Keď máte nové bábätko, jednou z vecí, na ktoré sa ako matka alebo otec tešíte, je príprava izby pre bábätko. Detská postieľka je tiež krásne vyzdobená tými najkrajšími dekoráciami, hračkami a farebnými stenami. Keď kupujeme posteľnú bielizeň do postieľky, často sa k súprave dodáva pekná, mäkká podložka, ktorú môžete uviazať pozdĺž zábrany postieľky. Hovoríme im „zábrany do postieľky“. Ale sú naozaj bezpečné pre vaše dieťatko? Poďme si o tom dnes porozprávať.
Čo sú to „zábrany do postieľky“? Prečo sú nebezpečné?
Jednoducho povedané, tieto „zábrany do postieľky“ sú navrhnuté tak, aby zabránili bábätkám zachytiť si ruky a nohy o zábrany postieľky počas spánku. Hoci je to skvelý nápad, pravdou je, že tieto zábrany nie sú bezpečné pre novorodencov a malé deti. Dokonca aj popredné svetové organizácie pre zdravie detí varovali pred vážnymi nebezpečenstvami, ktoré predstavujú.
Hlavným rizikom je udusenie . Predstavte si, čo by sa stalo, keby sa dieťa počas spánku prevrátilo a tvár by si zaseklo v tomto mäkkom mantineli? Novorodenec nemá silu ani pochopenie, aby si odtiahol hlavu a zachránil sa, keď má ťažkosti s dýchaním. Takže nielen mantinely, ale akýkoľvek mäkký, vypchatý predmet v postieľke, napríklad vankúše, veľké prikrývky, hračky, môžu byť pre dieťa veľkým nebezpečenstvom.
Bezpečnosť dieťaťa je na prvom mieste. Vždy by sme mali myslieť na to, aké je to bezpečné pre dieťa, a nie na to, aká je postieľka pekná.
Pravidlá ABC, ktoré musíme dodržiavať, aby naše dieťa bezpečne spalo
Svetoznáme organizácie ako Americká akadémia pediatrie na základe výskumu v oblasti prevencie úmrtí dojčiat zaviedli jednoduchú metódu pre bezpečný spánok. Ľahko si ju zapamätáme ako pravidlo ABC.
To znamená:
- A pre Sám
- B pre chrbát ( hore nohami )
- C pre postieľku
A - Sám
To znamená, že dieťa by malo spať v postieľke samo . To znamená, že nikto iný by nemal spať s dieťaťom. Taktiež nie je dobrý nápad dávať do postieľky ďalšie prikrývky, vankúše, hračky a najmä zábrany do postieľky . Čím prázdnejšia je postieľka, tým je bezpečnejšia pre dieťa.
B - Chrbát (hore nohami)
Najbezpečnejšia poloha na spanie novorodenca je na chrbte.Uspávanie dieťaťa. Ako sme už spomínali, bábätká nemajú silu odvrátiť hlavu, ak sa im zablokujú dýchacie cesty. Spanie na chrbte toto riziko výrazne znižuje. Kým vaše dieťa trochu nevyrastie a nevie sa samo prevrátiť, mali by sme ho uspávať na chrbte.
C - Detská postieľka
Vaše dieťa by malo spať iba v bezpečnej postieľke, kolíske alebo ohrádke určenej špeciálne pre bábätká. Nenechávajte dieťa spať na pohovke, v posteli pre dospelých alebo na lehátku.
Ale treba povedať jednu vec. Aj keď je bezpečnejšie spať v samostatnej posteli, na zdieľaní izby nie je nič zlé . Je to vlastne dobrý nápad. Najmä pre dojčiace matky je jednoduchšie vstávať v noci a kŕmiť sa. Navyše, keďže je dieťa blízko, môžete rýchlo zistiť, či má nejaké problémy. Najdôležitejšie je, že aj keď ste v tej istej miestnosti, dieťa by malo spať vo svojej vlastnej postieľke.
Čo robiť a nerobiť pre bezpečný spánok
Okrem pravidla ABC musíme zvážiť niekoľko ďalších vecí, aby sme zabezpečili pohodlný a bezpečný spánok nášho bábätka. Pre lepšie pochopenie týchto vecí si pozrite tabuľku nižšie.
| Čo robiť (Čo robiť) ✅ | Čo nerobiť ❌ |
|---|---|
| Pevný matrac: Do detskej postieľky by ste mali použiť pevný a dobre padnúci matrac. Ak naň budete dávať plachtu, mala by to byť tiež napínacia plachta. | Vyhýbajte sa mäkkým veciam: Matrac by nemal byť príliš mäkký. Ak má dieťa pocit, že sa doňho pri spánku prepadá, potom tento matrac nie je vhodný. Do postieľky nedávajte vankúše, prikrývky, mantinely ani veľké hračky. |
| Pohodlná teplota: Udržujte izbovú teplotu pohodlnú pre vaše dieťa. Ak je vášmu dieťaťu v noci zima, oblečte mu ponožky namiesto deky alebo ho oblečte do priliehavého oblečenia, ako je napríklad pyžamo s nápisom „footie“. | Neprehrievajte svoje telo:Prikrývky predstavujú riziko udusenia. Taktiež nie je dobré dieťa príliš obliekať a prehriať ho. |
| Podajte cumlík: Niektoré štúdie ukazujú, že podanie cumlíka pred spaním a počas zdriemnutia môže znížiť riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). | Nenúťte to: Ak vášmu dieťaťu polievka nechutí, nesnažte sa ho k nej nútiť. Taktiež polievku nevešajte na popruh tak, aby mu padala okolo krku. |
| Dojčenie: Ak je to možné, dojčite svoje dieťa. Dojčenie je pre vaše dieťa najlepšou výživou. Zistilo sa tiež, že znižuje riziko SIDS. | Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie v blízkosti vášho dieťaťa je veľmi škodlivé. Fajčenie v blízkosti vášho dieťaťa (pasívne fajčenie) a fajčenie na oblečení, stenách a hračkách (tretie fajčenie) tiež zvyšujú riziko SIDS. |
Ak máte ďalšie otázky alebo obavy týkajúce sa tejto problematiky, neváhajte sa opýtať svojho praktického lekára alebo pediatra. Poskytnú vám najlepšie rady.
Posolstvo na odnesenie domov
- Zábrany do postieľky a akékoľvek mäkké predmety v postieľke, ako sú vankúše a prikrývky, sú veľmi nebezpečné, pretože môžu u dieťaťa spôsobiť udusenie.
- Vždy pamätajte na pravidlo ABC pre bezpečný spánok bábätka: Sám , na chrbte , v postieľke .
- Do postieľky potrebujete len pevný matrac a dobre padnúcu deku.
- Je bezpečnejšie obliecť dieťa do spacieho vaku/pyžama, ako ho zabaliť do prikrývok, pretože mu je zima.
- Udržujte svoje dieťa úplne mimo dosahu fajčiarov a zadymeného prostredia.
- Ak máte akékoľvek pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste ich vyriešili.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár