12. týždeň tehotenstva: Ako sa máte vy a vaše dieťa tento týždeň? (12. týždeň tehotenstva)

Ahoj! Ste v 12. týždni tehotenstva. Je to naozaj výnimočný týždeň. Pretože je to posledný týždeň vášho prvého trimestra. To znamená, že niektoré z ťažkostí , ktoré mnohí ľudia pociťujú, sú o niečo menšie a začínate sa cítiť lepšie. Pozrime sa teda, aké úžasné a milujúce zmeny sa tento týždeň dejú s vaším drobčekom a s vami?

Úžasný vývoj vášho drobčeka: Čo sa deje tento týždeň?

Počas tohto týždňa sa v tele vášho malého drahokamu dejú úžasné veci rýchlym tempom. Nielenže rastie, ale vyvíjajú sa aj jeho malé systémy.

Mozog sa ďalej vyvíja.

Tento týždeň sa malý mozog vášho bábätka vyvíja veľmi rýchlo . Len si pomyslite, že základy jeho myslenia, pamäte, schopností učiť sa a dokonca aj jeho osobnosti, ktorú bude potrebovať po zvyšok života, sa kladú týmto úžasným vývojom mozgu, ktorý prebieha v tomto období. Je to ako korene malého stromu, základy jeho budúcich schopností sa kladú práve teraz. Preto je to veľmi dôležitý, tichý zázrak.

Prichádzajú malé nechtíky

Ďalšou veľmi krehkou a krásnou vecou je, že na malých prstíkoch na rukách a nohách bábätka sa začínajú vyvíjať nechty . Sú veľmi jemne formované, ako okvetné lístky ľalie . O pár dní sa budete môcť týchto malých nechtíkov dotknúť! Nie je úžasné si to predstaviť?

Hlasivky sa formujú!

To je skvelá správa! Tento týždeň sú hlasivky vášho bábätka úplne sformované . Inými slovami, drobné časti jeho hrdla, ktoré produkujú jeho hlas, sú teraz pripravené. O pár dní budete počuť ten sladký hlások, ten prvý zvuk „ga“, slová mamy a otca, ten sladký úsmev... to všetko pochádza z týchto drobných hlasiviek.

Obzvlášť nezabudnite, že tento týždeň označuje koniec prvého trimestra tehotenstva. To znamená, že ťažkosti, ktoré mnohí ľudia zažívajú, ustúpia a prichádza obdobie, keď sa budete cítiť trochu ľahšie.

Obličky začali pracovať.

Obličky vášho dieťaťa už fungujú . Teraz pije plodovú vodu okolo seba a potom ju vylučuje ako moč . Nie je to úžasný výtvor prírody? Jasne to ukazuje, ako dobre a zdravo fungujú dôležité systémy v jeho tele, napríklad močový systém . Táto plodová voda poskytuje dieťaťu veľmi výživné a bezpečné prostredie. Tento proces tiež pomáha udržiavať ho čisté.

Črevá idú na správne miesto.

Ďalšou dôležitou vecou je, aby sa črevá dieťaťa presunuli do brušnej dutiny a usadili sa na svojom správnom mieste.Najprv sa tieto črevá, alebo skôr časť tráviacej sústavy, vyvíjajú mierne smerom von od pupočnej šnúry. Je to preto, že v počiatočných štádiách pre ne nie je v žalúdku dieťaťa veľa miesta. Teraz, keď je dieťa trochu väčšie a v žalúdku sa uvoľňuje miesto, pomaly sa posúvajú dovnútra a usporiadajú sa usporiadane. Toto je tiež veľmi dôležitý a prirodzený krok v zdravom vývoji dieťaťa.

Veci, ktoré sa dejú s vaším telom: Poďme sa porozprávať aj o tej „tehotenskej žiare“!

Nielen vaše bábätko, ale aj vaše telo prechádza tento týždeň mnohými zmenami. Niektoré z nich môžete cítiť, niektoré vidieť.

Ako sa máš tento týždeň?

12. týždeň je obdobím, kedy sa mnohé matky cítia trochu uľavené. Pretože niektoré ťažkosti prvého trimestra, napríklad ranné nevoľnosti a nevoľnosť, už možno ustúpili . Toto sa nestáva každému, ale väčšina ľudí cíti úľavu. Budete mať teda možnosť začať deň trochu sviežejšie a jesť trochu lepšie.

V tomto období je tiež veľmi dôležité piť veľa vody . Videli ste, že dieťa teraz močí . Voda je teda nevyhnutná na udržanie dobrej hladiny plodovej vody, na udržanie dobrého fungovania tela a na udržanie hydratácie pokožky. Snažte sa vypiť aspoň 8 – 10 pohárov vody denne.

