Če imate sladkorno bolezen, ste verjetno že ves čas slišali besedno zvezo "visok krvni sladkor". Verjetno ste že slišali, da se je to zgodilo vašemu prijatelju ali sorodniku. Preprosto povedano, to medicinska znanost imenuje hiperglikemija. To pomeni, da se količina glukoze (sladkorja) v krvi preveč poveča. Do tega pride, ker vaše telo ne proizvaja pravilno hormona inzulina ali pa inzulina, ki ga proizvaja, ne more pravilno uporabiti. Zato se danes o tem pogovorimo nekoliko podrobneje, na način, ki ga lahko razume vsak.
Kaj točno je hiperglikemija?
Pomislite, celice v našem telesu so kot majhni motorji. Ti motorji za delovanje potrebujejo energijo oziroma gorivo. To gorivo je glukoza, ki jo dobimo iz hrane, ki jo jemo, zlasti iz hrane, ki vsebuje ogljikove hidrate. Vendar ta glukoza ne more neposredno v celice. Potrebuje pomoč hormona, imenovanega inzulin. Inzulin je kot ključ, ki odpira vrata celice.
Oseba s sladkorno boleznijo ima težave s tem ključem (insulinom). Ali ni dovolj ključev (sladkorna bolezen tipa 1) ali pa, če so ključi, ne ustrezajo pravilno ključavnici vrat (insulinska rezistenca, ki se pojavi pri sladkorni bolezni tipa 2). Kaj se potem zgodi? Glukoza, ki se kopiči v krvi, ne more vstopiti v celice in se kopiči v krvi. To zvišanje ravni sladkorja v krvi imenujemo hiperglikemija.
To lahko storite na dva glavna načina:
| Vrsta hiperglikemije | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Hiperglikemija na tešče | To pomeni, da je raven sladkorja v krvi višja od 130 mg/dl, potem ko vsaj 8 ur niste ničesar jedli ali pili. (Če je vaša vrednost med 100 in 125 mg/dl, se to šteje za prediabetes.) |
| Postprandialna hiperglikemija | Ko se raven sladkorja v krvi preveri 2 uri po jedi, je višja od 180 mg/dl . Tudi po obilnem obroku se ta vrednost pri osebi brez sladkorne bolezni redko dvigne nad 140 mg/dl. |
Najpomembneje je, da če je to stanje pogosto ali vztrajno, lahko poškoduje živce, krvne žile in notranje organe. Zato je zelo pomembno, da ga hitro diagnosticirate in zdravite.
Kateri so vzroki za visoke ravni sladkorja v krvi?
Obstajajo različni razlogi, zakaj ima oseba s sladkorno boleznijo lahko visoko raven sladkorja v krvi.
- Pozabljanje ali preskakovanje predpisanega insulina ali tablet za sladkorno bolezen pravočasno .
- Uživanje hrane, ki vsebuje več ogljikovih hidratov (škroba) , kot je potrebna količina inzulina. Na primer, uživanje preveč riža, kruha ali krompirja.
- Okužba v telesu.
- Vsaka druga bolezen ali stanje (npr. prehlad, gripa).
- Povečan stres .
- Pomanjkanje telesne dejavnosti ali neredna vadba.
- Včasih je lahko vzrok tudi preveč naporna vadba (še posebej, če je krvni sladkor že visok in raven inzulina nizka).
Ali lahko imajo ljudje brez sladkorne bolezni visok krvni sladkor?
Da, tudi ljudje brez sladkorne bolezni lahko včasih doživijo hiperglikemijo.
- Cushingov sindrom: To je redko stanje, ki se pojavi, ko ima telo dlje časa visoke ravni hormona kortizola.
- Bolezni trebušne slinavke: Če obstaja bolezen trebušne slinavke, ki proizvaja inzulin (pankreatitis ali rak trebušne slinavke), je lahko proizvodnja inzulina motena.
- Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS): To stanje, ki je pogosto pri ženskah, je značilno po odpornosti na inzulin.
- Nekatera zdravila: Nekatera zdravila, kot so steroidi, lahko tudi začasno zvišajo raven sladkorja v krvi.
Kakšni so simptomi visokega krvnega sladkorja?
Simptomi hiperglikemije se lahko razlikujejo v zgodnjih fazah in ko stanje napreduje. Pomembno jih je prepoznati.
| Zgodnji simptomi | Simptomi, ki se pojavljajo v daljšem časovnem obdobju |
|---|---|
|
|
Nujno stanje: Diabetična ketoacidoza (DKA)
Pri tem je treba biti zelo previden. Če hiperglikemija ne preneha, zlasti pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1, lahko to privede do nevarnega, smrtno nevarnega stanja, imenovanega diabetična ketoacidoza (DKA).
Preprosto povedano, ko celice ne morejo dobiti glukoze, telo začne kuriti maščobe za energijo. Ta proces proizvaja kemikalije, imenovane "ketoni". Ko se ti ketoni kopičijo v krvi, kri postane kisla. To je zelo nevarno.
Simptomi DKA stanja:
- Slabost in bruhanje
- Huda dehidracija
- Bolečine v trebuhu
- Težave z dihanjem
- Sadni vonj v dahu
- Srčne palpitacije
- Zmedenost in izguba zavesti (koma)
Če imate vi ali kdo, ki ga poznate, te simptome, morate nemudoma obiskati bolnišnično urgentno enoto (ETU). To je nujno medicinsko stanje.
Kako lahko to situacijo nadzorujemo in preprečimo?
Če imate sladkorno bolezen in opazite zgoraj omenjene zgodnje simptome, najprej preverite raven sladkorja v krvi. Nato se posvetujte z zdravnikom. Morda vam bo dal takšen nasvet:
1. Pijte veliko vode: Pitje vode pomaga pri izločanju odvečnega sladkorja iz telesa z urinom. Prav tako lahko prepreči dehidracijo.
2. Telovadba: Telovadba lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi. Vendar si je treba zapomniti nekaj pomembnega. Če je raven sladkorja v krvi že visoka in imate ketone v urinu (zlasti pri sladkorni bolezni tipa 1), lahko vadba stanje poslabša.Zato se o tem, kako telovaditi, vsekakor posvetujte z zdravnikom.
3. Spremenite prehranjevalne navade: Morda boste morali spremeniti količino in vrsto ogljikovih hidratov v svoji prehrani. Za to se lahko posvetujete z dietetikom.
4. Spreminjanje zdravil: Nikoli ne spreminjajte vrste, odmerka ali časa jemanja zdravil, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Po potrebi bo zdravnik spremembe opravil sam.
Najbolje je preprečiti nastanek tega stanja. To zahteva natančno upoštevanje načrta za obvladovanje sladkorne bolezni.
- Pravočasno jemljite zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
- Sledite predpisanemu načrtu prehrane.
- Redno telovadite.
- Redno preverjajte raven sladkorja v krvi.
- Zelo pomembno je, da nosite zdravniško identifikacijo, da bodo drugi v nujnih primerih vedeli, da imate sladkorno bolezen.
Sporočilo za domov
- Hiperglikemija je nenormalno visoka raven sladkorja v krvi. To je stanje, ki se pogosto pojavlja pri ljudeh s sladkorno boleznijo.
- Bodite pozorni na zgodnje simptome, kot so pogosta žeja, pogosto uriniranje, utrujenost in zamegljen vid.
- To stanje lahko nadzorujete s strogim upoštevanjem diete, vadbe in načrta zdravil, ki vam ga je predpisal zdravnik.
- Če se pojavijo hudi simptomi, kot so bruhanje, krči v želodcu in saden vonj v zadahu, se nemudoma odpravite na urgenco (ETU) bolnišnice, saj bi lahko šlo za nujno stanje, imenovano DKA (Dentalna kemoterapija) .
- Nikoli ne spreminjajte zdravil brez zdravniškega nasveta. Če imate kakršne koli pomisleke, se posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar