Ko vam zdravnik pove, da ima vaš otrok motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), se lahko počutite preobremenjeni in zaskrbljeni. Morda se vam poraja veliko vprašanj, kot sta: "Kaj naj zdaj storim?" in "Kakšna bo prihodnost mojega otroka?" To je zelo normalno. Vendar ne skrbite, obstaja veliko načinov, kako lahko vi in vaš otrok pomagate pri soočanju s to boleznijo. O tem bomo govorili v tem članku.
Najprej si poglejmo, kaj točno je ADHD.
Najboljše, kar lahko v takšnem trenutku storite, je, da se popolnoma seznanite s situacijo. Začnite z zdravnikom, ki je pregledal vašega otroka. Postavite vsa vprašanja, ki jih imate, in jih, če je mogoče, zapišite v zvezek. Nato se lahko nanje sklicujete pozneje.
Zdravniku lahko postavite vprašanja, kot so ta:
- Ali obstajajo različne vrste ADHD ? Katero vrsto ima moj otrok?
- Kakšne simptome ima moj otrok?
- Ali se ADHD spreminja s starostjo? Ali ga otroci popolnoma izgubijo?
- Kako ADHD dolgoročno vpliva na otrokovo življenje?
- Katere terapije so na voljo? Katere druge specialiste bi morali obiskati?
- Ali obstajajo še druge učne težave, ki lahko spremljajo ADHD? Ne pozabite vprašati tudi o tem.
Za potrditev tega boste morda želeli pridobiti tudi drugo mnenje drugega zdravnika. S tem ni nič narobe. Če vam je diagnozo postavil otrokov pediater, se lahko za več informacij pogovorite s psihiatrom ali psihologom.
Če iščete informacije o tem na spletu, poskrbite, da jih dobite le iz zaupanja vrednih virov . Uporabite na primer spletna mesta, kot so spletna stran Svetovne zdravstvene organizacije (SZO), spletna mesta vladnih ministrstev za zdravje in spletna mesta univerzitetnih medicinskih fakultet.
Najpomembneje je, da za ADHD ni specifičnega zdravila . Zato ne zaupajte nobeni spletni strani ali osebi, ki trdi, da ima »popolno ozdravitev«. To je stanje, ki ga je mogoče obvladovati in živeti uspešno življenje.
To razložite svojemu otroku.
Zavedanje, da obstaja razlog za izzive, s katerimi se soočajo, jim je lahko velik vir moči. Če se naučijo nekaj besed, s katerimi lahko spregovorijo o svoji situaciji, jim lahko okrepijo tudi samozavest.
Pri pogovoru z otrokom imejte v mislih naslednje:
- Uporabite preproste besede:O tem se pogovorite s preprostimi besedami, ki so primerne otrokovi starosti in razumevanju.
- Bodite močni: Pomirite otroka tako, da se z njim pogovorite o tem, kako mu lahko vi in zdravnik pomagata pri soočanju s temi simptomi .
- Povejte jim, da ni njihova krivda: Razložite jim, da se s tem rodijo, kot je barva oči ali las, in ne nekaj, kar so si sami ustvarili.
- Pohvalite otrokove talente: Otroci z ADHD imajo pogosto zelo ustvarjalne in energične misli. Pogovorite se o njihovih močnih straneh in talentih.
Če imate težave z iskanjem rešitve za to težavo, se lahko obrnete na usposobljenega svetovalca ali psihologa.
Kakšni so načini zdravljenja ADHD?
Zdravljenje ADHD je treba obravnavati enako kot zdravljenje kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen ali astma. Gre za nekaj, kar je treba obravnavati vse življenje. Običajno načrt zdravljenja ADHD vključuje eno ali več teh stvari.
| Metoda zdravljenja | Preprosto povedano, to se zgodi ... |
|---|---|
| Izobraževanje o ADHD | Obveščanje staršev, učiteljev in otroka o tej situaciji. |
| Dolgoročni načrt upravljanja | Načrtovanje, kakšni so otrokovi cilji in kako jih doseči. |
| Vedenjska terapija | Pomoč pri obvladovanju otrokovih vedenjskih vzorcev. To vključuje usposabljanje staršev. |
| Individualno in družinsko svetovanje | Pomagati otroku in družini pri čustvenih težavah, ki jih prinaša to stanje. |
| Zdravila | Po potrebi zdravila, ki uravnavajo kemijo možganov in vam pomagajo pri osredotočanju. |
Ko že govorimo o medicini ...
Če se zdravnik odloči, da mora vaš otrok začeti jemati zdravila, bodite o tem dobro obveščeni. Zdravnika vprašajte o naslednjem:
- Katere vrste zdravil obstajajo? Kaj počnejo?
- Kakšni so stranski učinki tega zdravila?
- Koliko časa traja, da zdravilo začne delovati?
- Če to zdravilo ne deluje, kakšne druge možnosti imamo?
- Ali lahko nenadoma preneham jemati zdravilo? Ali naj ga zmanjšujem postopoma?
- Ali moram to piti do konca življenja?
Pogosto traja nekaj časa, da najdete pravo zdravilo in odmerek za svojega otroka . Gre za postopek poskusov in napak. Zato bodite potrpežljivi in sodelujte z zdravnikom. Morda boste morali predvideti tudi nekatere neželene učinke.
| Pogosti neželeni učinki | Stvari, ki jih morate upoštevati kot starši |
|---|---|
| Težave z zaspanjem | Pogovorite se z zdravnikom o spremembi otrokovega časa spanja in časa jemanja zdravil. |
| Apetit | Poskusite dati hranljiv obrok, dokler so učinki zdravila manj izraziti. |
| Izguba teže | Vedno bodite pozorni na otrokovo težo. O tem obvestite svojega zdravnika. |
| Družbena umik/molčanje | Če opazite spremembo v otrokovem vedenju, se o odmerku zdravila posvetujte z zdravnikom. |
Zelo pomembno je, da se pogovorite s šolo vašega otroka.
Razrednik, ravnatelj in šolski svetovalec vašega otroka so vaši najpomembnejši partnerji na tej poti.
Pogovorite se o otrokovi diagnozi in prosite za sestanek, da bi predstavili načrt obravnave. Če ADHD vašega otroka ovira njegovo učenje, se pogovorite o podpori, ki jo lahko dobi v šoli. Vaš otrok bo morda lahko dobil pomoč pri stvareh, kot so:
- Posebna pozornost v razredu.
- Sedež v prvi vrsti v razredu.
- Dajanje dodatnega časa za dokončanje dela.
- Podpora s strani enote za posebno izobraževanje.
O teh stvareh se pogovorite s šolo in skupaj ustvarite najboljše učno okolje za svojega otroka .
Nisi sam/a – poišči podporo
Pogosto je največje olajšanje za starše otroka z ADHD pogovor z drugim staršem, ki je imel enako izkušnjo. Pogovor z nekom, ki je prestal isto stvar kot vi, je lahko velik vir moči.
Vprašajte svojega zdravnika o skupinah za podporo staršem v vaši bližini. Ali pa preverite zaupanja vredne spletne vire, ki vas lahko povežejo s podobno mislečimi družinami. Ne pozabite, da niste sami .
Končno, sprejemanje te situacije
Težko je sprejeti, da ima vaš otrok ADHD. Vendar pa je sprejemanje prvi in najpomembnejši korak, ki vam in vašemu otroku pomaga učinkovito spopadati se s simptomi te bolezni. Temeljit pregled s strani usposobljenega zdravnika vam lahko pomaga pri odločitvi o tej diagnozi.
Priznanje, da ima vaš otrok ADHD, je najpomembnejši in najmočnejši korak, ki ga lahko storite, da mu pomagate.
Ko sprejmete diagnozo, je lažje izbrati najboljšo pot naprej zase in za svojega otroka. Nato lahko sestavite orodja, ki jih potrebujete za obvladovanje stanja na način, ki deluje za otroka, družino, šolo in družbo.
Sporočilo za domov
- ADHD je zdravstveno stanje. Ni krivda otroka ali staršev.
- To je mogoče obvladovati in doseči uspešno življenje. Zdravljenje je timsko delo, ki vključuje starše, zdravnike, učitelje in otroka.
- Poleg tega, da opazujete otrokove težave, prepoznajte in cenite tudi njegove prednosti in talente .
- Medtem ko pomagate svojemu otroku, si kot starš zagotovite podporo. Zelo pomembno je tudi vaše duševno zdravje.
- V primeru kakršnih koli težav, novih simptomov ali vprašanj o zdravilih vednoPogovorite se s svojim zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar