Naozaj vieme o týchto otravných aftách (aftách)?

Máte aj vy malé, biele, okrúhle ranky v ústach, niekedy pod perami a pod jazykom? Tieto malé ranky, ktoré sa cítia, akoby ste si porezali ústa a ktoré veľmi bolia, keď sa snažíte jesť alebo niekedy rozprávať, sú veľmi nepríjemné, však? Často ich nazývame „rany v ústach“ alebo v medicíne známe ako „(afty)“ alebo „( afty )“. Dnes si teda povieme, čo sú tieto „(afty)“, prečo sa tvoria a čo môžeme urobiť, aby sme sa tohto problému zbavili.

Čo sú to tieto „afty“? Podrobný popis...

Jednoducho povedané, „afta“ je malá, bolestivá ranka , ktorá sa vytvára na mäkkých tkanivách v ústach (napríklad na vnútornej strane pier, vnútornej strane líc, na spodnej strane ďasien, na hornej alebo dolnej strane jazyka). Zvyčajne má okrúhly alebo oválny tvar. Stred je pokrytý bielou alebo žltou membránou. Je obklopený červenou, opuchnutou oblasťou.

Predstavte si to ako malú dierku. Tieto lézie môžu mať veľkosť od niekoľkých milimetrov do centimetra. Niekedy môže ísť len o jednu léziu alebo sa môžu objaviť v zhlukoch na viacerých miestach naraz. Nie sú nákazlivé, čo znamená, že sa nešíria z jednej osoby na druhú.

Najdôležitejšie je, že tieto „ afty “ sú spôsobené vírusom herpes simplex a nemali by sa zamieňať s „oparmi“ alebo pľuzgiermi, ktoré sa vyskytujú okolo pier. Ide o úplne odlišné stavy. „Afty“ sa vyskytujú v ústach. „Opary“ sa zvyčajne vyskytujú okolo pier, mimo úst.

Prečo sa nám v ústach objavujú afty? Aké sú ich príčiny?

Je ťažké určiť jednu konkrétnu príčinu aft. Lekári a výskumníci sa však domnievajú, že existuje množstvo faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku aft. Niekedy sa jeden alebo viacero z týchto faktorov spojí a spôsobí tieto afty.

Pozrime sa, aké sú hlavné faktory:

Ľahké zranenia

Drobné poranenia v ústach, napríklad:

• Silné udieranie do zubnej kefky pri čistení zubov.
• Neúmyselné hryzenie do vnútornej strany líca.
• Hryzenie do ostrých kúskov zubov.
• Ľahké poranenia spôsobené niektorými zubnými nástrojmi .
• Brnenie v ústach pri jedení korenistého jedla (napr. kukurica v klasu).

Takéto malé poranenia môžu neskôr viesť k vzniku „aftových vredov“.

Niektoré potraviny

Niektorí ľudia hovoria, že sa im častejšie objavujú afty v ústach, keď jedia určité potraviny, vrátane:

• Kyslé ovocie (ako pomaranče, citróny, ananásy, jahody).
• Čokoláda.
• Káva .
• Niektoré druhy syrov.
• Orechy ako arašidy .
• Pikantné, horúce jedlo.

Tieto problémy sa nevyskytujú u každého, ale ak máte často afty v ústach, je dobré si viac dávať pozor na to, čo jete, a zistiť, či vám nejaké potraviny nespôsobujú tento stav.

Nedostatky vitamínov a minerálov

Afty sa môžu vyskytnúť aj vtedy, keď v tele chýbajú určité živiny. Konkrétne:

• Vitamín B12 ( vitamín B12 )
• Železo
• Kyselina listová
• Zinok

Keď sú tieto zásoby vyčerpané, bunky v ústach nie sú správne udržiavané, čo zvyšuje riziko poranenia.

Stres

Problém, ktorý v dnešnej dobe pociťuje veľa ľudí, je stres. Pravdepodobne viete zo skúsenosti, že tieto „afty“ sa objavujú počas skúšok, pri prepracovaní alebo pri rodinných problémoch . Stres oslabuje imunitný systém nášho tela, a preto sa tieto stavy môžu vyskytnúť.

Hormonálne zmeny

Najmä u žien sa môžu afty vyskytnúť v dôsledku hormonálnych zmien spojených s menštruačným cyklom. Niektoré ženy majú tento stav aj počas tehotenstva.

Problémy s imunitným systémom

Imunitný systém nášho tela môže niekedy omylom napadnúť zdravé bunky v ústach. Táto autoimunitná reakcia môže tiež spôsobiť afty. Môžu sa častejšie vyskytovať aj u ľudí s ochoreniami potláčajúcimi imunitu, ako je HIV/AIDS.

Genetické faktory

Ak má niekto vo vašej rodine časté afty, je pravdepodobnejšie, že sa objavia aj u vás. To znamená, že k tomu môže existovať genetická predispozícia.

Zubné pasty a ústne vody

Zistilo sa, že u niektorých ľudí sa môžu vyvinúť afty v dôsledku chemickej látky „laurylsulfát sodný (SLS)“, ktorá sa nachádza v niektorých zubných pastách a ústnych vodách. Ak máte tento problém pravidelne, môžete skúsiť používať produkty bez obsahu „SLS“.

Niektoré lieky

Niektoré lieky, napríklad lieky na vysoký krvný tlak, ako sú beta-blokátory a lieky proti bolesti, ako sú NSAID, môžu ako vedľajší účinok spôsobiť afty.

Aké sú príznaky „aftových vredov“?

Hlavným príznakom je bolesť . Táto bolesť sa môže zosilniť pri jedení, pití alebo rozprávaní.

Okrem toho:

• Deň alebo dva pred zranením sa môže v postihnutej oblasti objaviť pocit pálenia alebo znecitlivenia .Cítiš to.
• Lézia má bielu, žltú alebo sivú farbu s červeným okrajom okolo nej.
• Hojenie rany zvyčajne trvá 7 – 14 dní. Väčšie rany sa môžu zahojiť aj niekoľko týždňov.
• V závažných prípadoch sa niekedy môžu objaviť aj príznaky ako horúčka a opuchnuté lymfatické uzliny .

Existujú takéto druhy?

Áno, „(afty)“ možno rozdeliť na tri hlavné typy:

1. Menšie afty:

• Tieto sa vyskytujú najčastejšie.
• Malé rozmery (menej ako 10 mm).
• Zvyčajne sa zahojí bez jaziev za týždeň alebo dva.
• Bolesť môže byť mierna.

2. Veľké afty:

• Tieto sú veľké (viac ako 10 mm) a hlboké.
• Hojenie môže trvať niekoľko týždňov (možno mesiac alebo dva).
• Po zahojení môže zostať jazva .
• Tieto sú veľmi bolestivé.

3. Herpetiformné afty:

• Tento názov nemá nič spoločné s herpes vírusom.
• Ide o veľmi malé (1-2 mm) lézie, ktoré tvoria zhluk mnohých lézií, ktoré sa spájajú.
• Tento zhluk môže vyzerať ako jedna veľká rana.
• Tieto sa najčastejšie vyskytujú v dospelosti.
• Hojenie trvá asi týždeň alebo dva a nezostávajú žiadne jazvy.

Aké liečebné postupy sa dajú vykonať doma?

Tieto „afty“ sa väčšinou zahoja v priebehu jedného alebo dvoch týždňov bez akejkoľvek špeciálnej liečby. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť doma, aby sme zmiernili bolesť a urýchlili proces hojenia:

• Kloktajte slanou vodou: Rozpustite asi čajovú lyžičku soli v šálke teplej vody a vypláchnite si ústa touto vodou niekoľkokrát denne. Tým sa rana vyčistí a trochu sa zmierni bolesť.
• Vyhýbajte sa koreneným, kyslým a tvrdým jedlám: V dňoch, keď máte bolestivé miesta, znížte príjem pomarančov, ananásu, paradajok a feferónok. Buďte opatrní s tvrdými jedlami, ako sú sušienky a kôrka chleba, pretože môžu tiež dráždiť vaše ústa.
• Mliečne výrobky: Úľavu môže priniesť konzumácia vecí ako jogurt a odstredené mlieko.
• Potraviny alebo doplnky obsahujúce vitamín B: Ak sú spôsobené nedostatkom vitamínu B, je dôležité sa tým zaoberať.
• V lekárňach sú dostupné lokálne anestetiká, ktoré sa dajú aplikovať na ranu na zmiernenie bolesti a dočasné znecitlivenie. Existujú aj pasty, ktoré sa dajú použiť na utesnenie a ochranu rany.
• Používajte mäkkú zubnú kefku: Čistenie zubov tvrdou zubnou kefkou, keď máte afty v ústach, môže ich zhoršiť.
• Pite veľa vody: Nenechávajte si suché ústa.

Pamätajte: Nedávajte nič ako aspirín priamo na ranu. Môže to ranu zhoršiť, pretože to môže spôsobiť chemické popáleniny.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Afty zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. V týchto prípadoch je však dobré navštíviť lekára:

• Ak je rana veľmi rozsiahla.
• Ak sa vám často (niekoľkokrát za mesiac) objavujú vredy.
• Ak sa rana nezahojila dlhšie ako tri týždne.
• Ak je bolesť taká silná, že nemôžete ani jesť ani piť vodu.
• Ak sú afty v ústach sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je vysoká horúčka, bolesti tela, hnačka alebo kožné vyrážky.
• Ak sa zdá, že sa vredy šíria von z pier namiesto dovnútra úst (mohlo by ísť o „opar“).

Lekár môže dôkladne preskúmať váš stav, aby zistil, či ide o aftu alebo o príznak niečoho vážnejšieho. Niekedy môže byť potrebná biopsia, aby sa odobral malý kúsok tkaniva a vyšetril sa.

Aké lekárske ošetrenia sú k dispozícii?

Väčšinou postačujú domáce lieky. V závažných prípadoch však lekári môžu predpísať liečbu, ako napríklad:

• Antimikrobiálne ústne vody: Tieto pomáhajú predchádzať infekcii rany.
• Kortikosteroidné masti alebo ústne vody: Tieto znižujú opuch a bolesť v rane. Niekedy sa môžu podávať vo forme tabliet.
• Masti proti bolesti: Silnejšie gély alebo tekutiny ako tie, ktoré sú dostupné v lekárni.
• Výživové doplnky: Liečte nedostatok vitamínov alebo minerálov, ak existujú.
• Kauterizácia: Niekedy sa na kauterizáciu rany používa chemikália, ako napríklad dusičnan strieborný. To môže rýchlo zmierniť bolesť.

Dá sa zabrániť ich opätovnému výskytu?

Hoci je ťažké úplne zabrániť vzniku aft, nasledujúce kroky môžu pomôcť znížiť frekvenciu ich opakovania:

• Jedzte vyváženú stravu: Jedzte viac potravín bohatých na vitamíny a minerály (zelenina, ovocie a zelenina).
• Znížte riziko vzniku aft: Pravidelne si čistite zuby a pomaly žujte jedlo.
• Identifikujte potraviny, ktoré sú pre vás škodlivé, a vyhýbajte sa im.
• Zvládajte stres: Venujte sa aktivitám ako joga, meditácia a doprajte si dostatok spánku.
• Skúste použiť zubnú pastu bez SLS.
• Udržiavajte dobrú ústnu hygienu.

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Dobre, takže sme dnes veľa hovorili o „aftách“, však? Pamätajte, že tieto afty v ústach sú veľmi bežné. Väčšinou sa s nimi netreba obávať a samy sa zahoja do týždňa alebo dvoch.

Najdôležitejšie je, že ak máte tieto vredy často, ak sa hoja dlho alebo ak je bolesť neznesiteľná, určite by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.Pretože niekedy môžu byť príznakom iného základného ochorenia.

Takže neprepadajte panike, keď sa vám objaví afta v ústach, vyskúšajte niektoré z domácich prostriedkov, o ktorých sme hovorili. Ak problém pretrváva, je rozumné navštíviť lekára, ktorý vám poskytne vhodnú radu. Prajem všetkým veľa zdravia!

afty , afty, afty, zdravie ústnej dutiny, bolestivé vredy, sinhálsky lekársky článok, afty (vyhnite sa tomuto tamilskému slovu)