Imate tudi vi bolečine v hrbtu? Je to težava z medvretenčnimi ploščicami? Poglejmo, kaj točno je to! (Težave z medvretenčnimi ploščicami)

Vsak, ki je že izkusil, kako težko je vstati, sesti ali hoditi z bolečinami v hrbtu, natančno ve, kaj je ta bolečina. Kaj točno je ta huda bolečina , zaradi katere se počutite "oh", tudi če se malo premaknete? Večinoma je vzrok za to težava z "diskom" v naši hrbtenici. Zato se danes pogovorimo o tej težavi z diskom, o kateri vsi govorijo, a ni natančno znana.

Kaj je ta hrbtenična ploščica?

Preprosto povedano, naša hrbtenica je kup majhnih kosti, zloženih druga na drugo. Tem kostem pravimo vretenca . Predstavljajte si ta vretenca kot opeke. Namesto dveh opek, ki trčita druga ob drugo, je v avtomobilu nekaj takega kot "amortizer", ki absorbira udarce, ki nastanejo pri premikanju naprej in nazaj. Ta gumijasta blazinica je tisto, čemur pravimo " medvretenčna ploščica" ali preprosto "disk".

Ta disk ima dva dela:

1. Zunanji, trpežni del: To je zelo močna, vlaknasta obloga. Kot zunanja plast pnevmatike. Temu pravimo »(annulus fibrosus)«.

2. Mehki notranji del: Je kot gel. Ta del daje disku prožnost . Imenuje se »nucleus pulposus«.

Ta ploščica ni nekaj, kar kar obstaja. Je tesno vpeta med dvema vretencema in jo na mestu držijo vezi in mišice okoli nje. Zato ploščica običajno ne more zlahka "zdrsniti".

Kaj se zgodi s to ploščico, ko se staramo? Ko smo mladi, je notranjost te ploščice bolj tekoča in podobna gelu. Toda s staranjem, tudi v mladosti, se prekrvavitev te ploščice zmanjša. Nato se mehki del v notranjosti postopoma začne trdeti in izsuševati. Do srednjih let ta ploščica postane trda kot star kos gume. Zaradi teh sprememb zunanja ovojnica ploščice postane šibka in se zlahka poškoduje.

Kaj pomeni, ko disk protrudira? (Hernija diska)

To je stanje, ki ga mnogi imenujejo "zdrs medvretenčne ploščice". Strogo gledano se tukaj ne zgodi, da ploščica zdrsne, ampak da del ploščice izstopi.

Predstavljajte si, da stisnete krof, napolnjen z marmelado. Kaj se potem zgodi? Marmelada pride ven iz šibke točke v krofu, kajne? Tudi tukaj se to zgodi. Zaradi določenega pritiska se zunanja trda ovojnica diska, imenovana annulus fibrosus, oslabi, raztrga in ven pride gelu podoben del znotraj `nucleus pulposus`.

Disk, ki tako štrli, pritiska na bližnji živec. Takrat se pojavijo simptomi, kot sta neznosna bolečina in otrplost. Sprva mišice v hrbtu postanejo toge in morda se ne morete pravilno premikati. Nato se bolečina lahko po stisnjenem živcu razširi na nogo in včasih celo na roko.

Večinoma se približno 90 % teh težav z medvretenčnimi ploščicami pojavi v spodnjem delu hrbta, torej v ledvenem delu. Težave v vratnem delu se pojavljajo veliko manj pogosto.

Kdo ima večjo verjetnost, da bo to dobil?

Hernija diska je najpogostejša pri ženskah in moških med 30. in 50. letom starosti. Lahko pa se pojavi tudi pri aktivnih mladih ljudeh. Presenetljivo je, da je ta težava manj pogosta pri zelo starih ljudeh, ki so izgubili skoraj ves svoj gel in so postali okoreli.

Dobra novica je, da ne povzročajo vse hernije diska bolečine . Nekateri ljudje imajo MRI preiskave , ki pokažejo težave z njihovimi diski, vendar ne občutijo nobene bolečine ali nelagodja. To je zato, ker hernija diska ne stiska živca.

Kaj pomeni obraba medvretenčne ploščice? (Degenerativna bolezen medvretenčne ploščice)

O tem veliko ljudi govori. Pravzaprav gre bolj za naraven proces, ki se pojavi s staranjem, kot za bolezen. Tako kot naši lasje sivejo in se naša koža guba, se tudi naši medvretenčni diski sčasoma postopoma obrabljajo, krčijo in izsušujejo. Temu pravimo degenerativna bolezen medvretenčnih ploščic.

To plačilo ni enako za vse. Pri nekaterih se zgodi zelo hitro in hudo. Še posebej,

• Za tiste s šibkimi mišicami
• Za tiste, ki imajo slabo držo (sključenost)
• Za debele

Ker so hrbtenice teh ljudi nenehno pod nepotrebnim pritiskom, se medvretenčne ploščice hitro obrabijo. Ta obraba lahko povzroči tudi bolečine v hrbtu, okorelost in druge težave.

Naj obiščem zdravnika?

Absolutno da. Ko vas boli hrbet, ga ne ignorirajte kot znak šibkosti. Takoj se posvetujte z zdravnikom , še posebej, če imate katerega od teh simptomov.

• Nevzdržne, hude bolečine v hrbtu.
• Če se bolečina širi po nogi ali roki (še posebej kot pri električnem udaru).
• Če imate otrplost ali zmanjšan občutek v nogah, stopalih ali rokah.
• Če so vaše mišice šibke in imate težave s hojo ali dvigovanjem uteži.
• Najpomembneje: Če imate težave z nadzorovanjem urina ali blata ali če na tem področju občutite otrplost, gre za nujno stanje . Nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice.

Zdravnik vas bo pregledal, po potrebi naročil preiskave, kot sta rentgensko slikanje ali slikanje z magnetno resonanco, in priporočil najboljše zdravljenje za vaše stanje. To lahko vključuje zdravila, fizioterapijo ali, zelo redko, operacijo.