Boj proti raku ni lahka pot. Medtem, še posebej med zdravljenjem, kot je kemoterapija , je lahko breme in boleče opazovati, kako vam lasje, ki jih imate radi, počasi izpadajo. Mnoge ženske so zaradi tega depresivne. Najpomembneje pa je razumeti, da je to pogosto začasno stanje . V tem težkem času lahko na veliko načinov poskrbite za svoje lase in srce. Pogovorimo se o tem.
Pred začetkom zdravljenja dobro poskrbite za svoje lase.
Od trenutka, ko vam diagnosticirajo raka, za nekaj časa prenehajte z grobo nego las. Preprosto povedano, dajte si počitek.
- Nehajte si barvati in beliti lase. To vaše lase oslabi.
- Izogibajte se stvarem, ki obtežujejo ali vlečejo lase , kot so kitke in spleteni lasje.
- Nehajte uporabljati naprave z visoko temperaturo (npr. sušilniki za lase, likalniki za lase).
Samo pomislite, če so vaši lasje močni, ko začnete z zdravljenjem, bodo imeli veliko moči, da se soočijo s tem izzivom. To je kot da bi se dobro pripravili, preden se odpravite v boj.
Kaj je ta "hladna kapa"?
Nekateri ljudje za zmanjšanje izpadanja las zaradi kemoterapije poskusijo metodo, imenovano "hladne kape" ali "hlajenje lasišča". To vključuje uporabo posebne kape za hlajenje lasišča med zdravljenjem. Ta hladnost zmanjša pretok krvi v lasišče. To tudi omeji količino kemoterapevtskih zdravil, ki lahko dosežejo lasne mešičke.
Vendar to ni univerzalna metoda. Morda bo nekoliko zmanjšala izpadanje las, vendar ga ne bo popolnoma ustavila. Preden poskusite kaj takega, se vsekakor posvetujte z zdravnikom in se posvetujte z njim.
Takole skrbite za lase in lasišče med zdravljenjem:
Ker se vaši lasje postopoma redčijo, je pomembno, da z njimi ravnate skrbno in ljubeče. Dolgi lasje lahko naredijo vrzeli bolj vidne, zato lahko s kratkim striženjem las prikrijete redčenje. Upoštevajte tudi naslednje:
| Nasvet | Razlog za to (Razlog) |
|---|---|
| Nosite lepo kratko pričesko. | Redke lase je lažje skriti s kratkimi lasmi kot z dolgimi. |
| Uporabite glavnik z mehkimi ščetinami. | Zmanjša poškodbe oslabljenih las. |
| Če si lase vežete, namesto gumic uporabite gumice. | Lasje se manj verjetno pulijo ali lomijo. Las ne vežite tesno. |
| Nehajte si pogosto umivati lase. Uporabite nežen šampon. | Prepogosto umivanje las jih lahko še dodatno oslabi. Blag šampon bo prav tako zmanjšal suhost lasišča. |
| Uporabite mehko prevleko za blazino, kot je saten ali svila. | Ker bombažne prevleke za blazine niso tako grobe kot svilene, se lasje manj verjetno zapletajo in lomijo. |
| Vlažite lasišče. | Kemoterapija lahko zelo izsuši lasišče. Za vlaženje nanesite nekaj podobnega dobremu organskemu olju za telo. |
| Zaščitite lasišče. | Ko greste ven, nanesite kremo za sončenje, nosite klobuk ali lep šal, da se zaščitite pred soncem. |
Figa za lase ... tudi ta je lepa!
To se morda sliši presenetljivo, toda v resnici vam lahko odločitev za popolno odstranitev, torej britje, namesto da bi čakali, da vam lasje postopoma izpadajo, in trpeli, da neverjetno veliko mentalne moči.
To vam bo pomagalo, da boste imeli občutek, da imate situacijo pod nadzorom, namesto da bi zdravljenje nadzorovalo vas. To je tudi dober način, da se izognete šoku zaradi nepričakovane izgube las.
Nekateri ljudje to počnejo z družino. To jim daje velik občutek moči in občutek, da niso sami.
Kako obnoviti rast las po zdravljenju
Po končani kemoterapiji bodo vaši lasje začeli znova rasti. Presenetljivo pa je, da se lahko novi lasje, ki zrastejo nazaj, razlikujejo od las, ki ste jih imeli prej.
- Tekstura se lahko spremeni: Nekdo, ki je imel prej ravne lase, lahko razvije valovite lase. Nekdo, ki je imel goste lase, pa lahko razvije tanke lase. Nekateri ljudje to ljubeče imenujejo " kemo kodri".
- Barva se lahko spremeni: Lasje lahko postanejo temnejši ali svetlejši kot prej.
- Najprej pridejo tanki, puhasti lasje: Natančneje, prvi lasje, ki zrastejo, so zelo tanki, tanki lasje, kot dojenčkovi. Ko ti lasje malo zrastejo, striženje tankih konic omogoči, da pravi lasje pravilno zrastejo.
Najpomembneje je, da sprejmete veselje ob občutku »spet imam lase«. Ne glede na to, kako izgledajo vaši novi lasje, se naučite jih oblikovati tako, da jim ustrezajo. Ne pozabite, da so ti novi lasje zelo občutljivi. Zato z njimi ravnajte zelo nežno in ljubeče. Ne hitite s stvarmi, kot je uporaba ostrih krtač ali barvanje.
Ali lahko uporabljam lasne podaljške?
Da, lasni podaljški so odlična možnost za dodajanje volumna lasem, medtem ko čakate, da zrastejo nazaj do želene dolžine. Vendar pa tudi pri tem obstaja nekaj pravil.
Strokovnjaki pravijo, da bi morali biti vaši lasje dolgi vsaj 10 cm, preden se odločite za podaljševanje las. Podaljški namreč na krajše lase ne bodo videti naravni. Pravijo tudi, da so podaljški s trakom najboljša izbira za kratke lase. Preden se odločite za to, se je najbolje posvetovati s frizerjem.
Sporočilo za domov
- Čeprav je izguba las zaradi kemoterapije lahko mučna, je pogosto začasna . Gre le za stranski učinek zdravljenja, ki naj bi vam rešilo življenje.
- Pred, med in po tretmaju negujte svoje lase in lasišče z veliko skrbnostjo in ljubeznijo .
- Če vas zanimajo metode, kot so hladne kape, se pred kakršno koli odločitvijo o tem posvetujte s svojim zdravnikom .
- Nošenje las po vsej glavi ni znak šibkosti, temveč je lahko dober način, da pokažete svojo moč in prevzamete nadzor nad situacijo .
- Tudi če so vaši novi lasje drugačni, jih sprejmite z veseljem. To je simbol vaše zmage!
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar