Aké sú najlepšie aktivity na pomoc pacientom s Alzheimerovou chorobou?

Ak vaša mama, otec alebo niekto, koho milujete, trpí Alzheimerovou chorobou, pravdepodobne viete, aké náročné je starať sa o nich. Ako im postupne slabne pamäť, sťahujú sa od vecí, ktoré ich predtým bavili, a izolujú sa vo svojom vlastnom svete. Existujú však spôsoby, ako im môžeme pomôcť. A to tak, že ich zapojíme do malých aktivít, ktoré im vyhovujú a ktoré majú radi. Nazývame ich „terapeutické aktivity“. Sú veľmi dobré pre ich myseľ aj srdce.

Prečo sú tieto aktivity také dôležité?

Jednoducho povedané, tieto druhy aktivít majú veľký vplyv na život pacienta s Alzheimerovou chorobou. Či už sú plánované alebo sa jednoducho stanú, prinášajú mu pocit šťastia a uvoľnenia.

• Aktivácia mozgu: Hádanky a jednoduché hry pomáhajú do určitej miery udržiavať ich kognitívne funkcie. To tiež zlepšuje ich schopnosť vykonávať každodenné úlohy.
• Zlepšuje sa duševné zdravie: Títo ľudia môžu byť neustále úzkostliví a smutní. Keď sa venujú nejakej aktivite, tieto pocity sa zmiernia a cítia sa úľavene.
• Zlepšuje kvalitu života: Cítia sa skvele, keď majú pocit, že dokážu niečo urobiť samy. Toto šťastie bude aj pre vás veľkou úľavou pri starostlivosti o nich.

Treba si však uvedomiť, že nie všetky aktivity fungujú pre každého. A nie je možné presne zmerať, aký výsledok to prinesie. Najdôležitejšie je robiť tieto veci s nimi a prejavovať im lásku.

Ako s tým začneme?

Pacienti s Alzheimerovou chorobou sú často v pokušení nerobiť veci, ktoré ešte môžu robiť. Čakajú, kým ich urobia iní. Preto ako človek s touto chorobou musíte vy, vaša rodina a vaši priatelia, ako aj vaši opatrovatelia, spolupracovať na hľadaní spôsobov, ako udržať ich život aktívny už v raných štádiách ochorenia .

Môžete si vytvoriť personalizovaný plán aktivít na základe ich záujmov, schopností a výziev, ktorým čelia.

Činnosti primerané štádiu ochorenia

Alzheimerova choroba sa časom zhoršuje. Preto by sa aktivity, ktoré si vyberáme, mali líšiť v závislosti od situácie pacienta. Pozrime sa, ktoré aktivity sú vhodné pre každú situáciu. Pamätajte, nezabudnite ich pri vykonávaní aktivity pochváliť a oceniť . Toto malé slovko im dodá veľa sily.

Čo sa dá urobiť v skorom štádiu (mierne štádium)

V tomto veku ešte dokážu veľa, preto si vyberajte veci, ktoré ich presvedčia a ktoré ich bavia.

• Cvičenia pre mozog: krížovky, kartové hry, dáma a ďalšie.
• Fyzická aktivita: Choďte spolu na prechádzku, zasaďte kvetinu do záhrady, vytvorte záhon, pustite si obľúbenú pesničku a trochu si zatancujte.
• Spoločenské aktivity: Rozprávajte sa s priateľmi a rodinou, rozprávajte staré príbehy.
• Veci, ktoré vyjadrujú pocity: Nakresliť obrázky, zaspievať pieseň, ktorá sa im páči, pomôcť napísať list milovanej osobe.
• Veci, ktoré pripomínajú: prezeranie starého fotoalbumu, spoločné prípravy obľúbeného jedla, robenie vecí tak, ako to robievali počas sviatkov.

Čo sa dá robiť v stredne ťažkom štádiu?

V tomto bode je pre pacienta trochu ťažké veci pochopiť a začať. Preto musíme činnosti ešte viac zjednodušiť .

• Cvičenie pre mozog: Ide o jednoduché každodenné úlohy. Skladanie bielizne, umývanie riadu, obúvanie ponožiek. Takéto veci im dávajú pocit „Niečo som urobil/a“.
• Fyzická aktivita: Jednoducho mávajte rukami do rytmu známych starých piesní, prechádzka s vami po záhrade.
• Spoločenské aktivity: Hranie sa s mačkou alebo psom, rozprávanie sa o známych témach.
• Veci, ktoré vyjadrujú pocity: Vyfarbujte si vodovými farbami, spievajte si spolu piesne.
• Veci, ktoré pripomínajú: Prezeranie fotoalbumov, sledovanie starého filmu, darovanie obľúbenej bábiky alebo hračky, používanie aromaterapie.

Čo sa dá robiť v závažnom štádiu?

V tomto bode je pacientova schopnosť komunikovať veľmi obmedzená. Potrebuje pomoc takmer so všetkým. V tomto prípade sa musíme zamerať na stimuláciu jeho piatich zmyslov .

• Pohľad: Ukazovanie krásnych výhľadov. Pozeranie sa na akvárium, ukazovanie starých fotografií, ktoré milovali, krásnych obrazov.
• Sluch: Nechajte ich počúvať jemnú hudbu, ktorú majú radi, spev vtákov, hovorte potichu, aby prehlušili hluk, alebo im čítajte knihu.
• Dotyk: Toto je veľmi dôležité. Držte ich za ruku, jemne im masírujte ruky, dajte im útulnú deku, dajte im plyšovú hračku. Váš láskyplný dotyk je pre nich najväčšou útechou.
• Vôňa: Použite vonnú sviečku (napr. santalové drevo, jazmín), voňavý krém. Vôňa čerstvo upečeného koláča môže tiež vyvolať ich spomienky.
• Chuť: Dajte im niečo chutné, čo sa ľahko je a čo im chutí.