Pocítili ste niekedy náhle úzkosť, zrýchlený tep a ťažšie dýchanie? Možno sa pripravujete na skúšku, pred prezentáciou alebo po dlhom dni behu a hrania. Môže to byť normálne, ale pozrime sa na to bližšie.
Čo je sínusová tachykardia?
Jednoducho povedané, ak vaše srdce bije rýchlejšie ako 100 úderov za minútu, nazývame to
tachykardia .
Sínusová tachykardia je stav, keď vaše srdce bije rýchlejšie ako normálne v dôsledku elektrických signálov prichádzajúcich z prirodzeného kardiostimulátora vášho srdca,
sinoatriálneho uzla (SA uzol) . Predstavte si to, akoby tento SA uzol hovoril vášmu srdcu, aby „bilo teraz, bilo teraz“. Takže keď sa tento signál zrýchli, vaše srdce bije rýchlejšie. Toto je väčšinou normálna reakcia nášho tela. Napríklad, keď sa bojíte, keď intenzívne cvičíte alebo keď ste dehydrovaní, vaše srdce bije rýchlejšie. Je to
normálne .
Čo je nevhodná sínusová tachykardia?
Niekedy však vaše srdce bije rýchlejšie ako 100 úderov za minútu, ale neexistuje na to jasný dôvod. Aj keď sa pozriete na svoje
EKG (elektrokardiogram), nezistíte žiadnu závažnú abnormalitu. Tento stav sa nazýva
neprimeraná sínusová tachykardia . Tento stav sa môže často vyskytnúť u žien po tridsiatke. Ale nebojte sa,
nie je to vážny stav . Váš lekár dokáže rozlíšiť sínusovú tachykardiu od iných typov tachykardie z vášho
EKG . Pozrime sa na niektoré ďalšie typy tachykardie:
- SVT (supraventrikulárna tachykardia): Príznaky sú podobné sínusovej tachykardii , ale často ju spôsobujú veci, ktoré môžete ovplyvniť.
- Sínusová tachykardia s PVC (predčasnými komorovými kontrakciami) a PAC (predčasnými predsieňovými kontrakciami): Za týchto podmienok môžete cítiť, ako vám srdce náhle bije rýchlejšie, akoby vám niečo poskakovalo v hrudníku (palpitácie). To znamená, že vaše srdce má extra údery. Tieto extra údery však zvyčajne nie sú závažné .
- Komorová tachykardia: Toto môže byť nebezpečný stav. Ak má niekto ťažkosti s dýchaním spolu s bolesťou na hrudníku, môže byť potrebná KPR (kardiopulmonálna resuscitácia) .Oboje sa môže stať.
Kto trpí sínusovou tachykardiou?
Toto sa môže stať naozaj každému. Ako už bolo spomenuté, často ide o normálnu reakciu na stres.
Čo to spôsobuje?
Hlavnými príčinami sínusovej tachykardie sú stresory, ktorým vaše telo čelí. Napríklad:
- Strach: Keď sa zrazu stane niečo strašidelné. Predstavte si, aký by bol váš tep, keby vás zrazu začal prenasledovať pes!
- Nervozita: Ako pred písaním skúšky, pred pohovorom.
- Horúčka: Srdce bije rýchlejšie, aj keď má telo horúčku.
- Intenzívne cvičenie : Keď beháte, skáčete, hráte sa alebo cvičíte v posilňovni.
- Niektoré lieky: Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť zvýšenie srdcovej frekvencie.
- Dehydratácia : Keď telo nedostáva dostatok vody.
Hoci sa sínusová tachykardia v týchto situáciách považuje za normálnu reakciu, nie je normálne, aby vám srdce bilo tak rýchlo, keď len odpočívate. Existujú aj iné menej časté príčiny:
Ak váš lekár rozhodne, že nemáte žiadnu z týchto príčin, môže rozhodnúť, že máte
neprimeranú sínusovú tachykardiu .
Aké sú príznaky?
Mnoho ľudí so sínusovou tachykardiou
nemá žiadne príznaky . Aj keď príznaky majú, často netrvajú dlho. Môžu sa u vás vyskytnúť príznaky, ako sú tieto:
- Zrýchlený tep.
- Palpitácie.
- Mdloby.
- Bolesť na hrudníku.
- Závraty .
- Ťažkosti s dýchaním.
- Závraty.
Nevhodná sínusová tachykardia môže spôsobiť príznaky, ako napríklad:
- Dýchavičnosť.
- Únava.
- Neschopnosť zvládnuť cvičenie.
- Palpitácie.
Ako sa to diagnostikuje?
Lekár sa vás opýta na vaše príznaky a vyšetrí vás. Okrem toho môže vykonať niekoľko testov, ako napríklad:
- Elektrokardiogram (EKG alebo EKG): Zaznamenáva elektrickú aktivitu srdca.
- Echokardiogram: Je to podobné ultrazvukovému vyšetreniu srdca. Dokáže sa pozrieť na veľkosť, tvar a funkciu srdca.
- Holterov monitor: Toto je malé zariadenie, ktoré nepretržite zaznamenáva váš srdcový rytmus 24 hodín alebo dlhšie.
- CT hrudníka: CT vyšetrenie hrudníka.
- Krvné testy: Na zistenie vecí, ako je anémia a problémy so štítnou žľazou.
- Röntgen hrudníka.
- Pulzná oxymetria: Meria množstvo kyslíka v krvi.
- Sken na kontrolu krvného obehu v pľúcach.
Ak sínusová tachykardia nie je spôsobená inými príčinami, lekár môže diagnostikovať
nevhodnú sínusovú tachykardiu .
