestoru na zahusťovanie a tlačenie na steny. Obzvlášť časté sú na konci hrubého čreva, teda v sigmoidálnom čreve („sigmoidálnom tračníku“) .

Aký je rozdiel medzi „(divertikulózou)“ a „(divertikulitídou)“?

Teraz vás možno zaujíma, aký je rozdiel medzi „(divertikulózou)“ a „(divertikulitídou)“. „(Divertikulóza)“ je stav, pri ktorom máte v črevách vačkové útvary („(divertikuly)“), ako som už spomenul. „(Divertikulitída)“ však nastáva , keď sa jeden alebo viac vačkov zapáli, čo znamená, že opuchnú a infikujú sa. Väčšinou je to spôsobené bakteriálnou infekciou („(bakteriálnou infekciou )“). Samotné vačkové útvary nemusia byť veľkým problémom. Tieto vačkové útvary sú však dobrým miestom pre úkryt a rozmnožovanie baktérií. Takže ak sa u vás vyvinie „(divertikulitída)“, môžete pociťovať príznaky, ako sú bolesti brucha a horúčka.

Je divertikulóza vážny stav?

Divertikulóza nie je závažný problém. Väčšina ľudí nemá žiadne príznaky ani komplikácie. Veľmi zriedkavo však môže byť závažná. Napríklad, ak dostanete infekciu (nazývanú divertikulitída) a nie je správne liečená, môže to viesť k vážnym stavom, ako je sepsa (infekcia krvi). Veľmi malý počet ľudí môže tiež často krvácať z týchto vačkov. Ak sa tak stane, môžete z tela stratiť veľa krvi (vážna strata krvi).

Aká častá je divertikulóza?

V západných krajinách je veľmi častá, najmä s pribúdajúcim vekom. V Spojených štátoch má divertikulózu 30 % ľudí nad 50 rokov, 50 % ľudí nad 60 rokov a 75 % ľudí nad 80 rokov. Zvyčajne sa nachádza v sigmoidálnom hrubom čreve. Menej častá je u ľudí mladších ako 40 rokov. Je tiež menej častá v krajinách ako Afrika a Ázia, ktoré konzumujú menej spracovaných potravín ako v západných krajinách.

Aké sú príznaky divertikulózy?

Mnoho ľudí jednoducho nemá žiadne príznaky, keď majú „(divertikulózu)“. Možno ani neviete, že ju máte. Ak však máte príznaky ako bolesť v podbrušku a horúčka , môže to byť spôsobené infekciou („(divertikulitída)“).

Niekedy, ak máte iné ochorenie čriev, ako napríklad syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo zápalové ochorenie čriev (IBD), tieto vrecká nazývané divertikuly sa môžu stať citlivejšími na tlak. To môže spôsobiť pocit plnosti a bolesti, keď cez tieto vrecká prechádza odpad z jedla. Ak máte zápchu , tvrdá stolica sa môže v týchto vreckách zaseknúť, čo stav zhorší.

Približne u 10 % ľudí s divertikulózou sa môže vyskytnúť krvácanie z týchto vačkov (krvácanie z divertikula). Stáva sa to, keď sa krvná cieva vo vačku pretrhne alebo natrhne pri prechode tvrdej stolice. Väčšinou sa to po chvíli zastaví a je to bezbolestné. Ak sa to však stane, môžete si v stolici všimnúť novú krv. Ak máte tento typ krvácania, ak máte pretrvávajúce príznaky alebo ak máte komplikácie z divertikulózy, nazýva sa to divertikulárna choroba.

Aká je hlavná príčina divertikulózy?

Výskumníci sa domnievajú, že hlavnou príčinou divertikulózy je západná strava . To znamená strava s nízkym obsahom vlákniny a vysokým obsahom spracovaných škrobov. Tento typ stravy spôsobuje, že stolica hustne a pomaly sa pohybuje črevami, a črevá nie sú správne vyčistené. Je to preto, že stolica počas pohybu hustne, a preto sa divertikulóza najčastejšie vyskytuje v poslednej časti hrubého čreva (sigmoidálny tračník).

Existujú aj iné rizikové faktory?

Môže existovať aj genetický vplyv. Napriek západnej strave je častejšia u bielych Američanov, Európanov a Austrálčanov ako u černochov alebo iných etnických skupín. Výskumníci tiež zistili, že keď sa u ľudí v ázijských krajinách vyvinie divertikulóza, má tendenciu sa vyvíjať v inej časti hrubého čreva – na začiatku a nie na konci. Toto je bežné aj u japonskej populácie na Havaji.

Ako diagnostikovať divertikulózu?

Lekár môže tieto polypy vidieť počas bežnej kolonoskopie alebo röntgenového vyšetrenia gastrointestinálneho traktu. Divertikulóza sa často zistí týmto spôsobom, pretože zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky. Ak však máte príznaky, váš lekár sa bude snažiť krok za krokom nájsť príčinu. Vyšetrí vás a opýta sa vás na vašu anamnézu, lieky, ktoré užívate, vašu stravu a vašu stolicu.

Aké testy sa vykonávajú na diagnostikovanie tohto stavu?

Ako testy môžete urobiť nasledovné:

• Fyzikálne vyšetrenie: Lekár skontroluje vaše vitálne funkcie, prehmatá vám brucho a vypočuje si črevné zvuky. Môže vám tiež vložiť prst v rukavici do konečníka ( digitálne rektálne vyšetrenie ).
• Krvný test: Malá vzorka krvi sa odoberie z žily na ruke a odošle sa do laboratória. Krvný test môže zistiť, či máte infekciu alebo či silno krvácate zvnútra.
• Test stolice : Vzorka vašej stolice sa odoberie a vyšetrí v laboratóriu. Test stolice môže hľadať príznaky infekcie alebo krvácania v tráviacom trakte (gastrointestinálne (GI) krvácanie).
• Zobrazovacie testy: Lekár použije zobrazovacie testy, ako je CT vyšetrenie, báriový klystír , flexibilná sigmoidoskopia alebo kolonoskopia, aby vyhľadal tieto hrčky a akékoľvek súvisiace komplikácie.

Aké sú liečby divertikulózy?

Väčšina ľudí nepotrebuje liečbu divertikulózy. Váš lekár vám však môže odporučiť pridať do stravy viac vlákniny. Tým sa rieši základná príčina divertikulózy a predchádza sa komplikáciám spôsobeným inými príznakmi, ako je zápcha a nadúvanie. Extra vláknina pomáha stolici ľahšie prechádzať hrubým črevom, čím pomáha čistiť hrubé črevo počas jeho prechodu.

Približne 3 % ľudí môže potrebovať liečbu na zastavenie prebiehajúceho krvácania z divertikúl. Toto sa zvyčajne vykonáva počas kolonoskopie. Ak gastroenterológ (lekár špecializujúci sa na tráviaci systém) počas kolonoskopie nájde miesto krvácania, môže cez kolonoskop zaviesť nástroje na utesnenie prasknutej cievy. Prípadne môže lekár použiť angiogram na nájdenie miesta krvácania a potom do cievy vstreknúť liek na zastavenie krvácania.

Dá sa divertikulóze zabrániť?

Konzumácia väčšieho množstva rastlín a celozrnných potravín, pravidelné cvičenie a pitie dostatočného množstva vody každý deň môžu pomôcť udržať vašu stolicu zdravú a pravidelnú. To môže pomôcť predchádzať vzniku divertikulózy. Ak už máte divertikulózu, tieto veci môžu pomôcť zabrániť tvorbe nových. Hoci to nie je zaručené, tieto zdravé životné návyky môžu často pomôcť predchádzať mnohým ochoreniam dolnej časti hrubého čreva.

Čo môžeme očakávať, ak táto situácia nastane?

Ak ste nikdy nemali žiadne príznaky alebo komplikácie divertikulózy, pravdepodobne ich nikdy nebudete mať. Ak však máte iné ochorenia, ktoré divertikulózu komplikujú, ako je zápcha, syndróm dráždivého čreva alebo syndróm dráždivého čreva, môžete mať vyššie riziko vzniku príznakov. Veľmi malý počet ľudí má opakované krvácania. Títo ľudia môžu potrebovať opakovanú liečbu na zastavenie krvácania alebo kontrolu krvácania.

Dá sa divertikulóza zvrátiť?

Keď už máte divertikuly, momentálne neexistuje spôsob, ako sa ich zbaviť. Väčšina ľudí s nimi nemá problém, ale ak vás obťažujú, budete musieť podľa toho upraviť svoj životný štýl.

Ako sa mám starať o seba, keď mám divertikulózu?

Či už máte príznaky divertikulózy alebo nie, ak máte tento stav , mohlo by vám to prospieť pridaním väčšieho množstva vlákniny do vášho jedálnička . Najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je jesť viac celozrnných výrobkov, ovocia a zeleniny. Niektorí ľudia používajú vlákninové doplnky, ako je psyllium. Najdôležitejšie je piť veľa vody, keď užívate vlákninu, aby správne prechádzala črevami. V opačnom prípade sa zápcha môže zhoršiť.

Ak máte divertikulárne ochorenie (tiež známe ako divertikulóza), musíte sledovať svoje príznaky, aby ste ich mali pod kontrolou. Napríklad, zistite, či určité potraviny vaše príznaky zhoršujú alebo či určité lieky, ktoré užívate, ovplyvňujú vaše príznaky. Ak máte krvácanie z konečníka, aj keď samo prestane, určite to povedzte svojmu lekárovi. To mu pomôže zabezpečiť, aby ste nestratili príliš veľa krvi.

Môže sa divertikulóza vyskytnúť mimo hrubého čreva?

Divertikuly sa môžu vyvinúť kdekoľvek v tráviacom systéme vrátane tenkého čreva, žalúdka a dokonca aj pažeráka. Sú však veľmi zriedkavé. Zvyčajne sa vyvíjajú ako komplikácia iného ochorenia, ako je napríklad porucha motility, ktorá sťažuje pohyb potravy tráviacim traktom. Meckelov divertikul je vrodená chyba, ktorá sa vyskytuje v tenkom čreve.

Pre väčšinu ľudí nie je divertikulóza dôvodom na obavy. Zvyčajne ju zistí lekár počas bežného vyšetrenia. Ak máte viac ako 40 rokov, nie je to veľký problém. Ak nespôsobuje žiadne príznaky, môžete byť odkázaní sami na seba. Ak však máte príznaky, určite sa o nich porozprávajte so svojím lekárom. Môžu súvisieť s iným ochorením alebo môžete mať infekciu.

Posolstvo, ktoré si chceme z tohto príbehu odniesť, je

Dobre, dúfam, že dobre rozumiete téme „(divertikulóza)“, o ktorej sme dnes hovorili.

Najdôležitejšie je pamätať na to, že hoci sa to stáva mnohým ľuďom, väčšina z nich môže žiť bez akýchkoľvek problémov.

• Pridajte do svojho jedálnička potraviny bohaté na vlákninu (zeleninu, ovocie, celozrnné výrobky).
• Pite veľa vody.
• Často cvičte.
• Ak sa u vás vyskytnú príznaky ako bolesť žalúdka, horúčka alebo krv v stolici, určite vyhľadajte lekársku pomoc.

Nie je to niečo, čoho by ste sa mali báť, ale stojí za to si to uvedomiť!