Svrbi vás pokožka alebo je červená? Môže to byť ekzém!

Je vaša pokožka stále suchá? Svrbi? Sú niektoré miesta červené a s pľuzgiermi? Potom môžete mať kožné ochorenie nazývané ekzém . Neznepokojujte sa, je to stav, ktorý postihuje veľa ľudí, ale pri správnej liečbe sa dá kontrolovať. Pohovoríme si o tom podrobnejšie?

Čo je ekzém? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, ekzém je stav, ktorý spôsobuje suchosť, svrbenie a niekedy aj drsnosť a pľuzgiere na koži. Naša pokožka má ochrannú vrstvu, ako štít. Tá udržiava pokožku vlhkú a chráni ju pred škodlivými látkami prichádzajúcimi zvonku. Keď sa vyvinie ekzém, bariérová funkcia tejto pokožky sa oslabuje. Vtedy má pokožka ťažkosti s udržiavaním vlhkosti a začne rýchlo reagovať na vonkajšie faktory. Ekzém je tiež zápalové ochorenie kože, ktoré patrí do väčšej skupiny dermatitíd . Dermatitída je všeobecný názov pre rôzne zápaly, ktoré sa vyskytujú v koži.

Existujú rôzne typy ekzému?

Áno, existujú rôzne typy ekzému. Tieto typy majú rôzne príčiny a príznaky. Hlavné sú:

• Atopická dermatitída : Toto je najbežnejší typ. Často sa spája s alergiami , ako je astma a senná nádcha, ktoré sú dedičné.
• Kontaktná dermatitída : Typ dermatitídy spôsobený kontaktom s niečím škodlivým pre pokožku (napr. určité mydlá, chemikálie , kovy).
• Dyshidrotický ekzém: Na dlaniach a chodidlách sa objavujú malé pľuzgiere naplnené vodou.
• Neurodermatitída: Neustále škrabanie tej istej oblasti spôsobuje, že koža v tejto oblasti zhrubne a šupinatí.
• Numulárny ekzém: Objavuje sa na koži vo forme okrúhlych škvŕn v tvare mince.
• Seboroická dermatitída: Lupiny sú formou tohto ochorenia. Vyskytujú sa na mastnej pokožke hlavy, tváre a hrudníka.

Niekedy môže mať tá istá osoba viac ako jeden typ ekzému .

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku ekzému?

Ekzém môže postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku. Príznaky sa však často začínajú objavovať už v detstve. Niektorí ľudia môžu pociťovať určité zlepšenie s pribúdajúcim vekom, zatiaľ čo iní môžu pretrvávať až do dospelosti. Pravdepodobnosť vzniku ekzému je vyššia, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov:

• Ak má niekto v rodine dermatitídu alebo ekzém.
• Máte aj iné alergie?Ak máte alergie .
• Ak máte sennú nádchu.
• Ak máte astmu.

Aký častý je ekzém?

Ekzém je oveľa častejší stav, než si myslíte. Údajne má v Spojených štátoch ekzém viac ako 31 miliónov ľudí. Aj bábätká majú vysokú pravdepodobnosť vzniku ekzému. Ekzém sa vyvinie u 10 až 20 zo 100 detí. Dobrou správou však je, že u približne polovice detí, u ktorých sa vyvinie ekzém, stav buď úplne zmizne, alebo sa s pribúdajúcim vekom výrazne zlepší .

Ako začína ekzém?

Keď sa ekzém začne, prvými príznakmi sú svrbenie, pocit suchosti a niekedy aj malá vyrážka. Tieto príznaky znamenajú, že vaša pokožka bola vystavená niečomu v prostredí, čo spustilo alebo zhoršilo vaše príznaky. Identifikácia týchto spúšťačov a ich čo najväčšie vyhýbanie sa im môže pomôcť znížiť riziko budúcich vzplanutí ekzému.

Aké sú príznaky ekzému?

Hlavné príznaky ekzému sú:

• Suchá pokožka.
• Nadmerné svrbenie pokožky.
• Červené alebo hnedé/sivé (v závislosti od farby pleti) škvrny alebo fľaky (kožná vyrážka) na koži.
• Malé pľuzgiere alebo hrčky na koži.
• Hrubé, kožovité škvrny kože (je to spôsobené neustálym škrabaním)
• Olupovanie kože, tvorba kôr alebo kôrovcov.
• Opuch kože.

Ako vyzerá ekzémová vyrážka?

Ekzémová vyrážka nie je u každého rovnaká. Jej vzhľad sa môže líšiť v závislosti od tónu pleti. Ak máte tmavú pokožku, vyrážka môže mať fialovú, hnedú alebo sivú farbu. Ak máte svetlú pokožku, môže mať ružovú, červenú alebo fialovú farbu.

Kde na tele sa najčastejšie vyskytujú príznaky ekzému?

Príznaky ekzému sa môžu objaviť kdekoľvek na tele, ale najčastejšie sa vyskytujú v týchto oblastiach:

• V oboch rukách
• Na krku
• Lakte (vnútorný ohyb)
• V oblasti členku
• V kolenách (flexia zadnej chrbtice)
• V nohách
• Na tvári, najmä na lícach (u malých detí)
• V ušiach a okolo nich
• Na perách

Hoci je ekzém menej častý, môže sa objaviť aj v týchto oblastiach:

• Bradavky
• Prsia
• V kožných záhyboch okolo vagíny ( vulvy )
• Mužské genitálie (penis)

Spôsobuje ekzém bolesť?

Ekzém zvyčajne nebolí. Ak sa však pokožka príliš škriabe, môže sa poškodiť a spôsobiť bolesť. Niektoré typy ekzému, ako napríklad kontaktná dermatitída, môžu spôsobiť zápal kože a nepríjemné pocity.

Čo spôsobuje ekzém?

Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju ekzému. Pozrime sa na to, ktoré to sú:

• Váš imunitný systém: Osoba s ekzémom má prehnanú reakciu na malé dráždivé látky alebo alergény (spúšťače) v prostredí. Napríklad, keď ste vystavení spúšťaču, váš imunitný systém si myslí, že je to niečo škodlivé pre vaše telo, ako napríklad vírus alebo baktéria spôsobujúca ochorenie. Aby sa s tým imunitný systém vyrovnal, spôsobuje zápal. Tento zápal spôsobuje výskyt ekzému na koži.

• Vaše gény: Ak má niekto vo vašej rodine ekzém alebo dermatitídu, je pravdepodobnejšie, že sa u vás ekzém vyvinie. Rizikovým faktorom je aj to, že niekto vo vašej rodine má astmu, sennú nádchu a iné alergie. Niektorí ľudia môžu mať genetickú mutáciu, ktorá bráni správnemu fungovaniu obranného systému pokožky.

• Vaše prostredie: V prostredí, v ktorom žijeme, existuje veľa vecí, ktoré môžu byť škodlivé pre našu pokožku. Napríklad cigaretový dym, znečistenie ovzdušia, agresívne mydlá, látky ako vlna a niektoré produkty starostlivosti o pleť. Nízka vlhkosť môže tiež vysušovať pokožku a spôsobiť jej svrbenie. Vysoké teplo a vysoká vlhkosť môžu spôsobiť potenie a svrbenie.

• Emocionálne spúšťače: Vaše duševné zdravie môže tiež ovplyvniť zdravie vašej pokožky. Ak ste vystavení veľkému stresu, úzkosti alebo depresii , príznaky ekzému sa môžu častejšie vyskytovať alebo zhoršovať.

Aké sú spúšťače vzplanutia ekzému?

Ekzém nepostihuje každého rovnako. To, čo spôsobuje vzplanutie ekzému u vás, nemusí postihnúť niekoho iného. Medzi bežné spúšťače, ktoré spôsobujú vzplanutie ekzému, patria:

• Suché počasie (najmä pri nízkej vlhkosti).
• Niektoré tkaniny (napr. vlna, syntetické tkaniny).
• Niektoré druhy make-upu alebo produktov starostlivosti o pleť.
• Dym a látky znečisťujúce ovzdušie.
• Agresívne mydlá a čistiace prostriedky.
• Stres alebo emocionálne stavy.
• Dotýkanie sa niečoho, na čo ste alergický/á.

Zhoršujú niektoré potraviny ekzém?

Súvislosť medzi ekzémom a potravinovými alergiami ešte nie je úplne objasnená. Ak však máte potravinovú alergiu, konzumácia tejto potraviny môže spustiť alebo zhoršiť príznaky ekzému.Napríklad, niektorí ľudia sú alergickí na veci ako arašidy, mlieko a vajcia. Dávajte si trochu pozor na to, čo jete. Ak máte pocit, že sa vám ekzém zhoršuje po konzumácii určitej potraviny, môžete byť na túto potravinu alergický. V opačnom prípade, pokiaľ nemáte potravinovú alergiu, jedlo zvyčajne váš ekzém nezhoršuje.

Je ekzém autoimunitné ochorenie?

Hoci ekzém spôsobuje hyperaktivitu imunitného systému, nie je klasifikovaný ako autoimunitné ochorenie. Toto ochorenie je stále predmetom výskumu.

Je ekzém nákazlivý?

Nie. Ekzém nie je nákazlivé ochorenie. Ekzém sa nešíri z človeka na človeka kontaktom. Takže sa niet čoho obávať.

Ako diagnostikovať ekzém?

Lekár vykoná fyzické vyšetrenie, aby zistil, či máte ekzém. Ekzém sa často diagnostikuje v detstve, pretože sa najčastejšie vyskytuje u malých detí. Môže sa však diagnostikovať v akomkoľvek veku, keď sa objavia príznaky. Príznaky ekzému môžu byť podobné ako pri iných kožných ochoreniach. Váš lekár môže tiež vykonať testy na vylúčenie iných ochorení, ako napríklad:

• Alergické testy.
• Krvné testy na zistenie, či existujú iné príčiny kožnej vyrážky.
• Na presnú diagnostiku typu dermatitídy sa odoberie a vyšetrí malý kúsok kože (kožná biopsia).

Aké otázky môže lekár položiť pri diagnostikovaní ekzému?

Ak sa chcete dozvedieť viac o svojich príznakoch, váš lekár vám môže položiť otázky, ako sú tieto:

• Kde na tele sa prejavujú príznaky?
• Používali ste nejaké produkty starostlivosti o pleť?
• Máte aj iné ochorenia, ako sú alergie alebo astma?
• Má niekto vo vašej rodine ekzém?
• Ako dlho sa tieto príznaky prejavujú?
• Kúpeš sa v horúcej vode?
• Zdá sa, že niečo zhoršuje tieto príznaky? (napr. niektoré mydlá, pracie prostriedky)
• Ovplyvňujú tieto príznaky váš spánok a každodenné aktivity?

Kto diagnostikuje ekzém?

Váš poskytovateľ všeobecnej starostlivosti vás môže odporučiť k dermatológovi, lekárovi , ktorý sa špecializuje na kožné ochorenia.

Ako sa zbaviť ekzému? / Aké sú spôsoby liečby?

Liečba ekzému sa líši v závislosti od toho, čo spúšťa vaše príznaky a váš stav. Medzi bežné liečby patria:

• Ak máte suchú pokožku, nanášajte počas dňa jemný hydratačný krém pre citlivú pokožku. Najlepšie je naniesť hydratačný krém na vlhkú pokožku po kúpeli.
• Používanie lokálnych liekov, ako sú lokálne steroidy, podľa pokynov lekára.
• Váš lekár vám môže predpísať perorálne lieky , ako sú protizápalové lieky, antihistaminiká alebo kortikosteroidy, na zníženie svrbenia a opuchu.
• Imunosupresívne lieky kontrolujú fungovanie imunitného systému.
• Svetelná terapia na zlepšenie vzhľadu pokožky a redukciu nedokonalostí.
• Vyhýbajte sa spúšťačom, ktoré zhoršujú príznaky ekzému.

Dôležité: Všetky tieto liečebné postupy by sa mali vykonávať iba na odporúčanie lekára. Nerobte len to, čo sa vám zachce.

Ako liečiť ekzém u malých detí?

Ak má vaše dieťatko kožný problém, ako je ekzém, môžete urobiť nasledovné:

• Pri kúpaní dieťaťa sa vyhýbajte dlhodobému kúpaniu v horúcej vode, ale namiesto toho používajte teplú vodu na krátky čas. Horúca voda môže pokožku ešte viac vysušiť.
• Hydratačný krém nanášajte niekoľkokrát denne. Pre bábätká je veľmi prospešné nanášať hydratačný krém pri každej výmene plienky.
• Udržujte izbovú teplotu čo najkonzistentnejšiu. Náhle zmeny teploty a vlhkosti môžu vysušiť pokožku dieťaťa.
• Oblečte svoje dieťa do bavlneného oblečenia. Syntetické tkaniny ako vlna, hodváb a polyester môžu ešte viac dráždiť pokožku.
• Používajte prací prostriedok vhodný pre citlivú pokožku alebo bez vône.
• Pomôžte dieťaťu čo najviac prestať škriabať a šťuchať si kožu. Udržujte mu krátke pazúry.

Aký druh hydratačného krému je vhodný na ekzém?

Existuje mnoho druhov hydratačných krémov, ktoré sa dajú použiť na ekzém. Pri výbere majte na pamäti tieto veci:

• Mal by byť hypoalergénny, bez vôní a farbív.
• Mal by byť jemný alebo vhodný pre citlivú pokožku.
• Je lepšie, ak obsahuje vazelínu alebo minerálny olej.
• Čím viac konzervačných látok alebo stabilizátorov obsahuje, tým lepšie.
• Je skvelé, ak obsahuje lipidy a ceramidy , ktoré posilňujú kožnú bariéru.

Možno budete musieť vyskúšať niekoľko produktov, aby ste našli ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Ak potrebujete pomoc s výberom hydratačného krému, poraďte sa so svojím lekárom.

Ako mám zvládnuť príznaky ekzému?

Ak je príčinou vášho ekzému niečo, čo nemôžete ovplyvniť, napríklad vaše gény, môže byť jeho liečba a zvládnutie o niečo ťažšie. Našťastie niektoré veci môžete ovplyvniť, napríklad svoje prostredie a stres.Zistite, čo spúšťa vzplanutia vášho ekzému a snažte sa im čo najviac vyhýbať. Hlavným cieľom je zmierniť svrbenie a nepohodlie, predchádzať infekciám a zabrániť opätovnému výskytu ekzému.

Ako skoro sa budem cítiť lepšie po liečbe?

Po začatí liečby môže trvať niekoľko týždňov, kým sa vaša pokožka úplne zahojí. Voľne predajné krémy alebo perorálne lieky predpísané lekárom môžu pomôcť rýchlo zmierniť príznaky. Ak sa vaše príznaky po liečbe zhoršia alebo ak sa nezlepšia po niekoľkých týždňoch, vyhľadajte svojho lekára.

Môže ekzém spôsobiť komplikácie?

Áno, ekzém môže spôsobiť určité komplikácie. Sú to:

• Mokrý ekzém: Spôsobuje tvorbu pľuzgierov naplnených vodou na koži, z ktorých môže vytekať tekutina.
• Infikovaný ekzém: Baktérie, huby alebo vírusy môžu preniknúť cez poranenú kožu a spôsobiť infekciu.

Ak máte takéto príznaky, môže to byť príznakom komplikácií:

• Horúčka a zimnica.
• Číra alebo žltá tekutina vytekajúca z pľuzgierov na koži.
• Bolesť a opuch.

Čo môžete očakávať, ak máte ekzém?

Ekzém a iné typy dermatitídy nepostihujú iné časti tela. Tiež to nie je smrteľné ochorenie. Približne u polovice detí s ekzémom tento stav do dospelosti vymizne alebo sa výrazne zmierni. Iní môžu mať tento stav v určitej miere počas celého života. Ak majú dospelí ekzém, dá sa dobre zvládnuť dodržiavaním správnej starostlivosti o pleť.

Ako dlho trvá ekzém?

Ekzém je potenciálne celoživotné ochorenie. To znamená, že môže úplne zmiznúť a potom sa náhle znova objaviť. Príznaky sa dajú zvládnuť domácimi prostriedkami, voľnopredajnými liekmi a liekmi na predpis.

Existuje trvalý liek na ekzém?

Nie, na ekzém neexistuje liek. Existujú liečby, ale žiadna liečba nedokáže úplne odstrániť príznaky. Ekzém je chronické ochorenie. To znamená, že sa neustále zhoršuje. Súčasné liečebné postupy sú však veľmi účinné pri zmierňovaní príznakov, ako je svrbenie a suchá pokožka.

Dá sa ekzému predísť?

Aby ste predišli zhoršeniu a opätovnému výskytu ekzému, môžete urobiť tieto veci:

• Pravidelne používajte hydratačný krém alebo vždy, keď je vaša pokožka suchá. Po kúpeli nanesenie hydratačného krému na vlhkú pokožku pomôže vašej pokožke absorbovať vlhkosť.
• Pri kúpaní a umývaní tela používajte vlažnú vodu namiesto horúcej.
• Pite veľa vody.Pite aspoň 8 pohárov vody denne. Voda pomáha udržiavať vašu pokožku hydratovanú.
• Noste voľné oblečenie z prírodných látok, ako je bavlna. Nové oblečenie pred nosením vyperte. Vyhýbajte sa oblečeniu z vlny alebo syntetických vlákien.
• Zvládajte stres a emocionálne spúšťače. Ak máte problémy s duševným zdravím, vyhľadajte lieky od psychiatra alebo poradenstvo od terapeuta.
• Ak suchý vzduch spôsobuje vysušovanie pokožky , použite zvlhčovač vzduchu.
• Vyhýbajte sa dráždivým látkam a alergénom.

Ako sa mám o seba starať?

Život s ekzémom môže byť niekedy náročný. Sú však prípady, keď príznaky ekzému môžu úplne zmiznúť. Toto sa nazýva „obdobie remisie“. Inokedy sa príznaky môžu objaviť alebo zhoršiť náhle. Toto sa nazýva „vzplanutie“. Cieľom liečby je predchádzať týmto vzplanutiam a zabrániť zhoršovaniu príznakov. Vyhýbajte sa preto spúšťačom, pravidelne nanášajte hydratačný krém, správne užívajte lieky a riaďte sa pokynmi lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

V nasledujúcich prípadoch navštívte svojho lekára alebo dermatológa:

• Ak máte príznaky ekzému.
• Ak sa príznaky po liečbe zhoršia.
• Ak sa príznaky nezlepšia po niekoľkých týždňoch liečby.
• Ak máte infekciu, horúčku alebo silnú bolesť.

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

• Ak nemám ekzém, aké iné kožné ochorenie by to mohlo byť?
• Odporúčate nejaký konkrétny hydratačný krém?
• Existujú nejaké vedľajšie účinky liečby?
• Ako často by som mal/a navštevovať dermatológa kvôli ekzému?
• Akým druhom mydiel, pleťových mliek a make-upu by som sa mala vyhnúť?
• Ako sa môžem starať o svoju pleť doma?

Zhoršuje počasie ekzém?

Áno, určité teploty alebo poveternostné podmienky môžu ovplyvniť vašu pokožku a zhoršiť ekzém. Počas zimy môže nízka vlhkosť vzduchu vysušiť vašu pokožku. Vysoká vlhkosť z extrémnych teplôt môže tiež spôsobiť potenie a zhoršiť svrbenie.Ekzém je veľmi časté a nepríjemné kožné ochorenie. Môže tiež ovplyvniť kvalitu vášho života. V závažných prípadoch môže narušiť váš spánok, rozptyľovať vás a spôsobovať, že sa na verejnosti cítite nepríjemne. Hneď ako začnete spozorovať príznaky ekzému, navštívte dermatológa alebo všeobecného lekára. Vyskúšajte domáce prostriedky a lieky na predpis, kým nenájdete to správne riešenie pre vašu pokožku.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

• Ekzém je bežné kožné ochorenie, ktoré spôsobuje suchú a svrbiacu pokožku. Nebojte sa, dá sa kontrolovať.
• Identifikujte a vyhýbajte sa spúšťačom (napr. určité mydlá, tkaniny, stres, suché počasie).
• Udržujte si pokožku neustále hydratovanú. Nanášajte dobrý hydratačný krém niekoľkokrát denne. Najlepšie je nanášať ho priamo na vlhkú pokožku po kúpeli.
• Škrabanie čo najviac kontrolujte. Škrabanie môže poškodiť pokožku a viesť k infekcii.
• Presne dodržiavajte pokyny lekára. Nerobte, čo sa vám zachce.
• Ekzém u malých detí si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Dôležitá je jemná starostlivosť a vhodné oblečenie.
• Hoci neexistuje trvalá liečba, príznaky sa dajú dobre kontrolovať.

Ak máte niektorý z týchto príznakov, je najlepšie okamžite vyhľadať lekára. Ekzém , kožné ochorenia, svrbenie kože, suchá pokožka, kožná vyrážka, dermatitída, alergie