Keď sa chystáte na párty v krásnych čiernych šatách, je také nudné vidieť biely prášok na oboch stranách ramien, však? Toto je bežný problém, ktorý má veľa ľudí a zároveň ich to trápi. Nazývame to vyrážka . Ale nebojte sa, zvyčajne ide o stav, ktorý dokážeme dobre kontrolovať. Poďme si o tom dnes porozprávať.
Čo sú bradavice? Prečo sa tvoria?
Jednoducho povedané, lupiny sú rýchlejšie ako normálne odlupovanie odumretých kožných buniek z pokožky hlavy. Normálne naše kožné bunky odumierajú a nové sa tvoria v cykle. Tieto odumreté bunky sú však také malé, že si ich ani nevšimneme. U niekoho s lupinami je však tento proces zrýchlený a odumreté bunky sa zhlukujú a odpadávajú vo veľkých vločkách. Tie môžu mať bielu alebo svetložltú farbu. V medicíne sa tento stav nazýva seboroická dermatitída .
Medzi mnohými ľuďmi je bežnou mylnou predstavou, že akné je spôsobené zlou hygienou. To je úplne nesprávne. Akné sa môže objaviť bez ohľadu na to, ako dobre si udržiavate hlavu čistú. Hoci presná príčina tohto javu ešte nie je známa, existuje niekoľko možných príčin:
- Hormonálne zmeny : Najmä počas dospievania, teda vo veku 13 – 19 rokov, je hormonálna aktivita výraznejšia, takže akné sa pravdepodobnejšie objaví.
- Kvasinky: Všetci máme na pokožke hlavy druh kvasiniek nazývaný „Malassezia globosa“. U niektorých ľudí sa tieto kvasinky môžu nadmerne množiť a zvyšovať rýchlosť odlupovania kožných buniek.
- Dedičnosť: Ak to mala vaša matka, otec alebo blízky člen rodiny, je pravdepodobnejšie, že sa u vás toto ochorenie vyvinie.
- Typ pleti: Ľudia s mastnou pleťou sú náchylnejší na akné.
- Určité zdravotné ťažkosti: Ľudia s určitými ochoreniami súvisiacimi s nervovým systémom, ako je Parkinsonova choroba, tiež pociťujú tras.
Ďalšie bežné príčiny akné
Okrem vyššie uvedeného môžu k nárastu výskytu akné prispieť aj niektoré návyky a vonkajšie faktory v našom každodennom živote. Uvedomenie si týchto vecí môže výrazne pomôcť pri kontrole tohto problému.
| Dôvod | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Ako šampónovať | Pravidelné používanie agresívnych šampónov, teda každý deň, môže vysušiť pokožku hlavy a spôsobiť viac lupín. Dlhodobé neumývanie vlasov môže tiež spôsobiť hromadenie mazu a odumretých buniek, čo problém zhoršuje. |
| Nedôkladné opláchnutie šampónu | Ak vám po umytí vlasov zostane šampón, môže spôsobiť podráždenie pokožky a lupiny. |
| Počasie | Najmä počas chladného a suchého počasia môže byť pokožka suchá a šupinatá, čím sa stáva viditeľnejšou. |
| Stres | Ak ste vystavení veľkému stresu kvôli veciam, ako sú skúšky alebo problémy v práci, môže to spôsobiť hormonálnu nerovnováhu v tele a zvýšiť riziko vzniku akné. |
| Veci, ktoré si môžete dať na vlasy | Ak niektoré veci, ako napríklad gél na vlasy a lak na vlasy, nevyhovujú vašej pokožke, môžu spôsobiť alergickú reakciu. |
| Iné kožné ochorenia | Niekedy to nie sú len lupiny, ktoré máte. Môže ich spôsobiť aj iné kožné ochorenie, ako je psoriáza alebo ekzém na pokožke hlavy. |
Niekoľko jednoduchých tipov na kontrolu akné
Nemusíte prestať nosiť čiernu do konca života. Stačí sa riadiť týmito jednoduchými tipmi .
1. Často si umývajte vlasy:To môže pomôcť odstrániť nahromadené nečistoty a špinu z pokožky hlavy. Niektorí ľudia si môžu musieť umývať vlasy každý deň. Iným stačí umývanie vlasov 2-3 krát týždenne.
2. Používajte šampón proti lupinám: Ak váš bežný šampón lupiny nekontroluje, prejdite na šampón špeciálne vyvinutý na lupiny.
- Použitie? Spočiatku ho používajte denne alebo každý druhý deň. Po ústupe lupín ho používajte približne dvakrát týždenne. V ostatné dni môžete použiť svoj bežný šampón.
- Ako si vybrať? Rôzne šampóny obsahujú rôzne účinné látky. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko, aby ste našli ten, ktorý vám vyhovuje. Hľadajte šampóny, ktoré obsahujú zložky ako sulfid selénu , pyritión zinočnatý alebo kyselina salicylová.
3. Používajte šampón správne: Toto je veľmi dôležité. Pri používaní šampónu ho najprv naneste a opláchnite, potom šampón naneste druhýkrát, dobre ho napeňte, nechajte pôsobiť asi 5 minút a potom dôkladne opláchnite. Vtedy majú liečivé zložky v ňom čas správne pôsobiť na pokožku hlavy.
4. Nezabudnite na kondicionér: Niektoré šampóny môžu vlasy trochu vysušiť. Použitie kondicionéru po umytí vlasov preto môže pomôcť udržať v nich vlhkosť.
5. Vyhnite sa škrabaniu hlavy: Svrbenie hlavy je pri prechladnutí normálne. Vyhnite sa však silnému škrabaniu nechtami.
Škrabanie hlavy nevyrieši problém s lupinami. Namiesto toho môže spôsobiť poškodenie pokožky, krvácanie a dokonca aj vypadávanie vlasov. Preto sa tomuto zlozvyku určite vyhnite.
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Ak ste vyskúšali všetky tieto veci a vaše akné sa nezlepšilo ani po približne mesiaci, určite by ste mali navštíviť lekára. Najlepšie je navštíviť dermatológa.
Možno máš niečo viac než len normálne tehotenstvo.
- Lekár vám vyšetrí lebku.
- Môže vám byť predpísaný šampón, pleťové mlieko alebo krém, ktorý obsahuje antimykotikum, ako je ketokonazol , ktoré je silnejšie ako šampóny, ktoré si môžete kúpiť v lekárni.
- Ak máte okrem lupín aj iné kožné ochorenie, ako napríklad „psoriázu na pokožke hlavy“, bude vám predpísaná iná liečba. Ak pokožka hlavy veľmi sčervenie, zapáli sa alebo bude bolestivá, alebo ak zožltne a pokrýva sa chrastami, určite by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.
Posolstvo na odnesenie domov
- Akné je veľmi častý a zvládnuteľný problém. Nie je spôsobené zlou hygienou.
- Použite špeciálny šampón určený na lupiny, nechajte ho pôsobiť na hlave asi 5 minút a potom opláchnite.
- Vyhnite sa škrabaniu hlavy, pretože to môže stav zhoršiť.
- Ak domáce ošetrenie nepomôže alebo ak vám pokožka hlavy sčervená a bude vás bolieť, určite vyhľadajte lekára.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment