Ko slišimo ime rak dojke, se mnoge od nas malo prestrašimo, kajne? To je normalno. Saj je to ena najpogostejših vrst raka pri ženskah na svetu in tudi pri nas. A pomembneje od strahu je, da smo o tem ustrezno obveščeni in da sprejmemo potrebne ukrepe. Danes se pogovorimo o tem, kaj je rak dojke, kateri dejavniki vplivajo na njegov razvoj in kaj lahko storimo, da se pred njim zaščitimo.
Zakaj se poveča tveganje za raka dojke?
"Zakaj se mi to dogaja?" se morda sprašujete. Pravzaprav ni enega samega vzroka za raka dojke. Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko prispevajo k njemu. Oglejmo si glavne dejavnike tveganja.
| Dejavniki tveganja | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Geni | Če je vaša mati, sestra, hči ali druga bližnja sorodnica zbolela za rakom dojke, ste morda tudi vi v nevarnosti. To pomeni, da lahko obstaja genetski vpliv. |
| Starost | Ženske, starejše od 50 let, so bolj ogrožene. Vendar to ne pomeni, da se ne morejo zboleti mlajši ljudje. Pomembno se je tega zavedati v kateri koli starosti. |
| Telesna teža (teža) | Ko telesna teža preseže priporočeno količino (prekomerna telesna teža/debelost), se poveča maščobno tkivo v telesu. To zviša raven hormonov, kot sta (estrogen) in (inzulin) . Ti hormoni lahko povečajo tveganje za raka. Na to vpliva tudi pomanjkanje vadbe. |
| Uporaba alkohola | Več alkohola kot pijete, večje je tveganje za raka dojke. |
| Dojenje | Med dojenjem se v materinem telesu zmanjša proizvodnja hormona estrogena. Zato lahko dojenje do neke mere zmanjša tveganje za raka dojke. |
| Gostota dojk | Prsi so sestavljene iz maščobnega in žleznega tkiva. Nekatere ženske imajo v prsih več žleznega tkiva kot maščobe. Temu pravimo "goste prsi". To stanje nekoliko poveča tveganje za raka in lahko oteži odkrivanje raka na mamografiji . |
Zakaj nekateri ljudje odlašajo z iskanjem zdravljenja?
To je zelo pomembno vprašanje. Včasih, kljub prisotnosti simptomov, obstajajo primeri, ko je za zdravljenje prepozno.
Odlašanje z zdravljenjem zmanjša možnosti za ozdravitev bolezni.
Za to je lahko več glavnih razlogov:
- Pomanjkanje ozaveščenosti: Pomanjkanje znanja o simptomih raka dojke, o tem, kako izvajati samopregledovanje, ali o pomenu preiskav, kot je mamogram, vodi do pozne diagnoze bolezni.
- Strah in zmotne predstave: Nekateri ljudje se bojijo diagnoze "raka". Prav tako imajo nepotrebne strahove pred zdravljenjem, kot sta kemoterapija in operacija. Zmotne predstave, kot je "ta zdravila bodo naredila več škode kot koristi", odlašajo z obiskom zdravnika.
- Praktična vprašanja: Tisti, ki živijo v oddaljenih vaseh, lahko imajo težave s potovanjem v bolnišnice s specialistično medicinsko oskrbo (npr. bolnišnica Maharagama Apeksha), finančne težave in pomanjkanje družinske podpore.
Kakšne so diagnostične in zdravilne metode?
V redu, zdaj pa poglejmo, kako natančno se ta bolezen diagnosticira in zdravi.
Diagnoza
Najpomembneje je, da bolezen odkrijemo v zgodnji fazi. Za to obstaja več glavnih metod.
1. Samopregledovanje dojk :Nekaj, kar lahko storite doma. Vsaj enkrat na mesec si sami pregledajte dojke. Če začutite kakršne koli bulice ali spremembe , takoj obiščite zdravnika.
2. Mamografija: To je poseben rentgenski pregled. Z njim lahko zaznate tudi najmanjše bulice, še preden se pojavijo simptomi. Zdravniki ta pregled običajno priporočajo po 40.–50. letu starosti.
3. Biopsija: Če sumite na bulico, je edini način, da ste 100-odstotno prepričani, ali je rakava ali ne, biopsija . To pomeni, da vzamete zelo majhen košček tkiva iz bulice in ga pregledate pod mikroskopom.
Zdravljenja
Zdravnik bo določil najprimernejše zdravljenje za vas na podlagi številnih dejavnikov, kot sta vrsta raka in obseg njegovega širjenja.
- Kirurški poseg: Glavno zdravljenje je odstranitev rakave bulice. Včasih se odstrani le bulica (lumpektomija) . Drugič je treba odstraniti celotno dojko (mastektomija) .
- Kemoterapija: To je močno zdravljenje z zdravili, ki uničuje rakave celice.
- Radioterapija : Visokoenergijski žarki se uporabljajo za uničenje morebitnih rakavih celic, ki ostanejo po operaciji.
- Hormonska terapija: Obstajajo nekatere vrste raka dojke, pri katerih rast spodbujajo hormoni. Te se imenujejo raki , pozitivni na hormonske receptorje . Če je vaš rak ena od teh vrst, boste prejeli zdravila, ki zavirajo delovanje teh hormonov.
Kaj lahko storiš?
Veliko stvari lahko storite, da zmanjšate tveganje za raka in bolezen odkrijete zgodaj. To so stvari, ki so v vaših rokah.
Spremenite svoj življenjski slog.
Namesto da se obremenjujete s stvarmi, ki so zunaj vašega nadzora (kot so starost in geni), se osredotočite na stvari, ki jih lahko spremenite.
- Vzdržujte zdravo telesno težo.
- Vsaj 3-krat na teden se ukvarjajte s preprosto vadbo, kot je hoja.
- Popolnoma prenehajte z uživanjem alkohola ali pa ga močno omejite.
- Če imate otroka, ga dojite čim dlje.
Pazite na svoje prsi.
Nihče ne pozna vašega telesa bolje kot vi sami. Zato bodite vedno pozorni na to. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Ne odlašajte.
| Simptomi, ki zahtevajo takojšnjo pozornost | |
|---|---|
| 1. | Nova bulica v dojki ali pazduhi. |
| 2. | Nenadna sprememba velikosti ali oblike prsi. |
| 3. | Izcedek iz bradavic (zlasti kri) . |
| 4. | Bradavica postane vdrta ali pa koža postane hrapava in luskasta . |
| 5. | Koža dojke postane rdeča, topla ali ima luknjičast videz, podoben pomarančni lupini . |
O starosti, pri kateri bi morali začeti z mamografijo , glede na vaše dejavnike tveganja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Dal vam bo najboljše smernice.
Sporočilo za domov
- Rak dojke je zelo ozdravljiva bolezen, če se odkrije zgodaj. Ne bojte se.
- Če je kdo v vaši družini imel to bolezen, o tem obvestite svojega zdravnika.
- V navado si vzemite samopregled dojk vsaj enkrat na mesec.
- Če opazite kakršne koli nenavadne spremembe v dojkah, jih ne prezrite in nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
- Zdrav življenjski slog (zdrava prehrana, vadba) lahko zmanjša tveganje za nastanek raka.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar