Mávate občas aj časté záchvaty kýchania ? Máte pocit upchatého a zablokovaného nosa? Sčervenajú vám oči, slzia a neustále vás svrbia? Často to môžu byť príznaky stavu, ktorý nazývame „alergie“. Tento problém sa vyskytuje u mnohých ľudí, najmä počas obdobia kvitnutia, keď je v prostredí vysoký dopyt po prachu a peli. Pre niektorých to môže byť také závažné, že je pre nich ťažké vykonávať aj každodenné činnosti. Ale nebojte sa, existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme tento stav zvládli.
Chybou mnohých ľudí je čakať, kým sa ich príznaky alergie naozaj zhoršia, než začnú užívať lieky. Čo však naozaj musíte urobiť, je začať užívať lieky, ktoré vám predpísal lekár, týždeň alebo dva predtým, ako pocítite, že sa vaše príznaky alergie zhoršujú. Takto si môžete udržať pohodlie počas celého obdobia bez toho, aby sa vaša alergia zhoršila.
Hlavné typy liekov na liečbu alergií
Na kontrolu alergií je k dispozícii veľa rôznych druhov liekov. Pamätajte však, že to, čo funguje u vášho priateľa, nemusí fungovať u vás. Preto je vždy najlepšie poradiť sa so svojím lekárom , aby ste zistili, ktorý liek je pre váš stav najlepší.
Poďme si tieto typy liekov jednoducho vysvetliť z tabuľky nižšie.
| Typ lieku | Ako to funguje? | Niekoľko príkladov | Čo by ste mali vedieť |
|---|---|---|---|
| Antihistaminiká | Kontroluje príznaky ako kýchanie, nádcha a svrbenie nosa a očí. | Cetirizín (Zyrtec), Loratadín (Claritin), Fexofenadín (Allegra), Desloratadín (Clarinex), Difenhydramín (Benadryl) | Niektoré typy môžu spôsobiť ospalosť, preto sa opýtajte svojho lekára, ktorý z nich je pre vás ten pravý. |
| Dekongestanty | Znižuje upchatý nos a uľahčuje dýchanie znížením opuchu slizníc vo vnútri nosa. | Pseudoefedrín (Sudafed), triprolidín/pseudoefedrín (aktívny) | Aj keď môžu poskytnúť rýchlu úľavu, nepoužívajte ich dlhšie ako 3 dni. Môže to spôsobiť „rebound efekt“ a zhoršiť upchatý nos. |
| Nosové kortikosteroidné spreje | Skvelé riešenie na upchatý nos a nádchu. Kontroluje alergické reakcie v nose. | Flutikazón (Flonase), mometazón (Nasonex), triamcinolón (Nasacort) | Môže trvať niekoľko dní alebo týždňov, kým uvidíte úplné výsledky, takže buďte trpezliví. |
| Očné kvapky | Príznaky ako svrbenie, červené a slzenie očí sa rýchlo dostanú pod kontrolu. | Ketotifén (Zaditor), Alkaftadín (Lastacaft), Azelastín (Optivar) | Úľava sa dostaví v krátkom čase, približne za 15 – 20 minút. Niektorí ľudia môžu pociťovať podráždenie očí alebo bolesti hlavy. |
Čo ak samotné lieky nestačia? - Očkovania proti alergii
Ak máte problém kontrolovať alergie aj s liekmi, ďalšou vecou, ktorú by ste mohli zvážiť, sú injekcie proti alergii . V medicíne sa to nazýva „imunoterapia“.
Predstavte si to ako vakcínu proti alergii. Počas mesiacov alebo rokov dostanete malé množstvo niečoho, na čo ste alergický, napríklad peľu. Postupne si na to vaše telo zvykne a prestane na to reagovať.
Ale toto nie je rýchle riešenie. Spoľahlivé výsledkyVýsledky sa môžu dostaviť po 6 mesiacoch alebo roku. Zvyčajne budete musieť v tejto liečbe pokračovať 3 až 5 rokov. Potom môže byť vaša alergia takmer úplne vyliečená.
Domáce lieky a iné liečebné postupy
Výplach nosa slanou vodou
Toto je naozaj jednoduchá vec, ktorá môže veľmi pomôcť s upchatým nosom. Zahŕňa preplachovanie nosných dierok fyziologickým roztokom, ktorý si môžete kúpiť v lekárni, alebo domácim slaným roztokom pomocou neti potu alebo striekačky.
Na prípravu zmesi doma: Do šálky dobre prevarenej vody pridajte 3 čajové lyžičky nejodizovanej soli a 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny a dobre premiešajte. Uistite sa, že používate čistú prevarenú vodu.
Akupunktúra
Niektoré štúdie ukázali, že akupunktúra môže pomôcť zmierniť príznaky alergie . Nie všetky štúdie to však dokázali. Ak to skúšate, odborníci tvrdia, že je najlepšie začať s liečbou približne dva mesiace pred začiatkom sezóny alergií.
Tradičná bylina
Niektorí ľudia používajú miestne bylinky ako kohomba a venivelgata na alergie. Keďže však ich účinnosť nebola vedecky dokázaná a môžu spôsobovať vedľajšie účinky, nie je dobrý nápad používať ich bez lekárskej rady.
Ako presne viete, na čo ste alergický/á?
Ak chcete presne vedieť, či ste alergický na prach, peľ alebo niečo iné, môžete si urobiť alergický test .
- Kožný test: Pri tomto teste lekár nanesie kvapku látky, na ktorú ste alergický, na pokožku vašej ruky a pichne ju malou ihlou. Ak oblasť v priebehu niekoľkých minút sčervenie a opuchne, potvrdí to, že ste na túto látku alergický.
- Krvný test: Môže sa odobrať vzorka krvi a otestovať sa prítomnosť protilátok v nej, aby sa zistila alergia.
Bez ohľadu na to, na čo ste alergický, najlepšie je predchádzať ochoreniu skôr, ako sa rozvinie. Preto čo najviac zostávajte doma, mimo dosahu prachu a peľu. Po odchode von sa dôkladne osprchujte a umyte si telo. S takýmito jednoduchými vecami uvidíte veľký rozdiel.
Posolstvo na odnesenie domov
- Jeden až dva týždne pred začiatkom sezóny alergiíZačnite s liečbou . Potom môžete mať ochorenie pod kontrolou skôr, ako sa zhorší.
- Vždy sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, ktorý liek je pre vás najlepší.
- Nepoužívajte dekongestantné spreje dlhšie ako 3 dni.
- Ak máte ťažkosti s kontrolou príznakov iba pomocou liekov, poraďte sa so svojím lekárom o dlhodobej liečbe, ako sú napríklad injekcie proti alergii.
- Jednoduché veci, ako je kúpanie po návrate z prírody a vyplachovanie nosa slanou vodou, môžu výrazne zmierniť príznaky alergie.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár