Vas skrbi izpadanje las pri ženskah? (Izpadanje las pri ženskah / Alopecija)

Ste se že kdaj zjutraj zbudili in opazili, da vam iz las izpadajo prameni las, ali pa ste med prhanjem videli, da vam skupaj z vodo izpadajo prameni las? Ali imate občutek, da se vam lasje redčijo? To je pogosta težava mnogih žensk. Danes se torej pogovorimo o izpadanju las pri ženskah, ki je medicinsko znano kot alopecija.

Najprej si poglejmo, kaj pomeni izpadanje las.

Preprosto povedano, o "izpadanju las pri ženskah" govorimo, ko lasje pri ženskah nepričakovano in prekomerno izpadajo. Za zdravo osebo je normalno, da izgubi približno 50 do 100 las na dan. To je zato, ker medtem ko nam lasje naravno izpadajo na eni strani, na drugi strani rastejo novi. To je kot ravnovesje. Če pa se to ravnovesje izgubi, torej če je število novih las, ki zrastejo, manjše od količine, ki izpadejo , potem to imenujemo izpadanje las.

Kakšen je življenjski cikel lasnega mešička?

Celo vsak naš las ima svoj življenjski cikel. Ta se odvija v treh glavnih fazah.

1. Anagena faza: To je obdobje, ko lasno steblo aktivno raste. To obdobje lahko traja od dveh do osmih let. V tej fazi je 85 %–90 % lasnih stebel na naši glavi.

2. Katagenska faza: To je faza, ko lasni mešiček preneha rasti in se skrči. Traja približno dva do tri tedne.

3. Telogena faza: To je zadnja faza. V tej fazi lasni mešiček miruje in po približno dveh do štirih mesecih izpade. Nato na njegovem mestu začne rasti nov lasni mešiček.

Anagena faza naših trepalnic in kratkih dlak na rokah in nogah je zelo kratka, približno mesec dni. Lasje na glavi pa lahko v tej fazi rasti ostanejo šest let ali celo dlje.

Katere so glavne vrste ženskih las?

Ženske pričeske se med seboj razlikujejo. V glavnem jih lahko razdelimo na tri tipe.

Zakaj ženske izgubljajo lase? Kateri so glavni razlogi?

Za izpadanje las ni enega samega razloga. Lahko je veliko razlogov. Včasih se združi več razlogov, ki to povzročijo.

• Genetski vpliv : Če je imela to težavo vaša mama ali babica, je večja verjetnost, da jo boste imeli tudi vi.
• Hormonske spremembe: Hormonsko neravnovesje, ki se pojavi med obdobji, kot so nosečnost , porod in menopavza, je glavni vzrok.
• Določena zdravstvena stanja: Stanja, kot so težave s ščitnico , anemija (nizka krvna slika) in pomanjkanje vitaminov in mineralov (npr. vitamin D , železo, cink).
• Zdravila: Nekatera zdravila, ki se jemljejo za visok krvni tlak, raka in artritis, lahko kot stranski učinek povzročijo izpadanje las.
• Prekomerni duševni ali fizični stres: Nenadna večja travma, operacija ali prekomerni stres lahko povzročijo izpadanje las.
• Prehranske pomanjkljivosti: nenadna izguba teže, neuravnotežena prehrana itd.
• Škodljive stvari za vaše lase: Stvari, kot so pregrevanje las (ravnanje, kodranje), uporaba agresivnih kemikalij in pričeske, ki tesno vlečejo lase (tesni čopi), lahko poškodujejo vaše lasne mešičke.

Razmerje med menopavzo in izpadanjem las

Menopavza je čas velikih hormonskih sprememb v življenju ženske. V tem času se raven hormonov estrogena in progesterona zmanjša. To neposredno vpliva na lase. Lasni mešički se skrčijo, lasni prameni se začnejo tanjšati in rast las se upočasni.

Znaki, da morda izgubljate lase

Preverite, ali imate tudi vi te lastnosti.

