Zažili ste počas tehotenstva depresiu? Nebojte sa, poďme sa o tom porozprávať!

Očakávanie bábätka je obdobím veľkej radosti a novej nádeje. Ale niekedy spolu s touto radosťou cítite veľa smútku, bremena a úzkosti? Nudí vás všetko a nedokážete sa na nič sústrediť? Nie ste sami. Každý desiaty tehotný muž (viac ako 10 %) zažíva tento druh stresu. Je to normálne, ale je to niečo, čomu si určite musíme dávať pozor. Nazývame to prenatálna depresia.

Čo je depresia počas tehotenstva?

Jednoducho povedané, ide o duševnú chorobu, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva. Nie je to len obyčajný deň alebo dva smútku. Problém je v tom, že tieto pocity pretrvávajú celé týždne.

Tu sú niektoré z hlavných funkcií:

• Pretrvávajúci smútok a pocit prázdnoty.
• Strata radosti a záujmu o čokoľvek.
• Pocit veľkej záťaže na srdci, pocit sklamania.
• Neustála úzkosť .
• Znížená alebo nadmerná chuť do jedla.
• Nespavosť alebo príliš veľa spánku.
• Pocit viny voči sebe samému.
• Ťažkosti s rozhodovaním, neschopnosť sústrediť sa .

Je naozaj nebezpečné neliečiť sa?

Áno. Hoci je to niečo, čo veľa ľudí neberie vážne, neliečená depresia môže ovplyvniť vás aj vaše nenarodené dieťa. Preto sa o tom určite musíme porozprávať.

Len si pomyslite, že ak kvôli depresii nemáte chuť správne jesť alebo piť, vaše telo nedostane potrebné živiny. To priamo ovplyvňuje vývoj vášho dieťaťa. Ak nebudete správne spať, vaše telo aj myseľ budú unavené. Aj vaše dieťa môže cítiť tento stres.

Poďme si tieto riziká lepšie predstaviť z tabuľky nižšie.

Nebojte sa, keď uvidíte tieto veci. To znamená, že sa tieto veci môžu stať . Preto je také dôležité vyhľadať lekársku pomoc v správnom čase .

Aká je liečba?

Možnosti liečby sa líšia v závislosti od vášho stavu. Existujú dva hlavné prístupy.

1. Psychoterapia: Ide o typ terapie rozhovorom. Zahŕňa rozhovor s vyškoleným poradcom alebo psychiatrom o vašich pocitoch a problémoch a učenie sa, ako sa s nimi vysporiadať. Toto je často prvá liečba, ktorú lekári odporúčajú pri miernej až stredne ťažkej depresii.

2. Antidepresíva: Ak je vaša depresia dostatočne závažná na to, aby narúšala vaše každodenné aktivity, lekár vám môže predpísať lieky. Lieky môžu byť potrebné, najmä ak ste už predtým mali depresiu a vaše príznaky sa vrátia po vysadení liekov.

Ovplyvní užívanie liekov dieťa? Najväčšia otázka, ktorú si kladie každý!

Toto je dôvod, prečo sa mnohé matky obávajú. Je prirodzené obávať sa: „Stá sa niečo môjmu dieťaťu, ak budem užívať lieky?“ Pozrime sa na to z vedeckého hľadiska.

Existuje riziko vrodených chýb?

Dobrou správou je, že súčasný výskum nepreukázal priamu súvislosť medzi väčšinou antidepresív a vrodenými chybami.Najmä neboli hlásené žiadne vývojové problémy u detí narodených matkám, ktoré užívali bežne používané SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu) (napr. Prozac, Zoloft) a tricyklické antidepresíva. Žiadny lekár však nemôže zaručiť, že tieto lieky sú 100 % bezpečné. Preto je nevyhnutné otvorene sa porozprávať so svojím lekárom o výhodách a rizikách liečby.

Zvyšuje sa riziko predčasného pôrodu?

Niektoré štúdie ukázali, že matky užívajúce SSRI majú o niečo vyššie riziko pôrodu pred 36. týždňom tehotenstva ako matky užívajúce iné lieky. Výskumníci však zdôrazňujú, že toto riziko nie je také veľké, aby niekto, kto liek potrebuje, ho nemal vynechať. Podobne ani u žien užívajúcich inú skupinu liekov nazývaných tricyklické antidepresíva toto riziko nebolo.

Bude mať dieťa abstinenčné príznaky?

Toto je ďalšia vec, na ktorú si treba dať pozor. Užívanie niektorých antidepresív (napr. Paxil) počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri, môže u dieťaťa po narodení spôsobiť určité príznaky. Napríklad

• Nervozita
• Zvracanie
• Častý plač (podráždenosť)

Tieto sa nazývajú „abstinenčné príznaky“. Zvyčajne však vymiznú v priebehu niekoľkých dní. Stále nie je 100 % jasné, či sú tieto príznaky spôsobené účinkami lieku alebo inou príčinou. O tom vás bude tiež informovať váš lekár.

Je problém užívať lieky počas dojčenia?

Tu je niekoľko dobrých správ. Existuje veľa výskumov o užívaní antidepresív počas dojčenia. Výsledky ukazujú, že veľmi malé množstvo týchto liekov prechádza materským mliekom do dieťaťa. Toto množstvo je také malé, že je nepravdepodobné, že by dieťa ovplyvnilo.

Starostlivosť o vaše duševné zdravie je skvelou službou pre vás aj vaše dieťa.