Aké sú liečebné postupy?
Pri liečbe sínusovej tachykardie sa lekár najprv zameriava na
liečbu príčiny .
- Predstavte si, že by sa vám to stalo kvôli nadmernému stresu alebo namáhavému cvičeniu, zastavenie alebo obmedzenie týchto činností by mohlo problém vyriešiť.
- Ak je sínusová tachykardia spôsobená iným zdravotným problémom (napr. dehydratácia, anémia), lekár bude liečiť tento stav.
Nevhodnú sínusovú tachykardiu možno liečiť nasledovne:
- Beta-blokátory: Tieto lieky do určitej miery kontrolujú srdcovú frekvenciu.
- Blokátory kalciových kanálov: Tieto tiež pomáhajú kontrolovať srdcovú frekvenciu.
- Ivabradín : Aj toto je liek, ktorý spomaľuje srdcovú frekvenciu.
- Katétrová ablácia: Ide o menší chirurgický zákrok, ktorý identifikuje a lieči oblasti srdca, ktoré generujú abnormálne elektrické signály.
- Kognitívno-behaviorálna terapia: Je to ako psychologické poradenstvo. Pomáha zvládať veci ako stres a úzkosť.
Existujú nejaké vedľajšie účinky liečby?
Tak ako pri každom lieku, aj lieky na nevhodnú sínusovú tachykardiu
môžu spôsobiť niektoré vedľajšie účinky.Vo väčšine prípadov je však riziko vedľajších účinkov malé v porovnaní s prínosmi. Riziko závažných komplikácií z
katétrovej ablácie je veľmi nízke . Váš lekár vám to podrobnejšie vysvetlí.
Ako zvládate príznaky, keď sa objavia?
Ak máte príznaky, zvyčajne rýchlo ustúpia. Ak pociťujete závraty alebo točenie hlavy,
ľahnite si a zhlboka dýchajte . Môže to pomôcť.
Dá sa zabrániť sínusovej tachykardii?
V skutočnosti je pre nás niektoré príčiny sínusovej tachykardie ťažké kontrolovať. Napríklad náhly strach. Niektorým príčinám sa však dá predísť. To znamená, že je veľmi dôležité
zostať pokojný, zdravý a piť dostatok vody . Ďalšie zmeny životného štýlu:
- Znížte príjem kofeínu: Čaj, káva a niektoré energetické nápoje obsahujú kofeín. Znížte ich príjem.
- Pravidelné cvičenie: Ale nerobte to príliš tvrdo naraz, začnite cvičiť postupne.
- Prestaňte fajčiť a používať tabakové výrobky.
- Zníženie príjmu soli (sodíka) v strave.
„Zdravý životný štýl je najlepšou ochranou nielen pred sínusovou tachykardiou, ale aj pred mnohými inými chorobami.“
Aká je prognóza v tejto situácii?
Hoci niektoré typy tachykardie môžu viesť k stavom, ako je
kardiomyopatia ,
sínusová tachykardia ju spôsobuje oveľa menej často . Keďže sínusová tachykardia je často normálnou reakciou na stresujúcu situáciu, vyhliadky pre ľudí s týmto stavom
sú veľmi dobré . Keďže dočasný stav, ktorý vám spôsobil stres, pominie, vaša srdcová frekvencia sa vráti do normálu.
Ako sa mám o seba starať, ak mám sínusovú tachykardiu?
Aj keď niektoré stresory v živote nedokážeme ovplyvniť, najlepším spôsobom, ako sa chrániť pred sínusovou tachykardiou, je
zostať zdravý, pokojný a piť veľa tekutín. Čo ak sa počas tehotenstva vyskytne sínusová tachykardia?
Nie je nezvyčajné pociťovať palpitácie počas tehotenstva. Väčšinou
nie sú nebezpečné . Ak však má váš lekár nejaké obavy, požiada vás o
EKG . V prípade potreby
existujú lieky, ktoré môžete počas tehotenstva bezpečne užívať. Takže sa nebojte, poraďte sa so svojím lekárom.
Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?
Ak ste pred objavením sa príznakov zažili stresujúcu udalosť alebo ste sa venovali namáhavému cvičeniu, vaše príznaky často vymiznú bez liečby. Ak však máte iné zdravotné problémy alebo vaše príznaky nezmiznú ani po odpočinku,
určite by ste mali navštíviť lekára.Sínusová tachykardia zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Existujú však aj iné príčiny rýchleho srdcového tepu. Niektoré typy tachykardie
môžu byť závažnejšie . Preto je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nemáte iné ochorenie.
Aké otázky by ste mali položiť lekárovi?
Keď pôjdete k lekárovi, nezabudnite sa opýtať na tieto otázky:
- "Čo spôsobuje moju sínusovú tachykardiu?"
- „Mohli by byť tieto moje príznaky príznakom vážnejšieho ochorenia?“
- "Musím sa vrátiť na následnú kontrolu?"
Nakoniec, odkaz na odnesenie domov
Sínusová tachykardia je typ zrýchleného srdcového tepu. Často je to normálna reakcia na stres, namáhavé cvičenie alebo dehydratáciu. Príznaky zvyčajne samy odznejú, keď stresor pominie. Ak však príznaky pretrvávajú aj v pokoji, vyhľadajte lekára. Hoci sínusová tachykardia často nie je vážnym problémom, je dôležité vylúčiť iné závažné stavy, ktoré môžu spôsobiť zrýchlený srdcový tep.
Zostaňte zdraví, šťastní a pite veľa vody! sínusová tachykardia, srdcová frekvencia, srdcová frekvencia, tachykardia, EKG, srdcové choroby, stres, zdravie
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár