Čo je pečeň? Poďme sa dozvedieť viac o tomto tichom robotníkovi v našom tele!

Premýšľali ste niekedy o svojej pečeni? Hoci často hovoríme o veciach ako srdce a mozog, pečeň je tiež úžasný orgán, ktorý potichu, ale nevyhnutne vykonáva obrovské množstvo práce v našom tele. Je ako tichý robotník v našom tele. Takže dnes si trochu podrobnejšie povieme o našej priateľke pečeni, o práci, ktorú vykonáva, o problémoch, ktoré môže spôsobiť, a o tom, ako sa o ňu starať, dobre?

Čo je vlastne pečeň?

Jednoducho povedané, pečeň je veľmi dôležitý orgán v našom tele, ako aj žľaza . To znamená, že funguje ako orgán aj ako žľaza, ktorá produkuje veci, ako sú bielkoviny a hormóny , ktoré telo potrebuje.

Predstavte si, že pečeň je ako špongia, má klinovitý tvar, je červenohnedá a má približne veľkosť futbalovej lopty . Táto veľkosť sa však môže líšiť v závislosti od vašej výšky a hmotnosti. Pečeň dospelého človeka váži približne 1,3 kilogramu, čo z nej robí najväčší orgán v našom tele.

Pečeň sa väčšinou nachádza na pravej strane tela, tesne pod rebrami. Existuje však veľmi zriedkavý stav nazývaný „(Situs Inversus)“, pri ktorom sa u niektorých ľudí pečeň môže nachádzať na ľavej strane.

V medicíne nazývame choroby súvisiace s pečeňou „hepatálne“ ochorenia. Lekárov, ktorí sa špecializujú na pečeň, nazývame „hepatológovia“.

Akú službu teda táto pečeň poskytuje nášmu telu?

Ach jaj! Pečeň vykonáva stovky funkcií. Poďme si však povedať o niekoľkých najdôležitejších a najzákladnejších funkciách pre prežitie :

• Čistí krv: Každý toxín , ktorý sa hromadí v našej krviHlavnou úlohou pečene je odstraňovať toxíny, teda látky škodlivé pre telo, a čistiť krv. Je to ako super filter v našom tele.
• Odstraňuje staré červené krvinky : Keď červené krvinky v našej krvi zostarnú, pečeň ich odstráni.
• Žlč sa produkuje v pečeni: Pečeň tiež produkuje tekutinu nazývanú žlč, ktorá nám pomáha tráviť jedlo, ktoré jeme. Táto žlč nám pomáha tráviť mastné jedlá.
• Spracováva živiny: Ďalšou dôležitou funkciou pečene je „metabolizovať“ bielkoviny, sacharidy a tuky, ktoré prijímame z potravy, aby ich naše telo mohlo využiť.
• Pomáha zrážaniu krvi: Pečeň tiež produkuje niektoré látky, ktoré pomáhajú zrážaniu krvi, čo pomáha zastaviť krvácanie, keď dôjde k poraneniu niekde.
• Riadi objem krvi: Pečeň tiež pomáha kontrolovať celkový objem krvi v našom tele.
• Ukladá energiu a vitamíny: Telo si ukladá energiu (tá sa ukladá ako glykogén) a vitamíny (napr. vitamíny A , D, E, K, B12) na neskoršie použitie v pečeni.

Teraz už chápete, však? Pečeň nie je malý človek. Toto sú len niektoré z hlavných funkcií. Okrem toho pečeň vykonáva stovky ďalších funkcií potichu.

Aké sú časti pečene?

Pečeň sa skladá hlavne z dvoch veľkých lalokov : pravého laloku a ľavého laloku.

V tomto orgáne sa nachádza veľa krvných ciev . Krv v našom tele prúdi cez tieto žily do pečene, kde sa čistí. Pečeň, presnejšie povedané, funguje ako superfiltračný systém , ktorý odstraňuje toxíny a nepotrebný odpad z krvi. Tieto odstránené látky sa potom z tela vylučujú močom a stolicou.

Okrem toho sa v týchto veľkých kanálikoch nachádzajú tisíce menších kanálikov nazývaných lalôčiky. Tieto lalôčiky sú spojené s mnohými malými trubicami nazývanými žlčovody , ktoré prenášajú žlč produkovanú v pečeni do tenkého čreva.

Aké choroby môžu ovplyvniť pečeň?

Bohužiaľ, existuje množstvo stavov a chorôb, ktoré môžu poškodiť našu vzácnu pečeň, teda spôsobiť ochorenie pečene. Niektoré z nich sú:

Ak máme problém s pečeňou, aké príznaky pociťujeme?

Dobre, teraz sa pozrime, ako nám naše telo dáva vedieť, či je niečo v neporiadku alebo problém s pečeňou. Aké sú tieto príznaky?

Jedným z najdôležitejších a najčastejších príznakov je žltačka . Možno ste už videli ľudí, ktorým zožltla koža a očné bielka. To je žltačka. Dôvodom je, že v krvi sa zvyšuje hladina žltej látky nazývanej bilirubín. Tento bilirubín vzniká, keď pečeň rozkladá staré červené krvinky. Vysoké hladiny bilirubínu v krvi sú teda znakom toho, že s pečeňou môže byť niečo v neporiadku.

Okrem žltačky sa môže vyskytnúť aj množstvo ďalších príznakov:

• Hromadenie tekutiny v brušnej dutine (lekári to nazývajú „ascites“). Brucho vyzerá opuchnuté.
• Na tele sa ľahko robia modriny. Aj keď vás niečo malé zasiahne, zmodrajete.
• Nadmerné svrbenie pokožky.
• Nízky krvný tlak .
• Pocit bolesti v žalúdku, najmä v pravej hornej časti brucha.
• Opuch v oblastiach, ako sú nohy a členky.
• Slabosť v tele, nedostatok energie, pocit straty rovnováhy pri chôdzi, neustály pocit únavy.
• Zmätok znamená trochu zmätenosti, zabudnutie, kde ste a koľko je hodín.

Ako si môžem udržať zdravú a fit pečeň?

Pretože naša pečeň je taký cenný a funkčný orgán, je veľmi dôležité udržiavať ju zdravú . Všetci sa musíme o svoju pečeň starať s láskou. Tu je teda niekoľko jednoduchých, ale veľmi dôležitých vecí, ktoré môžete urobiť pre udržanie zdravej pečene:

• Vyhýbajte sa toxínom: Vyhýbajte sa škodlivým látkam, ako sú chemikálie (ako sú pesticídy, herbicídy), fajčeniu a nelegálnym drogám, pokiaľ je to možné.
• Dbajte na osobnú hygienu: Nikdy sa s ostatnými nezdieľajte o svoje osobné veci, ako sú ihly, holiace strojčeky a zubné kefky.
• Obmedzte konzumáciu alkoholu: Ak ste človek, ktorý pije alkohol, robte tak vo veľmi obmedzenom množstve a len zriedka .
• Dodržiavajte lekárske rady týkajúce sa liekov: Lieky predpísané lekárom užívajte presne tak, ako vám ich predpísal lekár, v predpísanom množstve a v predpísanom čase.
• Udržujte si zdravú telesnú hmotnosť: Jedzte vyváženú a výživnú stravu. Pravidelne cvičte.
• Dodržiavajte bezpečný sex: Aby ste sa chránili pred infekciami, ako je hepatitída B a C.
• Dajte sa očkovať proti hepatitíde: Existujú vakcíny proti hepatitíde A a B.
• Dôkladne si umyte ruky: Pred jedlom a po použití toalety si vždy dôkladne umyte ruky mydlom a vodou.