Máte aj vy upchatý nos a slzíte oči? Môže to byť senná nádcha!

Je to také krásne, keď v tomto ročnom období kvitnú stromy a kvitnú kvety, však? Ale pre niektorých ľudí je toto obdobie roka trochu náročné. Často majú nádchu, upchatý nos, červené oči a slzy. Zažili ste to už? Príčinou by potom mohla byť alergia spôsobená malými peľmi, ktoré sa hromadia v prostredí zo stromov a tráv. Bežne to nazývame „ senná nádcha “. Ak ste nikdy neboli pri kope sena, možno vás prekvapí, keď budete počuť tento názov. Napriek svojmu názvu však tento stav v skutočnosti nespôsobuje seno, ale peľ z rôznych stromov, tráv a burín. Pre niektorých to môže byť malá nepríjemnosť, ale pre iných je to veľká nepríjemnosť, ktorá im sťažuje prežiť deň.

Poďme sa o alergiách dozvedieť od začiatku.

Jednoducho povedané, alergia je prehnaná reakcia nášho imunitného systému na niečo, čo v skutočnosti nie je škodlivé. Tieto veci nazývame alergény alebo „alergény“. Tieto možno rozdeliť do dvoch kategórií: tie, ktoré sú prítomné celoročne (potraviny, roztoče, odumreté kožné bunky zvierat) a tie, ktoré sa objavujú iba počas určitých ročných období (peľ).

Senná nádcha je sezónna alergia. Počas jari, teda počas tohto ročného obdobia, stromy kvitnú a uvoľňujú peľ do ovzdušia. Keď sa tento peľ dostane do tela osoby s alergiou, imunitný systém sa stáva hyperaktívnym a spôsobuje príznaky, o ktorých sme hovorili predtým.

Nosové alergie môžu spôsobiť nepríjemné pocity v očiach, nose, hornom podnebí a hrdle. Pozrime sa na hlavných vinníkov.

Súvislosť medzi sennou nádchou a sinusitídou

Senná nádcha (tiež známa ako rinitída) a zápal dutín spolu veľmi úzko súvisia. Ako to viete? Senná nádcha spôsobuje opuch tkanív vo vnútri nosa. Sekréty v dutinách okolo nosa (nazývaných dutiny) potom správne neodtekajú. Tieto sekréty sa môžu hromadiť a spôsobiť bakteriálnu infekciu. To nazývame zápal dutín.

Preto je dôležité liečiť alergie, ak ich máte. Akékoľvek kroky, ktoré podniknete na zníženie upchatého nosa, ako napríklad čo najskoršia liečba sennej nádchy, môžu tiež pomôcť znížiť tlak na hlavu a zabrániť vzniku zápalu dutín .

Jednoduché prostriedky, ktoré môžete robiť doma

Najlepšou ochranou je držať sa čo najďalej od alergénov, ktoré vám spôsobujú tieto nepríjemnosti. Nedokážeme sa zbaviť peľu zvonku domu, ale môžeme obmedziť jeho vniknutie dovnútra. Tu je niekoľko jednoduchých tipov:

• Zatvorte okná:Majte okná a dvere vo svojom dome a aute čo najviac zatvorené, najmä ráno, keď je vo vzduchu najvyššia koncentrácia peľu.
• Zapnite klimatizáciu: Ak sa vám ťažko zohrieva, je lepšie používať klimatizáciu, než otvárať okná. Keď zapnete klimatizáciu v aute, vypnite ju a nastavte ju na režim „recirkulácie“, ktorý zabráni vstupu vonkajšieho vzduchu.
• Poťah: Na veci ako vankúše a matrace používajte poťahy odolné voči roztočom, ktoré zabraňujú vniknutiu roztočov .
• Pranie v horúcej vode: Posteľnú bielizeň, prikrývky, záclony a hračky, ktoré sa dajú prať, vždy perite v najteplejšej vode, akú látka znesie.
• Používajte sušičku: Na sušenie oblečenia použite sušičku. Roztoče neznášajú vysoké teploty.
• Udržujte čistotu: Kuchyňu a kúpeľňu vždy udržiavajte čisté a suché. Ak používate zvlhčovač vzduchu, pravidelne ho čistite, aby ste zabránili rastu baktérií a plesní.
• Zmrazenie: Ak má vaše dieťa alergiu na roztoče, vložte jeho neprateľné hračky do mrazničky na 48 hodín každé dva týždne. Extrémny chlad roztoče zabije.
• Starajte sa o svojho domáceho maznáčika: Zistite, či je váš maznáčik príčinou vašej alergie, a opýtajte sa svojho lekára, čo s tým máte robiť.

Aké sú na to liečebné postupy?

Tu je návod, ako si vybrať správnu liečbu vašich príznakov .

Pri miernych alergiách

Ak máte miernu sennú nádchu, v lekárni si môžete zaobstarať voľnopredajné lieky. Ich hlavnou zložkou je antihistaminikum. Fungujú tak, že blokujú chemickú látku nazývanú histamín, ktorú telo produkuje v reakcii na alergény. Tento histamín spôsobuje problémy ako nádcha, svrbenie očí a kýchanie. Niektoré lieky môžu spôsobiť ospalosť, preto si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov. V súčasnosti existujú aj lieky, ktoré nespôsobujú ospalosť a nespôsobujú ju.

Ak sú príznaky závažné

Ak voľnopredajné lieky nekontrolujú vaše príznaky, určite vyhľadajte lekára . S modernými liekmi sa sezónne alergie dajú veľmi dobre kontrolovať. Existuje niekoľko typov liekov, ktoré predpisuje lekár. Medzi príklady patria antihistaminiká, nosové steroidné spreje a lieky, ktoré sú zamerané na chemické látky nazývané leukotriény.

Dozvieme sa aj o očkovaní proti alergii.

Očkovania proti alergii alebo imunoterapia sú veľmi účinnou liečbou. Nie sú však rýchlym riešením. Zvyčajne sa odporúčajú ľuďom, u ktorých iné liečby neboli úspešné, alebo ktorí potrebujú užívať lieky proti alergii dlhšie ako pol roka.

To si vyžaduje určitý čas a odhodlanie. Najprv sa vykoná kožný prick test, aby sa presne zistilo, na aký typ peľu ste alergický. Potom sa do hornej časti ramena raz alebo dvakrát týždenne počas niekoľkých mesiacov vstrekne veľmi malá dávka alergénu. Postupom času sa dávka postupne zvyšuje, aby si vaše telo na alergén zvyklo. Keď sa to podarí, budete musieť dostávať udržiavaciu dávku približne raz mesačne počas troch až piatich rokov.

Pozrieme sa aj na alternatívne spôsoby liečby?

Niektorí ľudia sa tiež obracajú na alternatívne liečby. Štúdie ukázali, že niektorí ľudia nachádzajú úľavu pri metódach, ako je akupunktúra. Skúmajú sa aj niektoré bylinné doplnky.

Ale tu je niečo veľmi dôležité . Ak užívate niečo také, je nevyhnutné, aby ste o tom informovali svojho lekára . Niekedy sa totiž môžu tieto lieky navzájom ovplyvňovať s inými liekmi, ktoré užívate. Preto je najbezpečnejšie vyhľadať lekársku pomoc predtým, ako čokoľvek použijete.