Bolo by skvelé, keby ste sa mohli porozprávať so svojím lekárom a venovať sa nejakej jemnej fyzickej aktivite, ktorá vám vyhovuje . Veci ako krátka prechádzka alebo špeciálne cviky jogy pre tehotné ženy môžu byť veľmi relaxačné pre vaše telo aj myseľ. Pamätajte však, že ak s cvičením len začínate alebo máte nejaké ťažkosti, určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Počas tohto obdobia môžete tiež pocítiť veľkú psychickú zmenu. Je to obdobie, keď strach a pochybnosti z prvých troch mesiacov trochu ustúpia a láska a nádej pre dieťatko sa zvýšia. Snažte sa udržať si veselú myseľ . Počúvajte pesničku, ktorá sa vám páči, čítajte knihu, rozprávajte sa s manželom a rodinou. To všetko je dobré pre vás, ako aj pre dieťatko vo vašom brušku.

Tajomstvo takzvaného „tehotenského lesku“

Povedal vám niekto v poslednej dobe: „Ach, vaša tvár je taká krásna, až žiari“? Niektorí hovoria: „Teraz máte zvláštny lesk.“ Toto nazývame „tehotenská žiara“. Mnoho ľudí si myslí, že je to kvôli radosti z toho, že sa stanú matkou. Na tom je niečo pravdy, ale existujú aj vedeckejšie dôvody tejto krásy.

• Zvýšený objem krvi: Jednoducho povedané, keď otehotniete, objem krvi sa výrazne zvýši . S jeho zvyšovaním sa rozširujú drobné krvné cievy pod kožou.Do ciev prúdi viac krvi. To má za následok lepšie prekrvenie pokožky, čo jej dodáva ružový lesk a pružnejší vzhľad.
• Vplyv hormónov: Ďalšou vecou sú hormóny. Počas tehotenstva vaše telo uvoľňuje špeciálne hormóny . Tieto hormóny spôsobujú, že mazové žľazy vo vašej pokožke produkujú viac mazu. Tento olej robí vašu pokožku hladšou a pružnejšou.

Keď sa teda tento zvýšený prietok krvi a hormonálna aktivita spoja, vaša pleť sa rozjasní, bude plnšia a bude vyzerať žiarivo . To je tajomstvo „tehotenského lesku“, o ktorom všetci hovoria.

Dá sa akné liečiť injekciami?

Táto zvýšená mastnota však môže mať niekoľko vedľajších účinkov. U niektorých ľudí sa v tomto období môže objaviť akné . Je to normálne, nebojte sa. Väčšinou je toto akné dočasné a ustúpi po pôrode alebo krátko po ňom. Môžete použiť jemný, nedráždivý čistiaci prostriedok. Agresívne mydlá a kozmetika so syntetickými chemikáliami nie sú v tomto období vhodné. Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo ak sa zdá, že sa vaše akné zhoršuje, poraďte sa so svojím lekárom.

Najdôležitejšie veci, ktoré ste sa tento týždeň naučili (posolstvo na zapamätanie)

Dobre, tak si jednoducho zhrňme, o čom sme hovorili minulý 12. týždeň?

• Mozog, nechty , hlasivky a ďalšie dôležité veci vášho bábätka sa tento týždeň vyvíjajú . Teraz už močí ! To všetko sú znaky toho, že rastie zdravo.
• Váš prvý trimester sa skončil! Toto je dôležitý míľnik. Nepríjemnosti, ktoré mnohí ľudia pociťujú, najmä nevoľnosť, teraz môžu začať ustupovať.
• Ten krásny „tehotenský lesk“ je spôsobený zvýšeným prietokom krvi a hormonálnymi zmenami vo vašom tele . Nebojte sa, ak sa vám objaví malý pupienok , je to normálne a dočasné.
• Pite veľa vody, jedzte vyváženú stravu, ak je to možné, cvičte a udržujte si dobrú myseľ . Toto všetko je veľmi dobré pre vás aj vaše dieťa.
• Pamätajte, že každé tehotenstvo je jedinečné . Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, určite sa poraďte so svojím lekárom. Sú to jediní, ktorí vám môžu pomôcť.

Každý týždeň tejto cesty je novým zážitkom, novým prekvapením. Užite si každý okamih s láskou! Prajeme vám šťastnú cestu!

12. týždeň tehotenstva , vývoj plodu, zdravie matky, žiara tehotenstva, prvý trimester