Ako si udržať žiarivú pleť počas tehotenstva? (Starostlivosť o pleť v tehotenstve)

Mnoho ľudí hovorí, že krása matky sa počas tehotenstva zdvojnásobí. Je to pravda. Niektorí ľudia zažijú tú úžasnú „tehotenskú žiaru“. Niekedy sa však v dôsledku hormonálnych zmien v tele môžu objaviť problémy s pokožkou. Trápia vás v dnešnej dobe aj problémy ako akné, vyrážky a svrbenie? Tak sa vôbec nebojte. Nie ste sami, sú to bežné problémy, ktorým čelí mnoho matiek. Najdôležitejšie je, že existujú bezpečné spôsoby, ako takmer so všetkými týmito problémami bojovať. Poďme zistiť, aké to sú.

Čo robiť s akné počas tehotenstva?

Ak ste nikdy predtým nemali akné, nebuďte prekvapení, ak sa vám začnú objavovať pupienky okolo úst a brady. Je to veľmi bežné kvôli hormonálnym zmenám. Najdôležitejšie však je vedieť, že nie všetky krémy a lieky, ktoré bežne používame na akné, sú vhodné aj počas tehotenstva.

Pozrime sa na tabuľku nižšie a zistíme, aké sú dobré a zlé veci, ktoré sa v tomto období používajú na akné .

Ak je vaše akné príliš závažné na to, aby sa dalo kontrolovať týmito voľnopredajnými produktmi, lekár vám môže odporučiť bezpečný liek. Ak sa líčite, použitie podkladovej báze vhodnej pre mastnú pleť alebo sypkého minerálneho make-upu môže pomôcť kontrolovať mastnotu.

„Tehotenská maska“ a kožné nedokonalosti

Ďalšou vecou, ​​ktorá znepokojuje mnoho matiek, je stav nazývaný „tehotenská maska“. V medicíne to nazývame „melazma“ alebo „chloazma“. Jednoducho povedané, ide o výskyt hnedých škvŕn na tvári, najmä na čele, lícach, hornej pere a brade.

Hlavnými príčinami sú tehotenské hormóny a vystavenie slnku , takže najlepšie, čo môžete urobiť, je čo najviac sa chrániť pred ostrým slnkom.

Čo sa dá urobiť?

• Chráňte sa pred slnkom: Vždy, keď idete von, používajte dobrý ochranný opaľovací krém. Vyberte si taký s SPF 30 alebo vyšším. Dobrý nápad je aj nosenie klobúka.
• Bezpečná kozmetika: Niektoré kozmetické prípravky na zosvetlenie pleti nie sú v tomto období vhodné. Používanie kozmetiky s obsahom kyseliny azelaovej a sér s vitamínom C sa však považuje za bezpečné. Pamätajte však, že pred ich použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom .
• Zakryte ich mejkapom: Ak máte obavy z týchto nedokonalostí , môžete ich skryť nanesením korektora alebo podkladovej bázy, ktorá zodpovedá vášmu tónu pleti. Niekedy tieto nedokonalosti po pôrode postupne vyblednú.

Poďme sa dozvedieť o svrbení na žalúdku a po celom tele

Je normálne pociťovať svrbenie počas tehotenstva, pretože sa koža naťahuje s rastom bruška. Hormonálne zmeny môžu tiež spôsobiť svrbenie po celom tele.

Stav nazývaný „(PUPPP - svrbivé urtikariálne papuly a plaky v tehotenstve)“ je stav, ktorý sa zvyčajne vyskytuje v druhej polovici tehotenstva a prejavuje sa malými červenými pľuzgierovitým vyrážkami. Začína sa okolo pupka a môže sa rozšíriť na stehná, prsia a zadok. Hoci nie je nebezpečný, svrbenie je veľmi nepríjemné. Lekár vám na to predpíše vhodnú masť. Úľavu môžete dosiahnuť aj pridaním trochy ovsených vločiek do vlažnej vody a kúpaním sa.

Pravda o obávaných „striách“

Mnoho matiek sa obáva týchto červených a fialových čiar, ktoré sa im objavujú na bruchu, prsiach a stehnách. Koľko krémov je na trhu, ktoré tvrdia, že im zabraňujú? Pravdou však je, že strie sú často genetické . To znamená, že ak ich mala vaša matka alebo sestra, je pravdepodobnejšie, že ich dostanete aj vy.

Je ťažké očakávať 100% výsledky od krémov, ktoré tvrdia, že im zabraňujú. Udržiavanie dobrej hydratácie pokožky (používanie dobrého hydratačného krému) však môže pomôcť zmierniť nepohodlie a svrbenie, ktoré sa vyskytuje pri naťahovaní pokožky.

Dobrou správou je, že tieto vrásky často po pôrode vyblednú. Ak nie, existujú spôsoby, ako ich neskôr zmierniť, napríklad laserovými ošetreniami . Takže sa tým príliš netrápte.

Sú v tejto dobe vhodné veci ako Botox?

Ak podstupujete ošetrenia na vypĺňanie vrások, ako napríklad „(Botox)“ alebo „(Restylane)“, na redukciu vrások na pokožke, možno vás zaujíma, či sú tieto ošetrenia bezpečné počas tehotenstva. Neboli vykonané žiadne štúdie, ktoré by potvrdili, či sú tieto ošetrenia počas tehotenstva bezpečné. Preto lekári odporúčajú, aby ste sa týmto ošetreniam počas tehotenstva a dojčenia úplne vyhýbali .