Porozprávajme sa o potrate? Prečo sú niektorí ľudia vystavení vyššiemu riziku?

Matka, ktorá dúfa, že sa stane matkou, má tisíc snov o dieťati, ktoré jej rastie v lone. Predstavte si, že žiť s týmito snami týždne, mesiace a potom zrazu mať všetky tieto nádeje rozbité, je neznesiteľná bolesť. Potrat je taký srdcervúci zážitok. Smútok, ktorý nasleduje, pocit zlyhania a otázky, prečo sa mi to stalo, spôsobujú depresiu u mnohých ľudí. Ale prečo sa to naozaj deje? Je to niečia chyba?

Čo je to vlastne potrat?

Potraty sú častejšie, než si väčšina ľudí myslí. Podľa štatistík približne jedno zo štyroch (1/4) potvrdených tehotenstiev končí potratom. Toto riziko je obzvlášť vysoké počas prvých troch mesiacov tehotenstva (prvý trimester) .

Jednoducho povedané, potrat je, keď dieťa prestane rásť a opustí maternicu pred 20. týždňom tehotenstva. Väčšinou je ťažké nájsť konkrétnu príčinu. Väčšinou je to spôsobené náhodným problémom s chromozómami dieťaťa. To znamená, že sa dieťa nevyvíja správne . Nie je to niečo, čo matka robí zle. Nie je to niečo, čo ste urobili vy kvôli niečomu, čo ste urobili, alebo niečomu, čo ste zjedli, alebo niečomu, na čom ste pracovali. Je dôležité pochopiť toto.

Prečo sú niektorí ľudia vystavení vyššiemu riziku potratu?

Hoci väčšina potratov je náhodných, niektoré zdravotné stavy a faktory môžu toto riziko mierne zvýšiť. Pozrime sa na ne.

Životný štýl a návyky

Fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a užívanie drog jednoznačne zvyšujú riziko potratu. Preto je nevyhnutné sa týmto veciam úplne vyhýbať, ak sa snažíte otehotnieť alebo ste tehotná.

Existujú nejaké problémy ovplyvňujúce prístup k lekárskej starostlivosti?

Ide o veľmi citlivú, ale dôležitú otázku. Výskum v krajinách ako Spojené štáty ukázal, že u černošiek je o 43 % vyššia pravdepodobnosť potratu ako u belošiek. Je to spôsobené nielen rozšírením chorôb, ako je cukrovka a obezita, ale aj rozdielmi v kvalite a prístupe k zdravotnej starostlivosti, ktorú dostávajú.

Aj na Srí Lanke môžeme vidieť takéto rozdiely. Starostlivosť, ktorú tehotná matka dostáva, sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ako sú ekonomické ťažkosti, úroveň vzdelania, oblasť bydliska (rozdiel medzi vidiekom a mestom) a prístup k dobrým zdravotníckym zariadeniam.

Správna prenatálna starostlivosť je nevyhnutná pre zdravé tehotenstvo. To znamená pravidelne navštevovať kliniky od prvého dňa otehotnenia, dodržiavať pokyny lekára a absolvovať potrebné testy . Niekedy sa niektorí ľudia môžu týmto klinikám vyhýbať kvôli nedostatku poistenia, finančným problémom, nedostatku nemocnice v blízkosti alebo strachu zo starostlivosti, ktorú dostanú od lekárov.

Ako sa vyrovnať so smútkom po potrate?

Emocionálne zotavenie po potrate môže trvať dlhšie ako fyzické. Smútok, hnev a prázdnota prichádzajú a odchádzajú ako vlny. Niektoré dni sa cítite dobre, ale inokedy máte chuť sa znova rozplakať pri najmenšom náznaku smútku. Všetky tieto pocity sú normálne.

• Doprajte si čas: Dovoľte si smútiť a plakať. Toto nie je niečo, čo sa zlepší za deň alebo dva.
• Porozprávajte sa so svojím partnerom: Tento smútok je rovnako váš, ako aj ich. Je veľmi dôležité, aby ste sa o túto bolesť podelili spoločne.
• Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete: Porozprávajte sa o tom, čo máte na mysli, s niekým, kto vám rozumie, napríklad s vašou najlepšou priateľkou, mamou alebo sestrou.
• Pamätajte, že nie ste sami: existuje mnoho ďalších žien, ktoré si prešli touto skúsenosťou rovnako ako vy.
• Vyhľadajte lekársku pomoc: Ak sa s týmto smútkom nedokážete vyrovnať, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom . V prípade potreby vám môže pomôcť vyhľadať psychologickú pomoc.

Je normálne cítiť sa smutnejšie, keď sa blíži dátum pôrodu alebo keď vidíte, ako sa v tomto čase rodí dieťa vašej kamarátky. Ale časom získate silu zvládnuť túto bolesť.