Vitamín C je v dnešnej dobe medzi mnohými z nás veľmi obľúbenou vecou. Najmä keď hovoríme o imunite, s vitamínom C sa nemôžeme pomýliť. Aj keď pôjdete do lekárne, existuje veľa druhov vitamínu C. Dnes si teda povieme o špeciálnom druhu vitamínu C, a to o tabletách vitamínu C s predĺženým uvoľňovaním. Tieto sa trochu líšia od bežných tabliet vitamínu C. Pozrime sa, aký je medzi nimi rozdiel a ako ich používať.
Čo je vitamín C s pomalým uvoľňovaním?
Jednoducho povedané, vitamín C alebo kyselina askorbová je pre naše telo nevyhnutná živina. Vitamín C pomáha udržiavať zdravé cievy, kosti a pokožku, pomáha rýchlo sa hojiť rany a pomáha udržiavať silný imunitný systém. Nielen to, pôsobí aj ako silný antioxidant, ktorý chráni bunky nášho tela pred poškodením.
Dobre, čo teda znamená „predĺžené uvoľňovanie“? Zamyslite sa nad tým, keď užijete bežnú vitamínovú tabletku, rýchlo sa rozpustí v žalúdku a vitamíny v nej sa takmer okamžite vstrebávajú do tela. Ale tieto tabletky s predĺženým uvoľňovaním majú špeciálne zloženie . Rovnako ako voda kvapkajúca z kohútika, aj tieto tabletky uvoľňujú vitamín C do tela pomaly počas niekoľkých hodín. To pomáha udržiavať konzistentnú hladinu vitamínu C počas celého dňa.
Čo by ste mali povedať svojmu lekárovi predtým, ako začnete užívať tento liek
Hoci je vitamín C vo všeobecnosti bezpečný, rovnako ako akýkoľvek iný liek, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom predtým, ako ho začnete užívať, najmä ak máte niektorý z nasledujúcich stavov:
| Zdravotný stav alebo príležitosť | Prečo je to dôležité? |
|---|---|
| Anémia | Pretože vitamín C ovplyvňuje vstrebávanie železa. |
| Cukrovka | Veľmi vysoké dávky vitamínu C môžu ovplyvniť výsledky niektorých testov moču. |
| Deficit glukóza-6-fosfátdehydrogenázy (G6PD) | Ide o zriedkavé genetické ochorenie a vysoké dávky vitamínu C môžu u niektorých ľudí spôsobiť problémy. |
| Obličkové kamene | Užívanie príliš veľkého množstva vitamínu C môže u niektorých ľudí zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov. |
| Nízkosodíková diéta | Niektoré produkty s vitamínom C môžu obsahovať sodík. |
| Iné alergie | Ak ste alergický/á na vitamín C alebo na ktorúkoľvek inú zložku tablety (napr. farbivá, ako je tartrazín). |
| Tehotenstvo alebo dojčenie | Počas týchto období je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc pred užívaním akýchkoľvek liekov alebo doplnkov. |
Ako presne sa tento liek používa?
Toto je veľmi jednoduché, ale veľmi dôležité.
- Tabletu prehltnite celú a zapite pohárom vody.
- Toto je najdôležitejšie: Tieto tabletky nelámte, nedrvte ani nežujte. Zničíte tým efekt „pomalého uvoľňovania“, ktorý som spomenul predtým, a liek sa môže do tela dostať naraz. To môže tiež zvýšiť riziko vedľajších účinkov.
- Môžete ho užiť pred jedlom alebo po jedle. Ak však pociťujete žalúdočné ťažkosti alebo pálenie záhy, je najlepšie ho užiť s jedlom.
- Užívajte ho podľa pokynov lekára v správnom čase. Neužívajte viac ako je predpísaná dávka.
Čo robiť, ak užijete priveľa lieku?
Ak si myslíte, že ste užili priveľa lieku, neprepadajte panike. Okamžite choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU) . Alebo zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe a požiadajte o radu.
Čo ak vynechám dávku lieku?
Užite vynechanú dávku hneď, ako si spomeniete. Ak sa však už blíži čas na ďalšiu dávku, vynechanú dávku vynechajte a užite ďalšiu dávku v plánovanom čase. Nikdy neužívajte dvojnásobnú dávku, aby ste nahradili vynechanú dávku.
Iné lieky, ktoré môžu interagovať s vitamínom C
Niektoré lieky, ktoré užívate, môžu interagovať s vitamínom C. Napríklad:
- Deferoxamín – liek podávaný na odstránenie prebytočného železa z tela.
- Doplnky železa – vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa, takže ak užívate oboje, váš lekár by mal poznať dávkovanie.
Dôležité je, že toto nie je úplný zoznam. Informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate, nielen o tých, ktoré vám predpísal lekár, ale aj o voľnopredajných liekoch, vitamínoch, rastlinných produktoch a o tom, či fajčíte alebo pijete alkohol.
Veci, ktoré treba zvážiť pri užívaní liekov
- Dobrá strava: Pamätajte, že vitamínová tabletka nie je náhradou vyváženej stravy. Zaraďte do svojho jedálnička prírodné potraviny bohaté na vitamín C, ako sú pomaranče, mandarínky, limetky, rybie čili, brokolica, kapusta a paradajky.
- Najmä pre ľudí s cukrovkou: Ak sa liečite na cukrovku a testujete si moč na cukor, informujte svojho lekára, ak užívate vysoké dávky vitamínu C. Vitamín C môže niekedy spôsobiť falošné výsledky testov moču.
Aké sú možné vedľajšie účinky lieku?
Väčšina ľudí nepociťuje žiadne závažné vedľajšie účinky vitamínu C. Je však dobré si byť vedomý možných vedľajších účinkov.
| Typ vedľajšieho účinku | Príznaky |
|---|---|
| Závažné vedľajšie účinky, ktoré by ste mali okamžite hlásiť svojmu lekárovi | |
| Alergické reakcie | Kožná vyrážka, svrbenie, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla. |
| Obličkové kamene | Krv v moči, bolesť alebo ťažkosti s močením, bolesť v podbrušku alebo bokoch. |
| Vedľajšie účinky, ktoré zvyčajne nie sú závažné, ale ak pretrvávajú, mali by sa hlásiť lekárovi | |
| Bolesť žalúdka | Nadúvanie, bolesť žalúdka, nevoľnosť. |
| Hnačka | Toto sa môže vyskytnúť najmä pri užívaní vysokých dávok. |
| Pálenie záhy | Môže to byť spôsobené zvýšenou kyslosťou žalúdka. |
Ako správne skladujete svoj liek?
- Uchovávajte ho bezpečne mimo dosahu detí .
- Skladujte pri izbovej teplote (15 – 30 stupňov Celzia), mimo dosahu nadmerného tepla a vlhkosti. Neodporúča sa skladovať v kúpeľni.
- Zlikvidujte exspirovaný liek bez jeho použitia.
Posolstvo na odnesenie domov
- Tablety vitamínu C s predĺženým uvoľňovaním poskytujú telu stabilnú hladinu vitamínu C počas celého dňa.
- Tieto tablety nikdy nelámte, nedrvte ani nežujte . Prehltnite ich celé.
- Pred užitím tohto lieku informujte svojho lekára o všetkých zdravotných problémoch, ktoré máte, a o všetkých ďalších liekoch, ktoré užívate.
- Vždy pamätajte, že užívanie vitamínových tabliet nie je náhradou za vyváženú a výživnú stravu.
- Ak sa u vás vyskytne závažný vedľajší účinok (alergia, príznaky obličkových kameňov) alebo máte podozrenie na predávkovanie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár