Nezhoršuje sa vám nádcha a svrbenie? Príčinou by mohla byť alergia na pleseň vo vašej domácnosti!

Trápia vás aj prechladnutia , upchatý nos a kýchanie po celý rok? Niekedy si myslíme, že je to len prach alebo nejaká iná alergia. Ale napadlo vám niekedy, že príčinou by mohla byť „pleseň“, ktorá rastie v našich domovoch, najmä vo vlhkých miestach? Áno, táto pleseň je tiež hlavnou príčinou alergií v našom tele. Poďme si o tom dnes pohovoriť.

Čo je pleseň? Prečo sme na ňu alergickí?

Jednoducho povedané, pleseň je druh huby. Rovnako ako huby, patrí do čeľade húb. Plesne hrajú v prírode veľkú úlohu. To znamená, že rozkladajú veci ako odumreté stromy a listy a pridávajú ich do pôdy. Tieto druhy plesní sa však nešíria semenami ako rastliny. Šíria sa uvoľňovaním drobných, neviditeľných spór do vzduchu.

Tieto spóry spôsobujú alergie. Keď dýchame, vstupujú do nášho tela cez nos. Nie každé telo na ne reaguje. Imunitný systém niektorých ľudí však tieto spóry rozpozná ako nepriateľa a začne proti nim bojovať. V dôsledku tohto boja sa u nás objavia príznaky, ako je nádcha, upchatý nos a svrbenie . Pamätajte však, že nie všetky druhy plesní na svete spôsobujú alergie. Len niekoľko špecifických druhov plesní ich spôsobuje.

Aké sú príznaky alergie na plesne?

Príznaky alergie na plesne sú veľmi podobné príznakom iných nosových alergií. Skontrolujte, či sa u vás tieto príznaky vyskytujú aj u vás.

• Časté kýchanie.
• Nádcha alebo upchatý nos.
• Svrbenie, červené a slzenie očí.
• Svrbenie nosa, podnebia alebo hrdla.
• Kašeľ a tlak na hrudníku (najmä u ľudí s astmou).
• Niektorí ľudia môžu tiež pociťovať podráždenie pokožky alebo svrbenie.

Ako kontrolovať rast plesní v dome?

Najlepšia a najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť na kontrolu alergií na plesne, je zabrániť ich rastu. Najlepšie prostredie pre rast plesní je vlhkosť a slabé svetlo. To znamená, že ak budeme kontrolovať vlhkosť v našej domácnosti, môžeme výrazne znížiť rast plesní.

Najmä kúpeľňa a kuchyňa., musíte byť opatrní na miestach, kde sa hromadí vlhkosť, napríklad v suteréne. Pozrime sa, ako to urobiť.

Ako sa zbavíte plesní vo svojom dome?

Ak uvidíte, že sa vám doma niekde rozrastá pleseň, mali by ste ju čo najskôr odstrániť, pretože môže nielen spôsobiť alergie, ale aj poškodiť povrchy, na ktorých sa nachádza.

Pred čistením majte na pamäti tieto veci:

• Bezpečnosť na prvom mieste: Pred manipuláciou s plesňou vždy noste rukavice a ochranné okuliare. Ak je to možné, noste dobrú masku na tvár. Nikdy nemanipulujte s plesňou holými rukami.
• Ak máte závažné alergie : Ak máte závažné alergie, nepokúšajte sa to čistiť sami. Nechajte to urobiť niekoho iného.
• Veľká plocha: Ak je plocha plesne väčšia ako 9 štvorcových stôp (zvyčajne veľkosť veľkého plagátu), je najbezpečnejšie nechať ju vyčistiť dodávateľom.

Metóda čistenia:

Tvrdé povrchy, ako sú dlaždice, umyte mydlom a horúcou vodou. Potom nechajte miesto úplne vyschnúť. Niektoré zahraničné zdravotnícke agentúry odporúčajú na čistenie umývateľných povrchov použiť bieliaci roztok.

Pamätajte však, že pleseň sa nemusí úplne odstrániť z poréznych predmetov, ako sú koberce, stropné dlaždice a matrace. V takýchto prípadoch je najlepšie tieto predmety odstrániť.

Ako zabránite vzniku plesní vo vnútri domu?

Spóry plesní sa často dostávajú do nášho tela zvonku. Do našich domovov sa môžu dostať cez okná a dvere, ako aj na našej obuvi a oblečení.

• Počas daždivého a vlhkého počasia majte dvere a okná čo najviac zatvorené. Ak používate klimatizáciu, skontrolujte, či má HEPA filter . Tento filter dokáže zachytiť malé častice.
• Pred vstupom do domu si vyzujte topánky a nechajte ich pri dverách.
• Po odchode von sa umyte a prezlečte.
• Pravidelne utierajte prach a vysávajte svoj dom. Najlepšie je použiť vysávač s HEPA filtrom .

Čo robiť, ak alergie neustúpia ani po vykonaní týchto krokov?

Ak ste urobili všetky tieto veci, aby ste sa vyhli plesniam, ale vaše príznaky stále pretrvávajú, možno budete potrebovať inú liečbu. Dočasnú úľavu môžu poskytnúť voľnopredajné lieky, ako sú antihistaminiká a dekongestanty.

Najdôležitejšie a najsprávnejšie je však poradiť sa so svojím obvodným lekárom alebo iným lekárom. Lekár potom presne vyšetrí váš stav a predpíše vám najvhodnejšiu liečbu. Možno budete potrebovať aj iné lieky alebo špeciálne testy na alergie.