Preeklampsia: Môžete znížiť svoje riziko?

Povedal vám váš lekár, že počas tehotenstva máte vysoké riziko vzniku stavu nazývaného preeklampsia ? Už len zmienka o tomto názve vo vás vyvoláva mierny strach a úzkosť, však? Ale nebojte sa. S pomocou vášho lekára nie je čelenie tomuto riziku také strašidelné, ako si myslíte. Poďme sa o tom dozvedieť viac, aby ste to lepšie pochopili.

Čo je preeklampsia?

Jednoducho povedané, ak ste nikdy predtým nemali vysoký krvný tlak, ale váš krvný tlak stúpne nad 140/90 mmHg po 20. týždni tehotenstva, ide o stav, ktorý nazývame preeklampsia. Niektorí ľudia to nazývajú aj toxémia. Keďže vaše obličky sú v tomto období tiež vystavené určitej záťaži, lekár vám skontroluje aj moč na bielkoviny.

Majte však na pamäti, že ak navštívite každú kliniku, ktorú vám lekár predpíše, môžete výrazne znížiť riziko vzniku závažných komplikácií z preeklampsie. V skutočnosti mnoho tehotných žien s preeklampsiou porodí zdravé deti.

Prečo som vystavený vyššiemu riziku?

Tento stav sa vyskytuje približne u 8 % tehotných matiek. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku preeklampsie. Pozrime sa na ne.

Dá sa preeklampsii úplne zabrániť?

Úprimne povedané, podľa súčasných poznatkov neexistuje spôsob, ako tomuto stavu na 100 % zabrániť. Výskumníci sa však touto témou stále zaoberajú. Jedna štúdia zistila, že podávanie ženám s vysokým rizikom špeciálnej diéty obsahujúcej aminokyselinu L-arginín a antioxidačné vitamíny znížilo ich riziko preeklampsie. Ďalšia štúdia ukázala, že ženy, ktoré boli pred tehotenstvom obézne, mohli znížiť svoje riziko kontrolou svojej hmotnosti počas tehotenstva (priberaním menej ako 7 kilogramov).

Ale pamätajte si toto: Nikdy nezačínajte žiadnu novú diétu, lieky alebo vitamíny bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Všetko by sa malo robiť len na odporúčanie lekára .

Čo ešte môžem urobiť, aby som znížil riziko?

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zníženie závažnosti preeklampsie. Informovanosť o vašich príznakoch môže pomôcť vášmu lekárovi začať liečbu skôr.

Choďte do každej kliniky.

Najlepšia a najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť pre to, aby ste vy a vaše dieťa zostali zdraví počas celého tehotenstva, je uistiť sa, že navštívite každú kliniku, ktorú vám lekár odporučí. Potom vám lekár môže skontrolovať:

• Krvný tlak
• Krvné testy
• Hladina bielkovín v moči
• Rast a priberanie na váhe dieťaťa

Neustále sledujte situáciu. Ak sa vyskytne problém, dá sa identifikovať včas.

Sledujte si svoju hmotnosť a krvný tlak.

Ak máte vysoký krvný tlak už pred otehotnením, informujte o tom svojho lekára v prvý deň návštevy kliniky. Váš lekár vás môže tiež požiadať, aby ste si doma zmerali hmotnosť a zaznamenali krvný tlak.

Veci, ktoré pomáhajú kontrolovať krvný tlak

Na kontrolu krvného tlaku vám lekár môže odporučiť užívanie väčšieho množstva vápnika alebo nízkych dávok aspirínu. Opäť platí, že tieto lieky by sa mali užívať iba na predpis lekára. Otáčanie sa na ľavý bok počas spánku alebo odpočinku môže tiež pomôcť prietoku krvi. Venujte tiež pozornosť svojej strave. Jedzte veľa ovocia a zeleniny. Znížte príjem soli.

Existuje liečba preeklampsie?

Áno, určite. Ak máte miernu preeklampsiu, lekár vám povie, aby ste odpočívali a príliš sa nenamáhali. V niektorých prípadoch, najmä ak máte ťažkú ​​preeklampsiu, môžete potrebovať lieky, pokoj na lôžku alebo hospitalizáciu.

Pôrod

Jediný spôsob, ako úplne zastaviť preeklampsiu, je pôrod . Niekedy sa však môže vyskytnúť aj po pôrode alebo môže trvať až šesť týždňov. Aby ste vy aj vaše dieťa zostali zdraví, lekár sa môže rozhodnúť vyvolať pôrod skoro. Počas pôrodu možno budete musieť užívať aj špeciálne lieky na zníženie krvného tlaku.

V závislosti od vášho zdravia a zdravia vášho dieťaťa sa váš lekár môže rozhodnúť pre cisársky rez namiesto bežného pôrodu.

Po pôrode

Keďže ste mali preeklampsiu, možno budete musieť po pôrode zostať v nemocnici o niekoľko dní dlhšie ako zvyčajne. Váš krvný tlak by sa mal vrátiť do normálu v priebehu niekoľkých týždňov po pôrode. Preeklampsia počas tehotenstva vás však môže v budúcnosti vystaviť riziku vzniku vysokého krvného tlaku alebo kardiovaskulárnych ochorení. Preto je dôležité udržiavať si zdravý životný štýl počas celého života.