Koľkí z nás si už uvarili trochu koriandra alebo kúska zázvoru a pili to, čo i len pri miernom prechladnutí alebo kašli? Používanie takýchto bylinných liekov sa stalo súčasťou našej kultúry. Existuje však veľa vecí, o ktorých by sme si mali byť vedomí o tejto metóde nazývanej „bylinná liečba“ alebo „ fytoterapia “ v západnej medicíne. Pretože nie všetko, čo je „prírodné“, je aj „bezpečné“. Poďme si to teda dnes presne vysvetliť.
Čo je to bylinná liečba (fytoterapia)?
Jednoducho povedané, fytoterapia je použitie rastlín, bylín alebo látok z nich odvodených na liečbu chorôb. Tieto sa tiež nazývajú „fytoliečivá“ alebo „bylinné lieky“.
Dôležité je, že sa to považuje za doplnkovú medicínu . To znamená, že ide o liečbu, ktorú môžete dostávať popri západnej liečbe, ktorú by ste bežne dostávali od lekára. Nikdy by sa však nemala používať ako náhrada hlavnej liečby.
Predstavte si, že užívate lieky na cukrovku, ktoré vám predpísal lekár. Medzitým máte chuť užívať určitý bylinný produkt. Vtedy sa to stáva doplnkovou terapiou. Predtým by ste sa však mali určite poradiť so svojím lekárom.
V krajinách ako Amerika a Srí Lanka sa predávajú ako výživové doplnky. To znamená, že sa neuskutočnil žiadny rozsiahly vedecký výskum ich účinnosti , bezpečnosti alebo kvality. V niektorých európskych krajinách sú však prísne regulované a je možné ich zakúpiť iba na lekársky predpis . Srí Lanka má tiež rôzne úrovne regulácie.
Ako tieto látky ovplyvňujú telo?
Bylinné liečivá môžu ovplyvniť procesy v našom tele mnohými rôznymi spôsobmi. Výskumníci to stále skúmajú. Zistilo sa, že niektoré ovplyvňujú mozgové chemické látky, imunitný systém a chuť do jedla.
Ďalším spôsobom je predchádzať poškodeniu buniek v našom tele. Predstavte si bunky v našom tele ako malé tehličky. Tieto tehličky sú poškodené určitými chorobami, ako je rakovina a demencia . Výskumníci sa domnievajú, že určité chemikálie v týchto rastlinách, nazývané „fytochemikálie“ , môžu pôsobiť ako štít, ktorý tomuto poškodeniu zabraňuje.
Niektoré príklady, ktoré sú momentálne predmetom výskumu
Nižšie uvádzame niektoré bylinné liečivá, na ktoré sa výskumníci zameriavajú. Majte však na pamäti, že mnohé z nich sú stále vo fáze výskumu .
- Zázvor: Môže pomôcť zmierniť príznaky nevoľnosti a vracania. Výskum o tom, aký bezpečný je zázvor pri rannej nevoľnosti počas tehotenstva, však stále prebieha.
- Zelený čaj: Môže pomôcť v boji proti rastu rakovinových buniek alebo zlepšiť diabetickú retinopatiu, komplikáciu cukrovky.
- Probiotiká: Hoci nejde o rastliny, často sa zaraďujú do skupiny bylinných produktov. Môžu pomôcť zmierniť gastrointestinálne príznaky spojené s ochoreniami, ako je ulcerózna kolitída a syndróm dráždivého čreva (IBS).
- Sójové výrobky: Môžu pomôcť znížiť vysokú hladinu cholesterolu v krvi.
- Rybí olej: Bohatý na omega-3 mastné kyseliny , ktoré môžu pomôcť predchádzať srdcovým chorobám.
Aké sú možné riziká užívania rastlinných liekov?
Nie všetko, čo sa označuje ako „prírodné“, je aj dobré. Tieto produkty môžu predstavovať vážne riziká. Mali by ste si to určite uvedomovať.
| Riziko | Jednoducho vysvetlené |
|---|---|
| Toxicita | Niektoré bylinky môžu byť pre telo toxické, ak sa užívajú v nesprávnom dávkovaní alebo nesprávnym spôsobom. |
| Liekové interakcie | Môže interagovať s inými liekmi, ktoré užívate (napr. na krvný tlak, cukrovku) a spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky. Alebo môže znížiť účinnosť týchto liekov. |
| Kontaminácia | Nekvalitné výrobky môžu obsahovať ťažké kovy (ako je olovo a ortuť) alebo nebezpečné baktérie. |
| Alergie | Alergie sa môžu prejavovať od kožných vyrážok až po závažné, život ohrozujúce alergie (anafylaxia) . |
| Nejasné dávkovanie | Keďže neexistuje jasný štítok o správnom dávkovaní alebo zložkách, je možné použiť priveľa alebo primálo. |
Možné problémy s liekmi (liekové interakcie)
Toto je najdôležitejšia časť, ktorej treba venovať pozornosť . Rastlinné produkty majú vysokú pravdepodobnosť reakcie s liekmi, ktoré už užívate. Preto je mimoriadne dôležité , aby váš lekár vedel o všetkých liekoch, ktoré užívate, či už ide o voľnopredajné lieky, lieky tradičnej medicíny alebo vitamíny.
Bylinné lieky môžu spôsobiť problémy s nasledujúcimi liekmi:
- Antidepresíva
- Aspirín a iné lieky proti bolesti (NSAID)
- Antikoncepčné tabletky
- Lieky na krvný tlak
- Niektoré lieky na srdcové choroby (blokátory kalciových kanálov)
- Protirakovinová liečba (chemoterapia)
- Imunosupresíva
- Lieky znižujúce cholesterol (statíny)
- Lieky podávané na prevenciu zrážania krvi, napr. „warfarín“
Tento zoznam nie je úplný, preto sa pred použitím akéhokoľvek rastlinného produktu poraďte so svojím lekárom.
Kedy okamžite navštíviť lekára
Ak sa u vás počas užívania rastlinného produktu vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára .
- Bolesť na hrudníku
- Nadúvanie (hnačka)
- Závraty
- Vyčarovať kúzlo
- Pretrvávajúca bolesť hlavy
- Búšenie srdca
- Nevoľnosť a vracanie
- Dýchavičnosť
- Kožná vyrážka
Ak máte závažné príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním alebo bolesť na hrudníku, okamžite choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU). Ak máte podozrenie na otravu, zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe .
Posolstvo na odnesenie domov
- Fytoterapia je forma liečby pomocou rastlín. Ale len preto, že je „prírodná“, neznamená to, že je „bezpečná“.
- Stále neexistuje dostatok vedeckých dôkazov o účinnosti a bezpečnosti mnohých rastlinných produktov.
- A čo je najdôležitejšie: Pred použitím akéhokoľvek rastlinného produktu sa vždy poraďte so svojím lekárom.
- Je veľmi dôležité poskytnúť lekárovi kompletný zoznam všetkých liekov, vitamínov a rastlinných produktov, ktoré užívate.
- Ak sa počas užívania rastlinného produktu objavia akékoľvek nezvyčajné príznaky, neváhajte ho okamžite prestať užívať a vyhľadať lekársku pomoc.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár