Zdravnik vam je verjetno kdaj predpisal majhno rumeno tabletko, kajne? To je nekaj, kar je za nosečnice pogosto nepogrešljivo. To je folna kislina. Mnogi pa mislijo, da je njen pomen omejen na nosečnost. Pa to v resnici ne drži. Danes se pogovorimo o tem, kaj je folna kislina, zakaj je tako pomembna za naše telo in na kaj moramo biti pri njeni uporabi previdni.
Kaj je folna kislina?
Preprosto povedano, folna kislina je sintetična oblika
vitamina B9 . To je vitamin, ki v našem telesu opravlja številne pomembne funkcije. Predstavljajte si naše telo kot veliko tovarno. Ta tovarna potrebuje veliko različnih delavcev, da nemoteno deluje. To so vitamini. Folna kislina je eden takšnih bistvenih delavcev. Nekatere njene glavne funkcije so:
- Proizvodnja rdečih krvničk : Folna kislina je bistvenega pomena za proizvodnjo rdečih krvničk, ki prenašajo kisik po telesu. Pomanjkanje le-te lahko povzroči anemijo .
- Zdravje možganov: To je zelo pomembno tudi za delovanje naših možganov.
- Za zdravo nosečnost: V prvih nekaj tednih nosečnosti se razvijajo otrokovi možgani in hrbtenjača . Zadostna količina folne kisline v tem času pomaga preprečiti resne prirojene okvare (okvare nevralne cevi) v otrokovih možganih in hrbtenjači. Zato jo zdravniki vsekakor priporočajo nosečnicam in v prvih mesecih nosečnosti.
Stvari, ki jih morate povedati svojemu zdravniku, preden uporabite to zdravilo
Preden začnete jemati folno kislino, morate svojega zdravnika vsekakor obvestiti o naslednjih stanjih, saj lahko vplivajo na učinkovitost tega zdravila.
| Vaša situacija | Zakaj bi morali obveščati? |
|---|
| Alkoholna odvisnost ali ciroza jeter | Alkohol zmanjša absorpcijo folne kisline v telesu. |
| Perniciozna anemija ali pomanjkanje vitamina B12 | (Zelo pomembno) Jemanje folne kisline lahko pomaga zmanjšati simptome pomanjkanja vitamina B12. Vendar pa lahko pomanjkanje B12 povzroči trajno poškodbo živčnega sistema. Zato je natančna diagnoza zelo pomembna. |
| Alergije na folno kislino, druge vitamine skupine B, druga zdravila, hrano ali konzervanse | Za preprečevanje alergijskih reakcij. |
| Če ste noseči, poskušate zanositi ali dojite | Za zdravnika je bistveno, da to ve, da lahko določi pravilen odmerek za vas in vašega otroka. |
Kako pravilno jemati tablete folne kisline?
- To zdravilo popijte s kozarcem vode.
- Odmerek, ki vam ga je predpisal zdravnik, vzemite natančno tako, kot vam je predpisal, in ob pravem času. Najbolje je, da se navadite jemati zdravilo vsak dan ob istem času.
- Ne prenehajte jemati zdravil brez nasveta zdravnika.
- Če se daje otrokom, se to počne le po zdravniškem nasvetu. Odmerek se razlikuje glede na starost in potrebe.
Preveliko odmerjanje
Če pomotoma vzamete prevelik odmerek tega zdravila, torej če ga predozirate, ne paničarite in se nemudoma odpravite na urgenco (ETU) najbližje bolnišnice. Ali pa pokličite Nacionalni center za informacije o zastrupitvah v Nacionalni bolnišnici Colombo za nasvet.
Kaj pa, če izpustim odmerek zdravila?
Predstavljajte si, da vzamete tableto ob 8. uri zjutraj. Če jo pozabite vzeti in se spomnite ob 12. uri, vzemite pozabljeno tableto ob tisti uri in jo nato vzemite ponovno ob 8. uri naslednji dan. Če pa se spomnite ob 19. uri, kar pomeni, da je blizu vaše uri 8. ure zjutraj, preskočite pozabljeni odmerek in vzemite tableto ob 8. uri naslednji dan.
Nikoli ne vzemite dveh tablet hkrati. Možni neželeni učinki
Folna kislina je na splošno varen vitamin. Neželeni učinki so redki. Vendar pa je dobro vedeti, da se občasno pojavijo neželeni učinki.
| Stranski učinek | Kaj storiti? |
|---|
| Kdaj poiskati takojšnjo zdravniško pomoč |
|---|
| Alergijske reakcije: kožni izpuščaj, srbenje, otekanje ustnic, obraza, jezika ali grla. | Takoj prenehajte jemati zdravilo in obiščite zdravnika. |
| Težave z dihanjem. | Takoj pojdite v najbližjo bolnišnico. |
| Bolečina, odrevenelost ali izguba občutka v okončinah. | Obvestite zdravnika. |
| Stvari, ki jih morate povedati svojemu zdravniku, če vztrajajo |
|---|
| Spremembe okusa, plini, izguba apetita, slabost, splošno nelagodje in utrujenost. | Običajno izginejo v nekaj dneh, če pa vztrajajo ali so moteči, se posvetujte z zdravnikom. |
Še nekaj drugih pomembnih točk
Interakcije zdravil
Folna kislina lahko medsebojno deluje z nekaterimi drugimi zdravili. Na primer z nekaterimi zdravili proti epileptičnim napadom, metotreksatom in nitrofurantoinom.
Zato je pomembno, da svojega zdravnika obvestite o vseh zdravilih, ki jih jemljete (vključno z vitamini, zeliščnimi zdravili in prehranskimi dopolnili). Pomen prehrane
Ne pozabite, da jemanje te vitaminske tablete ni nadomestilo za zdravo in hranljivo prehrano.
Zelo pomembno je tudi uživanje uravnotežene prehrane. Živila, kot so zelena listnata zelenjava (špinača, ohrovt), fižol, leča in pomaranče, naravno vsebujejo folate.
Shranjevanje zdravil
- Hranite izven dosega otrok.
- Hranite pri sobni temperaturi (med 15 in 30 stopinjami Celzija).
- To zdravilo se bo hitro pokvarilo in postalo neaktivno, če bo izpostavljeno svetlobi in vročini. Zato ga hranite stran od neposredne sončne svetlobe in vročine.
- Zavrzite po datumu izteka roka uporabnosti.
Sporočilo za domov
- Folna kislina (vitamin B9) je bistven vitamin ne le za nosečnice, ampak tudi za tvorbo rdečih krvničk in zdravje možganov.
- Preden začnete jemati to zdravilo, obvestite svojega zdravnika o vseh drugih zdravstvenih težavah, ki jih imate, in o vseh zdravilih, ki jih jemljete.
- Zdravilo jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik, ob pravem času. Če izpustite odmerek, nikoli ne vzemite dveh odmerkov hkrati.
- Ne pozabite, da jemanje tablet folne kisline ni nadomestilo za uravnoteženo in hranljivo prehrano.
- Takoj poiščite zdravniško pomoč, če opazite simptome resne alergijske reakcije, kot so otekanje obraza, grla ali težave z dihanjem.
- Če pomotoma vzamete preveč zdravila, pojdite na najbližji oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) ali se obrnite na Nacionalni center za zastrupitve .
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar