Zvláštny stav, kde sa šťastie a smútok spájajú: Poďme sa porozprávať o dysforickej mánii!

Ak máte bipolárnu poruchu , pravdepodobne zažívate obdobia extrémneho šťastia (mánia) a obdobia extrémneho smútku (depresia). Ale cítili ste niekedy oboje súčasne, v ten istý deň? Je to ako cítiť sa neuveriteľne energicky a zároveň neuveriteľne smutne a prázdne. V medicíne to nazývame dysforická mánia. Niektorí ľudia to nazývajú aj „zmiešaný stav“. Hoci sa to kedysi považovalo za zriedkavý stav, teraz vieme, že tento zážitok je bežný u približne 40 % ľudí s bipolárnou poruchou.

Aké sú tieto príznaky?

Dysforická mánia je kombináciou príznakov mánie a príznakov depresie, alebo sa veľmi rýchlo striedajú. Tieto príznaky môžu byť prítomné počas celého dňa, takmer každý deň, týždeň alebo dva alebo aj dlhšie.

Jednoducho pochopte, pozrite sa na rozdiel medzi týmito dvoma charakteristikami.

Aký je to vlastne pocit?

Predstavte si, že cítite v tele nával energie, ale zároveň zvnútra vychádza neznesiteľný smútok a úzkosť. Hlavou vám behajú tisíce myšlienok a nemôžete spať . Zároveň sa však ľutujete a život sa vám zdá bezvýznamný. Je to veľmi stresujúca, ťažko pochopiteľná a mätúca skúsenosť.

Vaša rodina a priatelia si túto zmenu u vás ľahko všimnú. Možno však majú problém vás pochopiť.

Na čo si musíme dať pozor?

Toto je najdôležitejšia časť tohto článku.

Najväčším rizikom dysforickej mánie je zvýšené riziko samovražedných myšlienok . Je to preto, že máte beznádej depresie v kombinácii s vysokou energiou mánie. To môže viesť k impulzívnemu konaniu.

Takže ak máte myšlienky, ktoré vo vás vyvolávajú pocit, že sa životom nudíte, netrpte sami. Okamžite vyhľadajte svojho lekára. Alebo sa o tom porozprávajte s niekým, komu dôverujete. Tento stav môže súvisieť aj s inými problémami, ako sú úzkostné poruchy a zneužívanie návykových látok.

Aké sú na to liečebné postupy?

Na tento stav existujú účinné liečby. Takže sa nebojte. Váš lekár vám predpíše lieky, ktoré pomôžu zvládnuť tento stav. Často to bude zahŕňať kombináciu jedného alebo viacerých liekov, ako sú stabilizátory nálady a antipsychotiká .

Je tiež veľmi užitočné uchýliť sa k terapii rozhovorom spolu s liekmi.

Iné liečebné postupy

V prípadoch, keď je ťažké kontrolovať stav iba liekmi, lekár vás môže odporučiť na iné liečebné metódy.

• Elektrokonvulzívna terapia (ECT): Pri tejto liečbe sa pacient dostane do anestézie a do mozgu sa mu posielajú veľmi malé elektrické impulzy. Ide o veľmi bezpečnú a rýchlo pôsobiacu liečbu .
• Opakovaná transkraniálna magnetická stimulácia (rTMS): Liečba, ktorá využíva magnetické vlny na stimuláciu nervových buniek v mozgu.
• Stimulácia vagusového nervu (VNS): Metóda, pri ktorej sa do tela implantuje zariadenie podobné kardiostimulátoru, ktoré vysiela jemné elektrické signály do mozgu.
• Hlboká mozgová stimulácia (DBS): Metóda chirurgického implantovania elektród na špecifické miesta v mozgu na kontrolu abnormálnej mozgovej aktivity.

Veci, ktoré môžete urobiť sami

Počas liečby môžete urobiť niekoľko vecí na zvládnutie tohto stavu.

• Porozprávajte sa s niekým: Nebojujte s týmito problémami sami. Porozprávajte sa s priateľom alebo členom rodiny, ktorému dôverujete. Je skvelý nápad pripojiť sa k podpornej skupine s ľuďmi, ktorí majú bipolárnu poruchu, ako ste vy. Rozhovor s terapeutom môže byť skvelým spôsobom, ako vám pomôcť zvládať váš stav.
• Uvedomte si toto: Uvedomte si tento stav. Čítajte spoľahlivé články a blogy online. Čím viac o ňom viete, tým ľahšie s ním budete žiť.
• Začnite si viesť „denník nálad“: Toto je veľmi dôležité. Zaobstarajte si knihu a zapisujte si svoje denné pocity, nálady a príznaky. Postupom času pochopíte, čo spúšťa vašu náladu a aké varovné signály máte predtým, ako sa začne prejavovať. Zvyšovanie sebauvedomenia týmto spôsobom je skvelý spôsob, ako kontrolovať svoje príznaky .