Poznáte túto manuálnu liečbu bolesti chrbta a krku? (Osteopatická manipulačná liečba - OMT)

Máte aj vy časté bolesti chrbta a krku? Možno je to preto, že pracujete v kancelárii a sedíte celé hodiny. Alebo niektorí ľudia majú obdobia, keď ich unavujú veci, ako sú migrény. Aj keď na takúto bolesť užívate lieky, niekedy dosiahnete len dočasnú úľavu. Vedeli ste však, že existuje špeciálna manuálna metóda liečby takýchto bolestí svalov a kostí? Tomu hovoríme OMT alebo osteopatická manipulačná liečba. Poďme si o tom dnes jednoducho pohovoriť.

Jednoducho povedané, čo je OMT?

OMT je liečebná metóda, pri ktorej lekár rukami manipuluje so svalmi, kĺbmi a inými tkanivami vášho tela. Presne vzaté, nie je to len obyčajná masáž. Vykonávajú ju špeciálne vyškolení lekári. Hlavným cieľom tejto liečby je identifikovať nerovnováhy v pohybovom aparáte vášho tela, napraviť ich a pomôcť telu, aby sa samoliečilo.

Predstavte si naše telo ako auto. Keď je geometria kolies auta nesprávne nastavená, dochádza k problémom, ako je ťahanie auta na jednu stranu a opotrebovanie pneumatík. Podobne, ak dôjde k miernej zmene v usporiadaní kostí, kĺbov a svalov nášho tela, môže to spôsobiť rôzne bolesti a iné zdravotné problémy. OMT liečba slúži na nápravu tohto usporiadania.

Kto vykonáva túto liečbu? Rozdiel medzi lekármi DO a MD

Túto liečbu zvyčajne vykonávajú lekári známi ako DO (Doctors of Osteopathic Medicine). Môžu ju však vykonávať aj MD (Medical Doctors - lekári), ktorí na to absolvovali špeciálny výcvik.

Hoci my na Srí Lanke nie sme veľmi oboznámení s termínom DO, obaja títo muži sú plne licencovaní lekári. Existuje však mierny rozdiel v spôsobe, akým pristupujú k medicíne.

• MD (Medical Doctors): Lekári sú tí, ktorých zvyčajne poznáme. Na liečbu choroby alebo symptómu používajú tradičné metódy, ako je medicína a chirurgia.
• DO (Lekári osteopatickej medicíny): Namiesto liečby len jednej choroby sa títo lekári zameriavajú na celé telo, myseľ a životný štýl pacienta. To znamená, že skúmajú celý život človeka, aby našli príčinu choroby. OMT je len jedna špecifická liečebná metóda, ktorú používajú.

Kto môže mať úžitok z liečby OMT?

Mnoho ľudí sa obracia na OMT kvôli bolestiam chrbta, bolestiam krku a migrénam. Táto liečba sa však dá použiť aj pri mnohých ďalších ochoreniach. Môže z nej profitovať ktokoľvek, od malých detí až po starších ľudí.

Napríklad OMT môže pomôcť tehotným matkám s bolesťami chrbta a nespavosťou. OMT môže byť tiež užitočná pre niektoré dojčatá s kolikou, ťažkosťami s dojčením a častými infekciami uší.

Nižšie sú uvedené niektoré ďalšie situácie, v ktorých môže liečba OMT poskytnúť úľavu.

Ako funguje liečba OMT?

Táto liečba pozostáva z niekoľkých krokov.

1. Pred liečbou

Najprv sa s vami váš lekár dôkladne porozpráva. Opýta sa vás na vaše príznaky, životný štýl, stravu, spánok a duševné zdravie. To lekárovi poskytne ucelený obraz o tom, ako váš životný štýl ovplyvňuje vaše zdravie. Potom sa dotkne a vyšetrí rôzne časti vášho tela. V prípade potreby môže pred začatím liečby nariadiť aj röntgenové vyšetrenie alebo vyšetrenie magnetickou rezonanciou.

2. Počas liečby

Počas liečby vás môžu požiadať, aby ste si sadli na stoličku, ľahli si na stôl alebo stáli. Lekár sa dotkne vašich svalov a tkanív a posunie vaše končatiny do rôznych polôh. Niekedy vám povie, aby ste si pritiahli kolená k hrudníku alebo sa otočili na bok. Počas tejto doby bude lekár vyvíjať tlak, naťahovať svaly a narovnávať kĺby.

3. Po liečbe

Každý reaguje na OMT liečbu inak. Po liečbe môžete jeden alebo dva dni pociťovať miernu bolesť. Niektorí ľudia sa môžu cítiť unavení, zatiaľ čo iní sa môžu cítiť neuveriteľne plní energie.

Po liečbe je veľmi dôležité urobiť nasledujúce veci:

• Pite veľa vody: To pomáha vyplavovať toxíny uvoľňované zo svalov počas liečby.
• Urobte si krátku prechádzku: Chôdza na krátku vzdialenosť pomáha telu zvyknúť si na novú rovnováhu.
• Nepreťažujte sa: Vyhýbajte sa namáhavému cvičeniu alebo namáhavej práci počas 24 hodín po liečbe.

Aký je rozdiel medzi OMT, chiropraktikou a fyzioterapiou?

Mnoho ľudí si tieto tri spôsoby liečby mýli. Líšia sa od seba. Pozrime sa, aké sú medzi nimi rozdiely.

Najdôležitejšie je, že iba lekári DO a MD majú licenciu na predpisovanie týchto troch liekov a poskytovanie ďalších špecializovaných lekárskych ošetrení.