• Količina las, ki mi dnevno izpade, se zdaj zdi opazno večja .
• Pri česanju sprednjega dela glave se zdi srednji del širši .
• Moji lasje se redčijo in lasišče se začenja videti .
• Ko si dam čop, se počutim veliko manjša kot prej.
• Občutek imam, kot da mi lasje rinejo skozi drevesa.

Kako zdravnik diagnosticira to stanje?

Če sumite, da izpadate lase, je najbolje, da obiščete zdravnika, zlasti dermatologa. Pregledal vas bo.

• Popolna anamneza: Vprašali vas bodo veliko stvari, na primer, ali ima kdo v vaši družini to težavo, katera zdravila jemljete, kakšno prehrano imate in ali imate kakšen duševni stres.
• Fizični pregled: Lasišče se skrbno pregleda. Lahko se izvede tudi »test vlečenja«, pri katerem se lasni prameni nežno potegnejo.
• Krvne preiskave: Krvne preiskave se lahko naročijo za preverjanje stvari, kot so raven železa, ščitničnih hormonov in raven vitaminov v krvi.
• Biopsija lasišča: Včasih, če vzroka ni mogoče ugotoviti, se z lasišča vzame zelo majhen košček kože in pregleda pod mikroskopom. To se naredi pod omrtvičnim sredstvom, zato ne boste čutili bolečin.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Zdravljenje je odvisno od vzroka izpadanja las. Enako zdravljenje ne deluje pri vseh.

Obstaja več glavnih metod zdravljenja:

• Zdravila:
• Minoksidil: Na voljo v obliki tekočine ali pene, ki se nanese na lasišče. Spodbuja lasne mešičke in pomaga pri rasti novih las. Vendar ga morate uporabljati še naprej. Če prenehate, vam lahko lasje spet izpadejo.
• Zdravila za uravnavanje hormonov: Zdravnik lahko priporoči zdravila, kot je spironolakton, tistim, ki izgubljajo lase zaradi hormonskih učinkov.
• Vitaminski in prehranski dodatki: Če vašemu telesu primanjkuje določenega vitamina ali minerala, vam bodo dani dodatki.
• Drugi načini zdravljenja:
• Laserska terapija pri šibki svetlobi: Posebna naprava, kot je čelada ali glavnik, usmerja rdečo svetlobo na lasne mešičke, da spodbudi rast.
• Injekcije plazme, bogate s trombociti (PRP): Plazma, bogata s hranili, se pridobi iz vaše lastne krvi in ​​vbrizga v lasišče. To pomaga spodbujati rast las.
• Presaditev las: To vključuje odvzem lasnih mešičkov z dela glave, kjer imate dobre lase (običajno zadnji del glave), in njihovo ponovno presaditev na območja, kjer imate manj las.

Preden začnete s katerim koli od teh zdravljenj, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom , saj nekatera zdravljenja niso primerna za nosečnice ali doječe matere.

Kaj lahko storimo, da preprečimo izpadanje las?

Čeprav ne moremo preprečiti vseh vzrokov, lahko nekaj storimo.

• Jejte uravnoteženo prehrano: v svojo prehrano vključite živila, bogata z železom, cinkom, beljakovinami in vitamini (zelenjava, sadje, oreščki, meso, ribe, jajca).
• Z lasmi ravnajte nežno: Izogibajte se agresivnim šamponom, prekomerni vročini, močnemu česanju las in tesnemu spenjanju las.
• Obvladujte stres: Sprostite svoj um s stvarmi, kot sta joga in meditacija.
• Izogibajte se kajenju: Kajenje poškoduje lasne mešičke.

Čeprav izpadanje las morda ni fizično boleče, je lahko zelo čustveno škodljivo. Lahko vodi do nizke samozavesti in socialne anksioznosti. Če se tako počutite, tega ne zadržujte v srcu in se pogovorite z nekom, ki mu zaupate. Pomembno je tudi, da po potrebi poiščete pomoč svetovalca za duševno zdravje.