Spoznajmo diabetično nefropatijo

»Doktor, sladkorno bolezen imam že 15 let. V zadnjem času mi otekajo gležnji in stopala. Laboratorijski izvid pravi, da je moja eGFR 45. Ali mi odpovedujejo ledvice, zdravnik? Ali bom moral na dializo?« 58-letni Jayasena je prišel v našo kliniko z veliko zaskrbljenostjo.

G. Jayasena trpi za diabetično nefropatijo 3. stopnje, stanjem, ki ga povzroča sladkorna bolezen. Po 10–15 letih sladkorne bolezni se zaradi slabega nadzora krvnega sladkorja poškoduje filtracijski sistem ledvic.

Vendar se ni treba bati. Z odkrivanjem tega stanja v 3. fazi lahko ustrezen zdravniški nasvet in zdravila popolnoma nadzorujejo nadaljnjo odpoved ledvic in preprečijo potrebo po dializi. Tukaj so medicinske informacije o diabetični nefropatiji in o tem, kako zaščititi svoje ledvice.

Kaj je diabetična bolezen ledvic?

Diabetična nefropatija je poškodba ledvic, ki jo sčasoma povzročijo visoke ravni sladkorja (glukoze) v krvi. Je dejavnik tveganja za sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2.

Naše ledvice filtrirajo odpadne produkte in odvečno vodo iz krvi ter jih izločajo z urinom. Poleg tega ledvice proizvajajo hormone, ki pomagajo uravnavati krvni tlak, proizvajajo rdeče krvne celice in krepijo kosti.

Ko se raven sladkorja v krvi sčasoma zviša, se poškodujejo zelo drobne krvne žile (glomeruli) v ledvicah. Posledično ledvice izgubijo sposobnost filtriranja krvi, kar lahko napreduje v odpoved ledvic. V takem primeru je za rešitev bolnikovega življenja potrebna dializa ali presaditev ledvice.

Kako zmanjšati tveganje za bolezni ledvic?

Diabetično bolezen ledvic je mogoče nadzorovati ali ustaviti njeno napredovanje, če jo odkrijemo zgodaj. Za zaščito ledvic je treba sprejeti naslednje ukrepe:

• Nadzor krvnega sladkorja: Vzdržujte raven glukoze v krvi (zlasti vrednosti HbA1c pod 7 %) na ravni, ki jo priporoča vaš zdravnik.
• Nadzor krvnega tlaka: Ohranjanje krvnega tlaka pod 130/80 mmHg je bistvenega pomena za zaščito ledvic.
• Omejite uporabo protibolečinskih zdravil: Popolnoma se izogibajte jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so ibuprofen, mefenaminska kislina (Ponstan) in diklofenak (Olfen), ki jih dobite v lekarnah brez zdravniškega nasveta (ta zdravila so neposredno škodljiva za ledvice).
• Dieta: Upoštevajte dieto z nizko vsebnostjo beljakovin, natrija (soli) in kalija, kot vam je naročil zdravnik ali nutricionist.
• Spremembe življenjskega sloga: Popolnoma prenehajte kaditi, nadzorujte raven holesterola in se vsakodnevno ukvarjajte z intenzivno vadbo.

🚨 Rdeče zastavice, ki kažejo na hitro upadanje delovanja ledvic

Ko ledvična odpoved pri sladkornem bolniku postane huda, se pojavijo naslednji simptomi:

• Otekanje telesa (edem): kopičenje tekočine in otekanje, ki se kaže v gležnjih, stopalih, rokah in obrazu.
• Spremembe urina: Penast urin (znak prekomernega izločanja beljakovin v urinu - proteinurija) in spremembe v pogostosti uriniranja.
• Huda utrujenost in letargija: Huda anemija, ki jo povzroča zmanjšana proizvodnja hormona eritropoetina v ledvicah.
• Slabost in bruhanje: Slabost, bruhanje in izguba apetita so pogosti simptomi uremije, ki jo povzroča kopičenje odpadnih produktov, kot sta sečnina in kreatinin, v telesu.
• Zasoplost: Zasoplost, ki jo povzroča kopičenje tekočine v pljučih (pljučni edem) ali povečana kislost krvi.

🛠️ Ukrepi za zaščito ledvic

• 1. korak: Vsaka oseba s sladkorno boleznijo mora vsaj enkrat letno opraviti preiskave ledvic (preiskave urina in krvi).
• Podakcije/2. korak: Za nadzor krvnega tlaka jemljite posebne skupine zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik, kot so zaviralci ACE (npr. enalapril) ali zaviralci angiotenzinskih receptorjev II (npr. losartan) (ta zdravila nadzorujejo krvni tlak in hkrati preprečujejo nadaljnjo poškodbo ledvic).
• Tretji korak: Opravite test mikroalbuminurije v urinu in test kreatinina v krvi, kot vam je naročil zdravnik, da izračunate svojo eGFR.
• Četrti korak: Če ste v 3. ali 4. stopnji diabetične ledvične bolezni, se za klinični nasvet posvetujte z nefrologom.
• Peti korak: Vzdržujte ustrezno telesno težo in zmanjšajte uživanje sladke, slane in mastne hrane.

📊 Pet stopenj diabetične ledvične bolezni (stopnje eGFR)