Naše starodavne lepotne skrivnosti za sijočo kožo (Ayurvedska lepota)

Se spomnite, kaj so naše babice in matere uporabljale za lepo kožo in gladke lase? Takrat so za nego svoje kože uporabljale kurkumo, sandalovino, kokum in kokosovo olje, kar neposredno z vrta in iz gozda. Danes pa v velikih trgovinah vidite veliko izdelkov v čudovitih stekleničkah in tubah, ki vsebujejo te iste sestavine. Kako se je torej to zgodilo? Danes se pogovorimo o teh ajurvedskih skrivnostih.

Preprosto povedano, zahodni svet je prepoznal našo ajurvedo. In obe sta se prilagodili druga drugi. Danes nam ni treba iti v gozd, lahko gremo v najbližjo trgovino ali naročimo prek spleta in dobimo te stvari za domov. Poleg tega so zaradi nove tehnologije zelo enostavne za uporabo. Ni nam treba vtirati kurkume v telo, da bi ga obarvali rumeno, ali čakati, da nam kokosovo olje posuši lase, kot prej.

Glavna naravna zdravljenja, o katerih govorimo

To so stvari, ki neverjetno koristijo zdravju naše kože in las . Njihove koristi je zdaj potrdila tudi zahodna znanost.

Oglejmo si lastnosti teh stvari eno za drugo.

Ghi

V ajurvedi velja ghee za božansko zdravilo za kožo. Znanstveno gledano ghee vsebuje veliko maščobnih kislin, ki so bistvene za kožo. Te kožo dobro negujejo in jo ohranjajo navlaženo. Poleg tega antioksidanti v gheeju preprečujejo poškodbe kože zaradi okoljskih dejavnikov, kot je onesnaženje. Ghee pomaga tudi pri celjenju ran ter zmanjšuje nepravilnosti in hiperpigmentacijo.

Če ga uporabimo v zelo majhni količini, bodisi neposredno bodisi kot del vlažilne kreme, pusti tudi najbolj suho kožo gladko in sijočo.

Mandlji

O lepotnih koristih mandljev obstaja veliko zgodb. Za kožo so resnično zaklad. Mandlji so bogati z maščobnimi kislinami, kalcijem in minerali, ki kožo odlično hranijo. Poleg tega so polni antioksidantov , ki kožo ščitijo pred okoljskimi poškodbami in jo ohranjajo zdravo. Ko uporabljate mandljevo olje ali pasto iz mandljev, je vaša koža dobro nahranjena, ne da bi pustila mastne ostanke.

V preteklosti so mandlje čez noč namakali in nato zmleli v pasto. Zdaj je še lažje. Lahko dobite stekleničko čistega mandljevega olja in ga uporabite namesto nočne kreme .

Žafran

Kokum je redka, koristna in draga sestavina v svetu lepote. Vsebuje dva močna antioksidanta, krocin in krocetin, ki pomagata preprečevati nastanek gub in drobnih linij ter ohranjata sijaj kože.

Ta majhna rdeča vlakna so polna vitaminov in mineralov. Imajo tudi protivnetne in antibakterijske lastnosti . Ko jih nanesemo na kožo, posvetlijo kožo in zmanjšajo videz nadležnih temnih madežev ( hiperpigmentacije ).) Pomaga tudi pri zmanjševanju. Vendar morate biti pri nakupu izdelkov, ki vsebujejo kokum, zelo previdni . Ker kilogram najboljšega kokuma stane približno 1500 dolarjev, je dvomljivo, ali izdelek, ki je zelo poceni, dejansko vsebuje kokum.

Kurkuma

Kurkuma, nepogrešljiva sestavina v naših kuhinjah, je postala svetovno priznana lepotna sestavina. Ta rumena začimba je močno protivnetno, protiglivično, antibakterijsko in antioksidativno sredstvo. Rezultat? Ohranja kožo gladko, prožno in sijočo, nadzoruje akne in pomaga zbledeti temne madeže.

Vendar mnogi ljudje ne marajo kurkume, ker po nanosu neposredno na obraz porumeni. Zdaj pa ni razloga za skrb. Na trgu je veliko vlažilnih krem ​​in mask za obraz, ki vsebujejo kurkumo, vendar na koži ne puščajo rumenega odtenka .

Kokosovo olje

V svetu obstajajo različna mnenja o kokosovem olju. V naši državi pa je kokosovo olje nepogrešljiva stvar. Kokosovo olje je bogato z omega-6 maščobnimi kislinami , ki so zelo dobre za kožo. Vsebuje tudi vitamin E (močan antioksidant) in lavrinsko kislino (antiseptik).

Zato kokosovo olje pomaga zmanjšati bakterije, ki povzročajo akne, ohranja kožo gladko in pomaga ohranjati vlago. Vendar pa nekatere novejše raziskave kažejo, da lahko kokosovo olje včasih zamaši pore (komedogeno). Torej , čeprav je lahko odlično za nekoga s suho kožo, morda ni tako dobro za nekoga z aknami in ogrci. Če imate pomisleke glede svojega tipa kože, se je najbolje posvetovati z zdravnikom .

Kokosovo olje je odličen vlažilec za lase. Ohranja zdravo lasišče, krepi lase od korenin in zmanjšuje lomljenje las. Namesto da ga vtirate, dokler olja ne zmanjka, kot prej, nanesite malo kokosovega olja na lasišče in lase večer pred umivanjem las in ga nato sperite naslednje jutro . Tako lahko izkoristite vse prednosti kokosovega olja brez mastnega občutka.

Sandalovina

Najboljše olje sandalovine na svetu prihaja iz Indije. Zaradi svojih antibakterijskih in protivnetnih lastnosti je zelo koristno za kožo, nagnjeno k aknam. Pomaga tudi zmanjšati nepravilnosti in hiperpigmentacijo .

Sandalovina je eden najboljših antioksidantov, ki nadzorujejo staranje. Spodbuja naravno proizvodnjo kolagena v koži, preprečuje nastanek gub in drobnih linij. Prav tako zagotavlja dobro vlaženje kože, ne da bi pustila masten občutek. Dandanes veliko vlažilnih krem ​​uporablja olje sandalovine. Lahko pa kupite stekleničko čistega olja sandalovine in ga nanesete na kožo.