Vsi vemo, da je uživanje sadja in zelenjave, kot so banane, pomaranče in brokoli, zelo dobro za telo. Posebno hranilo, ki ga najdemo v teh živilih, je kalij . Ste pa vedeli, da je kalij, ki je bistvenega pomena za telo, lahko smrtno nevaren, če se v telesu preveč poveča? Mnogi ljudje tega ne vedo. Zato danes govorimo o povečani ravni kalija v krvi, kar je stanje, znano kot hiperkaliemija .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kaj točno je kalij?
Preprosto povedano, kalij je esencialni mineral, ki je potreben za pravilno delovanje živcev in mišic našega telesa. Imenujemo ga tudi elektrolit . Predstavljajte si ga kot majhen električni sistem v našem telesu. Kalij pomaga, da ta sporočila nemoteno potujejo.
Nekatere glavne funkcije kalija so:
- Vzdrževanje srčnega utripa v rednem ritmu.
- Ohranjanje stabilnega krvnega tlaka .
- Pravilna komunikacija med mišicami in živci .
Običajno telo zdrave osebe zelo dobro uravnava raven kalija. Količino, ki jo potrebujemo, zaužijemo s hrano, presežek pa izločimo skozi ledvice z urinom. Težava pa se začne, ko ledvice ne delujejo pravilno. Takrat se v telesu kopiči preveč kalija in se raven v krvi zviša.
Kako izmerite raven kalija?
Zdravnik vam lahko s preprostim krvnim testom izmeri količino kalija v krvi. Rezultati bodo določili vaše stanje.
| Raven kalija | Vrednost (mmol/L) | Pomen |
|---|---|---|
| Povprečna raven | 3,5 – 5,5 mmol/l | To je raven, ki bi jo moral imeti zdrav odrasel človek. |
| Visoka raven (hiperkaliemija) | Več kot 5,5 mmol/l | Ta raven je pomembna in vzrok je treba najti in zdraviti. |
| Nevarno visoka raven | Več kot 6,5 mmol/l | To je zelo nevarna situacija. Potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč. Verjetno boste morali na urgenco bolnišnice. |
Včasih vam zdravnik lahko reče, da imate "akutno" hiperkaliemijo, kar pomeni, da jo je mogoče z zdravljenjem nadzorovati v nekaj dneh. Če pa reče "kronično" hiperkaliemijo, to pomeni, da boste morali jemati zdravljenje za dolgoročni nadzor.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Zakaj se raven kalija v našem telesu zviša?
Glavni in najpogostejši vzrok za visoke ravni kalija je bolezen ledvic . Ko naš telesni filter, ledvice, ne delujejo pravilno, ne morejo izločiti presežka kalija, ki se kopiči v telesu, z urinom. Nato se ta kalij kopiči v krvi in raven se poveča.
Predstavljajte si osebo z boleznijo ledvic. Zdravnik ji je svetoval, naj omeji uživanje hrane z visoko vsebnostjo kalija, kot so banane, pomaranče in avokado. Če pa oseba še naprej uživa to hrano, ne da bi upoštevala nasvet, njene oslabljene ledvice ne bodo mogle izločiti tega presežka kalija. Posledica je nevarno visoka raven kalija v krvi.
Spodnja tabela prikazuje nekatere glavne in manjše vzroke za povišane ravni kalija.
| Razlog | Opis |
|---|---|
| Glavni in pogosti razlogi | |
| Bolezen ledvic | To je najpogostejši vzrok. Ko ledvice odpovedo, se njihova sposobnost izločanja kalija zmanjša. |
| Živila z visoko vsebnostjo kalija | Uživanje hrane, bogate s kalijem (banane, pomaranče, suho sadje, avokado) , če imate bolezen ledvic . |
| Nekatera zdravila | Nekatera zdravila za visok krvni tlak lahko otežijo ledvicam odstranjevanje kalija. |
| Drugi (manj pogosti) vzroki | |
| Addisonova bolezen | To je hormonska bolezen, ki povzroča težave z ledvicami. |
| Nenadzorovana sladkorna bolezen | Če sladkorna bolezen ni dobro nadzorovana, lahko pride do okvare ledvic. |
| Dehidracija | Ko telesu primanjkuje vode, je lahko delovanje ledvic oslabljeno. |
| Hude opekline ali poškodbe | V takih primerih se kalij sprošča iz celic v kri. |
| Druga zdravstvena stanja | Kemoterapija za zdravljenje kongestivnega srčnega popuščanja, okužbe z virusom HIV in raka. |
Kako povečan vnos kalija vpliva na telo?
Ena glavnih funkcij kalija je pomoč pri prenosu signalov med mišicami in živci. Ko se raven kalija v krvi poveča, se ta signalni sistem moti. Najhujši vpliv je na naše srce.
- Nepravilnosti srčnega utripa (aritmije): Tudi srce je mišica. Kalij pomaga nadzorovati električne signale, ki potujejo do miokarda, mišične plasti v sredini srca, in skrbi za ritmično bitje srca. Ko so ravni kalija visoke, se ti električni signali motijo in srce začne biti zelo hitro, zelo hitro ali nepravilno. To je najnevarnejše stanje.
- Srčni napad: Ta nepravilen srčni utrip lahko povzroči srčni napad, če se ne zdravi.
- Mišična oslabelost ali paraliza : Povišane ravni kalija motijo signale, ki se pošiljajo v mišice. To lahko povzroči mišično oslabelost ali paralizo, ki se začne v nogah in stopalih ter se postopoma širi po telesu.
Zelo visoka raven kalija je medicinski nujen primer in je ne smemo prezreti, saj lahko povzroči srčni napad.
Če imate bolezen, kot so bolezen ledvic, sladkorna bolezen ali bolezen srca, morate vedno spremljati raven kalija v krvi. Posvetujte se z zdravnikom o zdravilih, ki jih jemljete, in o ustrezni prehrani za vas. Ne jemljite vitaminov ali prehranskih dopolnil brez zdravnikovega nasveta. Če menite, da je vaš srčni utrip nenormalen, imate bolečine v prsih, težave z dihanjem ali mišično oslabelost, je zelo pomembno, da nemudoma obiščete urgentni oddelek bolnišnice.
Sporočilo za domov
- Čeprav je kalij bistveno hranilo za telo, je zvišanje njegove ravni v krvi (hiperkaliemija) zelo nevarno stanje.
- Glavni vzrok za povišane ravni kalija v krvi je okvarjeno delovanje ledvic.
- Prekomerno visoke ravni kalija lahko neposredno vplivajo na delovanje srca, kar povzroča nepravilen srčni utrip in srčne napade.
- Če imate kronično bolezen, kot sta bolezen ledvic ali sladkorna bolezen, se o svoji prehrani in zdravilih vedno pogovorite s svojim zdravnikom.
- Nikoli ne prezrite simptomov, kot so nenormalen srčni utrip, bolečine v prsih ali nenadna mišična oslabelost. Takoj poiščite zdravniško pomoč.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.