Možno ste si poranili koleno pri športovaní alebo vám lekár odporučil nosiť na kolene niečo ako ortézu kvôli bolestiam spôsobeným artritídou . Nazývame to „kolenná ortéza“. Možno ste už videli športovcov a starších ľudí nosiť tento typ ortéz. Čo je teda kolenná ortéza? Prečo ju používame? Naozaj poskytuje úľavu? Poďme si o tom dnes podrobne pohovoriť.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Čo je vlastne ortéza na koleno?
Jednoducho povedané, ortéza na koleno je zdravotnícka pomôcka používaná na stabilizáciu, podporu a ochranu kolenného kĺbu. Presnejšie povedané, ide o oporu, ktorá sa umiestňuje na koleno. Lekári ju odporúčajú na ochranu a udržanie kolena v správnej polohe, kým sa nezahojí po zranení alebo operácii kolena. Zvyčajne sú vyrobené z plastu , kovu a kombinácie materiálov, ako sú napríklad vankúše. Majú tiež popruhy, ktoré ju upevňujú k nohe.
Hlavnou funkciou je zabrániť zbytočnému ohýbaniu kolena a jeho náhlemu otočeniu nesprávnym smerom. Inými slovami, dodáva kolenu extra silu a stabilitu . Množstvo podpory, ktorú poskytuje, sa bude líšiť v závislosti od typu kolennej ortézy, ktorú potrebujete.
V akých situáciách sa používa ortéza na koleno?
Lekári odporúčajú používať kolennú ortézu z rôznych dôvodov. Pozrime sa, aké sú.
| Stav/porucha | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Výrony kolena a poranenia väzov | Ako opora kolena v prípade poškodenia väzov kolena počas športu alebo pri nehode. |
| Syndróm patelofemorálnej bolesti (PFPS) | Bolesť okolo kolennej jabĺčka, obzvlášť častá u bežcov, je známa aj ako „bežecké koleno“. |
| Patelárna instabilita | Na udržanie stability kolennej jabĺčky v prípadoch, keď sa zdá, že sa ľahko pohybuje. |
| Problémy so šľachami (patelárna tendinitída) | Opuch alebo zápal šliach svalov a šliach pripojených k kolennej jabĺčke. |
| Artritída kolena | Na kontrolu bolesti a opuchu spôsobeného opotrebovaním kolenných kĺbov v dôsledku starnutia alebo iných príčin. |
| Iné zdravotné problémy | Keď je koleno slabé v dôsledku stavov, ako sú určité nervové ochorenia (periférna neuropatia) alebo ochorenia, ktoré spôsobujú prílišnú flexibilitu kĺbov (Ehlersov-Danlosov syndróm). |
Okrem toho lekári niekedy odporúčajú používať kolennú ortézu ako preventívne opatrenie, aby sa predišlo zraneniam pri športovaní.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Aké typy kolenných ortéz existujú?
Existuje niekoľko typov ortéz na kolená. Váš lekár vyberie typ, ktorý vám najlepšie vyhovuje na základe vašich potrieb.
| Typ strojčeka | Popis a použitie |
|---|---|
| Kolenné ortézy pre vykladače | Tieto fungujú tak, že znižujú záťaž na jednej strane kolena a rozkladajú ju na silnejšie časti nohy. Tento typ sa najčastejšie odporúča ľuďom s artritídou kolena. |
| Patelofemorálne ortézy na koleno | Tieto sú špeciálne navrhnuté na ochranu a stabilizáciu jabĺčka (patelly) a prednej časti kolena. |
| Imobilizačné ortézy na kolená | Ide o typ ortézy, ktorá je trochu tuhá a pevná. Používa sa na to, aby sa koleno počas hojenia po operácii vôbec nepohybovalo. |
| Funkčné ortézy na kolená | Tieto umožňujú kolenu pohybovať sa do určitej miery, ale zabraňujú jeho prílišnému ohnutiu alebo ohnutiu na nesprávnu stranu. Tento typ sa najčastejšie používa pri návrate k aktivite po zranení kolena. |
| Profylaktické strojčeky | Nosia ich športovci, aby predišli zraneniam. Obzvlášť obľúbené sú medzi tými, ktorí hrajú kontaktné športy, ako je ragby a futbal. Pred použitím by ste sa však určite mali poradiť s lekárom. |
| Návleky na kolená | V skutočnosti nejde o typ ortézy ako tá spomínaná vyššie. Ide o krytie vyrobené z elastickej látky, ktoré poskytuje určitú kompresiu kolenu a úľavu kĺbu. Mnoho ľudí ich používa pri miernej bolesti. |
Najdôležitejšie je, aby váš lekár rozhodol, či potrebujete ortézu na koleno, a ak áno, aký typ. Nekupujte si ju len tak v lekárni.
Ako správne nosiť ortézu na koleno?
Väčšina kolenných ortéz má elastické popruhy alebo popruhy so suchým zipsom Velcro®, ktoré ich upevňujú k nohe.
- Mala by byť priliehavá, ale nie príliš tesná: Ortéza by mala tesne priliehať ku kolenu. Nemala by však byť taká tesná, aby prerušila prietok krvi do nohy. Nemala by spôsobovať bolesť.
- Spočiatku sa to cíti zvláštne: Prvých párkrát, čo si to budete nosiť, sa to môže zdať trochu zvláštne. Môžete mať pocit, akoby ste koleno tlačili na jedno miesto. Ale to je normálne. Ak sa však bolesť zhoršuje, nie je to dobré znamenie.
- Prijmite radu:Pred použitím novej kolennej ortézy sa opýtajte svojho lekára alebo fyzioterapeuta , ako si ju správne nasadiť, zložiť a ako s ňou chodiť.
Aké sú výhody a riziká používania tohto?
Výhody
Hlavnou výhodou používania kolennej ortézy je podpora, ktorú poskytuje kolennému kĺbu, a zmiernenie príznakov, ako je bolesť a opuch. Taktiež pomáha bezpečne sa hojiť po úraze a predchádzať budúcim zraneniam. Vo väčšine prípadov sa dajú ľahko nasadiť, zložiť a zaistiť na mieste. To je veľké pohodlie, keď dôjde k úrazu a opuchu.
Riziká
S používaním kolennej ortézy nie sú spojené žiadne väčšie riziká. Niekedy sa však môže stať nasledovné:
- Podráždenie pokožky: U niektorých ľudí sa pri nepretržitom nosení môžu vyskytnúť kožné alergie .
- Preležaniny: Preležaniny sa môžu vyskytnúť v dôsledku neustáleho tlaku na tú istú oblasť.
- Kompresia nervov: Ak sa nosí príliš pevne, môžu sa stlačiť nervy a môže sa vyskytnúť znecitlivenie nohy.
Pamätajte, že nie všetky bolesti a zranenia sa dajú vyliečiť nosením kolennej ortézy. Preto sa poraďte so svojím lekárom o tom, aké výsledky môžete očakávať a či sú potrebné ďalšie liečebné postupy.
Kedy by sme mali okamžite navštíviť lekára?
Ak sa u vás počas používania kolennej ortézy vyskytne ktorýkoľvek z nižšie uvedených príznakov, okamžite vyhľadajte lekára.
- Ak je silná bolesť .
- Ak sa opuch zhoršuje.
- Ak koleno alebo noha zmenia farbu (zmodrajú, sfialovia).
- Ak sa objaví necitlivosť alebo strata citlivosti .
- Ak nemôžete pohnúť kolenom alebo nohou.
Posolstvo na odnesenie domov
- Kolenná ortéza je zdravotnícka pomôcka, ktorá poskytuje oporu a ochranu kolena. Nepoužívajte ju bez odporúčania lekára.
- Je veľmi dôležité vybrať si typ kolennej ortézy, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu stavu alebo zraneniu. Váš lekár vám s týmto rozhodnutím pomôže.
- Pri nosení by mala ortéza tesne priliehať, ale nie tak tesne, aby spôsobovala bolesť alebo obmedzovala prietok krvi.
- Ak sa počas nosenia vyskytnú akékoľvek abnormality, ako je podráždenie pokožky, začervenanie, znecitlivenie alebo zvýšená bolesť, okamžite si ho odstráňte a informujte svojho lekára.
- Pamätajte, že ortéza na koleno nenahrádza návštevu lekára. Najlepšie výsledky sa dosahujú pri použití v spojení s vhodnou lekárskou starostlivosťou a fyzioterapeutickými cvičeniami.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.