Prečo je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom o hladine cholesterolu? (Vysoký cholesterol)

Mnoho ľudí sa v súčasnosti veľmi obáva o svoje zdravie. Je normálne cítiť sa trochu vystrašene a úzkostlivo, keď počujete slovo „cholesterol“. Hoci o tom nájdete veľa informácií na internete, od priateľov a v knihách, najlepším a jediným odborníkom, s ktorým sa o tom môžete porozprávať, je váš lekár. Vďaka svojmu vzdelaniu, školeniu a vedomostiam dokáže vytvoriť plán na kontrolu tohto stavu, ktorý je pre vás ten pravý. Pozrime sa teda, prečo je tento rozhovor taký dôležitý.

Prečo sa potrebujete porozprávať s lekárom?

Jednoducho povedané, lekár je niekto, kto danú problematiku dobre pozná. V minulosti sa hovorilo, že by ste si mali nechať skontrolovať cholesterol aspoň raz ročne. Teraz sa však tento názor zmenil. Lekári teraz hovoria, že ak nie ste vystavení zvýšenému riziku vzniku vysokého cholesterolu, mali by ste si ho nechať skontrolovať každých 5 rokov .

Ak má však niekto vo vašej rodine rizikové faktory pre vysoký cholesterol, je rozumné nechať sa pravidelne testovať. Keď pravidelne navštevujete svojho lekára na preventívne prehliadky, môže získať kompletný obraz o vašom stave cholesterolu. Na základe týchto informácií je pre neho jednoduchšie rozhodnúť sa, ktorá liečba je pre vás najlepšia.

Najdôležitejšie otázky, ktoré by ste mali položiť svojmu lekárovi

Keď nabudúce navštívite svojho lekára, nezabudnite sa na tieto otázky opýtať. Ich kladenie vám pomôže lepšie pochopiť váš stav.

Veci, ktoré môžete opýtať svojho lekára:

Toto nie je jednostranný príbeh. Lekár vám tiež položí otázky, aby plne pochopil vašu situáciu.

• Vaša rodinná anamnéza:Je veľmi dôležité, aby vedel, či niekto iný v rodine má vysoký cholesterol alebo srdcové ochorenie. Pretože bez ohľadu na to, aký dobrý je váš životný štýl, genetické faktory môžu znížiť schopnosť tela odstraňovať zlý cholesterol (LDL).
• Váš celkový zdravotný stav: Váš lekár sa bude zaoberať nielen hladinou cholesterolu. Bude sa zaoberať aj inými ochoreniami, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak, aby určil vaše riziko srdcových ochorení a mozgovej príhody. Všetky tieto údaje sa spoja s cieľom určiť pre vás najlepšiu liečbu.

Výhody poznania týchto informácií

Veľmi vám prospeje, ak sa so svojím lekárom porozprávate o svojom zdraví a životnom štýle.

Tipy na zlepšenie zdravia

Lekár vám odporučí, aby ste si kontrolovali stravu. Bude vás informovať o potravinách, ktoré zvyšujú hladinu zlého cholesterolu (LDL), ako sú potraviny s vysokým obsahom tuku (syr, odstredené mlieko, mastné mäso) a potraviny obsahujúce trans-tuky (balené pochutiny, sušienky, koláče).

Taktiež vám povie o potravinách, ktoré by ste mali jesť, ako sú potraviny s vysokým obsahom vlákniny (ovocie, zelenina, ovos, fazuľa), olivový olej, orechy, ryby, vajcia a jogurt. V prípade potreby sa môžete obrátiť aj na dietológa , ktorý vám poskytne ďalšie rady.

Okrem toho sa môžete porozprávať o zmenách životného štýlu, ako je cvičenie aspoň 30 minút denne miernym tempom , prestať fajčiť a obmedziť alkohol.

Hlboké pochopenie liečebných metód

Ak tieto zmeny životného štýlu samy o sebe nepomôžu kontrolovať váš cholesterol, možno budete musieť užívať lieky. Váš lekár vám odporučí najvhodnejšie lieky na základe vášho veku, zdravotného stavu a možných vedľajších účinkov.

Existujú rôzne typy liekov na cholesterol, ako sú statíny a inhibítory PCSK9 . Ak vám lekár predpíše konkrétny liek, nebojte sa opýtať: „Prečo ste si vybrali práve tento liek?“ Opýtajte sa tiež, ako zistíte, či liek účinkuje.

Váš lekár vám môže odporučiť nový liek, ktorý je na trhu. Ak áno, opýtajte sa, prečo je lepší ako starší, dlhodobo používaný liek. Pamätajte, že novšie lieky sú zvyčajne drahšie a o ich dlhodobých vedľajších účinkoch môže byť menej údajov.

Spôsoby, ako znížiť náklady na liečbu

Naši ľudia sa trochu zdráhajú hovoriť s lekárom o cene liekov. Ale je to veľmi dôležitá téma. Niekedy sa o tom lekár môže stať, že zabudne. Takže sa o tom porozprávajte sami.

• Ak vám lekár predpíše značkový liek, opýtajte sa, či existuje generická verzia. Generické lieky sú rovnako dobré a môžu stáť o 80 % – 85 % menej.
• Zmena dávky lieku.
• Zmena frekvencie užívania liekov.
• Zníženie počtu liekov, ktoré vám boli predpísané.
• Trochu odkladám lekárske vyšetrenia.
• Predĺženie času medzi následnými vyšetreniami.

Rozprávanie sa o takýchto veciach vám môže ušetriť veľa peňazí.