Čaká vás bábätko? Poďme sa dozvedieť viac o tejto úžasnej „arašidovej guličke“, ktorá uľahčuje pôrod! (Arašidová guľka na pôrod)

Už len pár dní zostáva do narodenia bábätka , však? Vo vašom srdci je veľa radosti a nádeje, ale aj trocha strachu. V tejto chvíli si, ako každá matka, pravdepodobne kladiete otázku: „Ako si môžem uľahčiť pôrod?“ „Čo môžem urobiť pre zmiernenie bolesti?“ Niekedy môže pôrod trvať o niečo dlhšie, ako sa očakávalo. V takýchto chvíľach dnes hovoríme o veľmi jednoduchej, ale veľmi cennej pomôcke, ktorá vám môže pomôcť. Tou je „arašidová guľa“.

Čo je to arašidová guľa?

Ako už názov napovedá, ide o loptu v tvare arašida. Pravdepodobne ste už videli jogové lopty, ktoré sú podobné tým, ktoré sa používajú na cvičenie. Táto je však na oboch stranách väčšia a v strede o niečo menšia, presne ako arašid. Keď túto loptu použijete medzi nohami počas pôrodu, môže vám pomôcť prejsť fázami pôrodu o niečo rýchlejšie a ľahšie.

Jednoducho povedané, táto loptička pomáha otvoriť panvu , čo uľahčuje dieťaťu vstup do pôrodných ciest.

Toto je obzvlášť dôležité v situáciách, ako sú tieto:

• Ak vám podali liek (napr. PID ural) , potom máte pocit brnenia od slabín smerom nadol, čo vám sťažuje vstávanie z postele, chôdzu alebo pohyb.
• Ak ste pripútaní na lôžko z iných zdravotných dôvodov .
• Ak pôrod trvá dlho a ste veľmi unavená .

Zakrivený tvar tejto lopty uvoľňuje svaly, čo pomáha rýchlejšiemu otvoreniu krčka maternice . Pomáha tiež rýchlejšiemu zostupu dieťaťa. V závislosti od vašej situácie vám lekár alebo zdravotná sestra ukážu dva hlavné spôsoby, ako ju používať. Pamätajte však, že telo a pôrod každého človeka sú iné. Tieto polohy si teda môžete upraviť, aby vám to bolo jednoduchšie.

Ako to použiť?

Váš lekár a nemocničný personál vám s tým pomôžu. Toto sú dve z najčastejšie používaných polôh.

Poloľah

Táto poloha pomáha otvoriť krčok maternice a pomôcť dieťaťu zostúpiť. V tomto prípade si ľahnite na posteľ a položte jednu nohu na loptu a druhú nohu na jej bok. Nájdite si polohu , ktorá vám vyhovuje.Keď budete pripravení, zdravotná sestra vám jemne pritlačí loptičku k bedru. Po chvíli si môžete nohy vymeniť, ak chcete.

Poloha na boku

Toto je veľmi dôležitá poloha. Najmä ak dieťa nie je správne umiestnené pri pôrode, táto poloha pomáha dostať dieťa do správnej polohy. Ak je poloha dieťaťa nesprávna, existuje vyššia pravdepodobnosť komplikácií počas pôrodu a cisárskeho rezu . Táto poloha teda môže toto riziko znížiť.

Tu sa musíte otočiť na jednu stranu a držať loptu medzi nohami. Keď prehnete hornú nohu cez úzku strednú časť lopty, boky sa ešte viac otvoria.

Aké sú výhody arašidovej guľôčky?

Lekári a zdravotné sestry to považujú za bezpečnú metódu, ktorá uľahčuje pôrod , prináša matke pohodlie a je neinvazívna , čo znamená, že nespôsobuje telu žiadnu škodu.

Budete prekvapení, čo zistili štúdie.

• Zistilo sa, že pri použití arašidovej gule sa trvanie prvej doby pôrodnej skracuje v priemere o približne 29 minút .
• Nielen to, uvádza sa, že trvanie druhej doby pôrodnej sa môže skrátiť o polovicu .

To ukazuje, koľko pomoci môže toto jednoduché zariadenie poskytnúť.

Ako si vybrať tú správnu loptu pre vás?

Mnohé nemocnice a pôrodnice majú tieto arašidové guľôčky. Je však dobré sa opýtať svojho lekára alebo nemocnice predtým, ako pôjdete rodiť. Môžete si ich tiež kúpiť online, ak rodíte doma alebo si chcete vziať vlastné do nemocnice.

Najdôležitejšie je však vybrať si loptu, ktorá sa hodí k vášmu telu a má správnu veľkosť . Ak je lopta príliš veľká, môžete sa počas pôrodu cítiť nepohodlne. Môže tiež vyvíjať zbytočný tlak na bedrové kĺby . Preto je výber správnej veľkosti veľmi dôležitý.

Veľkosť lopty sa zvyčajne meria výškou od zeme po najväčší koniec lopty. Táto tabuľka vám pomôže vybrať si správnu veľkosť.

Pamätajte však, že pred kúpou je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom. On alebo ona vám presne povie, aká veľkosť je pre vaše telo najlepšia.

Takže, ak aj vy patríte k ľuďom, ktorí sa chystajú na bábätko, porozprávajte sa so svojím lekárom o tejto arašidovej guľôčke. Táto jednoduchá vec vám môže uľahčiť a spríjemniť najkrajší deň vášho života.