Ali res vemo za te nadležne afte v ustih?

Imate tudi vi majhne, ​​bele, okrogle ranice v ustih, včasih pod ustnicami in pod jezikom? Te majhne ranice, ki se zdijo, kot da so vam usta bila prerezana, in ki zelo bolijo, ko poskušate jesti ali včasih govoriti, so zelo nadležne, kajne? Temu pogosto pravimo "ranice v ustih" ali medicinsko znane kot "( afte )". Danes se bomo torej pogovorili o tem, kaj so te "(afte)", zakaj nastanejo in kaj lahko storimo, da se znebimo te težave.

Kaj so te "afte"? Podroben opis ...

Preprosto povedano, »afta« je majhna, boleča ranica , ki se razvije na mehkih tkivih v ustih (kot so notranja stran ustnic, notranja stran lic, dno dlesni, zgornji ali spodnji del jezika). Običajno je okrogle ali ovalne oblike. Sredina je lahko prekrita z belo ali rumeno membrano. Obdaja jo rdeče, oteklo območje.

Predstavljajte si jo kot majhno luknjo. Te lezije so lahko velike od nekaj milimetrov do centimetra. Včasih je lahko le ena lezija ali pa se pojavijo v skupinah na več mestih hkrati. Te niso nalezljive, kar pomeni, da se ne prenašajo z ene osebe na drugo.

Najpomembneje je, da te »( afte )« povzroča virus herpesa »(virus herpes simpleksa)« in jih ne smemo zamenjevati s »(hladnimi ranami)« ali vročinskimi mehurji, ki se pojavijo okoli ustnic. To sta popolnoma različni stanji. »(Afte)« se pojavijo v ustih. »(Hladne rane)« se običajno pojavijo okoli ustnic, zunaj ust.

Zakaj dobimo te rane v ustih? Kaj so vzroki?

Težko je natančno določiti en sam vzrok za afte. Vendar pa zdravniki in raziskovalci menijo, da obstaja več dejavnikov, ki lahko prispevajo k razvoju aft. Včasih se eden ali več teh dejavnikov združi in povzroči te afte.

Poglejmo, kateri so glavni dejavniki:

Manjše poškodbe

Manjše poškodbe v ustih, na primer:

• Med umivanjem zob močno udarjajte po zobni ščetki.
• Nehoteno ugrizni notranjo stran lica.
• Grizenje ostrih delov zob.
• Manjše poškodbe, ki jih povzročijo nekateri zobozdravstveni instrumenti .
• Mravljinčenje v ustih pri uživanju začinjene hrane (npr. koruze v storžu).

Majhne poškodbe, kot so te, lahko kasneje privedejo do razvoja "aft".

Določena živila

Nekateri ljudje pravijo, da se jim pogosteje pojavijo rane v ustih, ko jedo določeno hrano, vključno z:

• Kislo sadje (kot so pomaranče, limone, ananas, jagode).
• Čokolada.
• Kava .
• Nekatere vrste sirov.
• Oreški kot arašidi .
• Pikantna, vroča hrana.

To ne prizadene vseh, če pa se vam pogosto pojavljajo rane v ustih, je dobro, da ste nekoliko bolj previdni pri tem, kaj jeste, in preverite, ali kakšna hrana povzroča to stanje.

Pomanjkanje vitaminov in mineralov

Afte se lahko pojavijo tudi, kadar v telesu primanjkuje določenih hranil. Natančneje:

• Vitamin B12 ( vitamin B12 )
• Železo
• Folna kislina
• Cink

Ko so te zaloge izčrpane, celice v ustih niso pravilno vzdrževane, kar povečuje tveganje za poškodbe.

Stres

Težava, s katero se danes sooča veliko ljudi, je stres. Verjetno iz izkušenj veste, da se te "afte" pojavijo med izpiti, preobremenjenostjo ali družinskimi težavami . Stres oslabi imunski sistem našega telesa, zato se lahko pojavijo te težave.

Hormonske spremembe

Še posebej pri ženskah se lahko afte pojavijo zaradi hormonskih sprememb, povezanih z menstrualnim ciklom. Nekatere ženske to stanje doživljajo tudi med nosečnostjo.

Težave z imunskim sistemom

Imunski sistem našega telesa lahko včasih pomotoma napade zdrave celice v ustih. Ta avtoimunska reakcija lahko povzroči tudi afte. Pogosteje se lahko pojavijo tudi pri ljudeh z boleznimi, ki zavirajo imunski sistem, kot je HIV/AIDS.

Genetski dejavniki

Če ima kdo v vaši družini pogoste afte, je večja verjetnost, da jih boste razvili tudi vi. To pomeni, da lahko obstaja genetska nagnjenost k temu.

Zobne paste in ustne vodice

Ugotovljeno je bilo, da se pri nekaterih ljudeh lahko pojavijo afte zaradi kemikalije "natrijev lavril sulfat (SLS), ki jo najdemo v nekaterih zobnih pastah in ustnih vodicah. Če imate to težavo redno, lahko poskusite uporabljati izdelke brez "SLS".

Določena zdravila

Nekatera zdravila, na primer zdravila za visok krvni tlak, kot so zaviralci beta, in zdravila proti bolečinam, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), lahko kot stranski učinek povzročijo afte.

Kakšni so simptomi 'aft'?

Glavni simptom je bolečina . Ta bolečina se lahko okrepi med jedjo, pitjem ali govorjenjem.

Poleg tega:

• Dan ali dva pred poškodbo se lahko na tem območju pojavi pekoč občutek ali otrplost .Lahko ga čutiš.
• Lezija je bele, rumene ali sive barve, z rdečim robom okoli nje.
• Rana se običajno zaceli v 7–14 dneh. Večje rane lahko trajajo več tednov.
• Včasih se v hujših primerih pojavijo tudi simptomi, kot sta vročina in otekle bezgavke (otekle žleze ).

Ali obstajajo takšne vrste?

Da, afte lahko razdelimo na tri glavne vrste:

1. Manjše afte:

• To so najpogosteje opaženi.
• Majhne velikosti (manj kot 10 mm).
• Običajno se zaceli brez brazgotin v enem ali dveh tednih.
• Bolečina je lahko blaga.

2. Večje afte:

• Te so velike (več kot 10 mm) in globoke.
• Okrevanje lahko traja več tednov (morda mesec ali dva).
• Po celjenju lahko ostane brazgotina .
• To je zelo boleče.

3. Herpetiformne afte:

• To ime nima nobene zveze z virusom herpesa.
• To so zelo majhne (1-2 mm) lezije, ki tvorijo skupek številnih lezij, ki se združujejo.
• Ta skupina je lahko videti kot ena velika rana.
• Te se najpogosteje pojavijo v odrasli dobi.
• Zacelitev traja približno teden ali dva in brazgotine ne ostanejo.

Katera zdravila je mogoče izvajati doma?

Te "afte" se večinoma zacelijo v enem ali dveh tednih brez posebnega zdravljenja. Vendar pa lahko doma storimo nekaj stvari, ki pomagajo zmanjšati bolečino in pospešiti proces celjenja:

• Grgranje s slano vodo: V skodelici tople vode raztopite približno čajno žličko soli in si z vodo večkrat na dan sperite usta. To bo očistilo rano in nekoliko zmanjšalo bolečino.
• Izogibajte se začinjeni, kisli in trdi hrani: V dneh, ko imate bolečino, zmanjšajte vnos hrane, kot so pomaranče, ananas, paradižnik in pekoče paprike. Bodite previdni s trdo hrano, kot so piškoti in kruhova skorja, saj lahko tudi ta draži vaša usta.
• Mlečni izdelki: Uživanje stvari, kot sta jogurt in posneto mleko, lahko prinese olajšanje.
• Živila ali prehranska dopolnila, ki vsebujejo vitamin B: Če jih povzroča pomanjkanje vitamina B, je pomembno, da se z njim spopademo.
• V lekarnah so na voljo lokalni anestetiki, ki jih lahko nanesete na rano, da zmanjšate bolečino in jo začasno omrtvičite. Obstajajo tudi paste, ki jih lahko uporabite za zatesnitev in zaščito rane.
• Uporabljajte mehko zobno ščetko: Ščetkanje s trdo zobno ščetko, ko imate afte v ustih, lahko rane poslabša.
• Pijte veliko vode: Ne puščajte ust suhih.

Ne pozabite: Na rano ne nanašajte ničesar, kot je aspirin. To lahko rano poslabša, saj lahko povzroči kemično opeklino.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Afte običajno niso razlog za skrb. Vendar pa je v teh primerih dobro obiskati zdravnika:

• Če je rana zelo velika.
• Če se vam pogosto (večkrat na mesec) pojavljajo rane.
• Če se rana ne zaceli več kot tri tedne.
• Če je bolečina tako huda, da ne morete niti jesti ali piti vode.
• Če razjede v ustih spremljajo drugi simptomi, kot so visoka vročina, bolečine v telesu, driska ali kožni izpuščaji.
• Če se zdi, da se rane širijo na zunanjo stran ustnic namesto v usta (lahko gre za "herpes").

Zdravnik lahko natančno pregleda vaše stanje, da ugotovi, ali gre za afto ali znak česa resnejšega. Včasih je morda potrebna biopsija, da se vzame majhen košček tkiva in ga pregleda.

Katere medicinske terapije so na voljo?

Večinoma zadostujejo domača zdravila. V hujših primerih pa lahko zdravniki predpišejo zdravljenja, kot so:

• Protimikrobne ustne vodice: Te pomagajo preprečiti okužbo rane.
• Kortikosteroidna mazila ali ustne vodice: Ta zmanjšujejo otekanje in bolečino v rani. Včasih jih je mogoče dati v obliki tablet.
• Mazila za lajšanje bolečin: Močnejši geli ali tekočine od tistih, ki so na voljo v lekarni.
• Prehranska dopolnila: Zdravite pomanjkanje vitaminov ali mineralov, če obstaja.
• Kauterizacija: Včasih se za kauterizacijo rane uporabi kemikalija, kot je srebrov nitrat. To lahko hitro zmanjša bolečino.

Ali se lahko prepreči, da bi se te stvari ponovile?

Čeprav je afte težko popolnoma preprečiti, lahko naslednje pomaga zmanjšati pogostost ponovitve:

• Jejte uravnoteženo prehrano: jejte več hrane, bogate z vitamini in minerali (zelenjava, sadje in zelenjava).
• Zmanjšajte tveganje za nastanek aft: Redno si umivajte zobe in počasi žvečite hrano.
• Prepoznajte živila, ki so vam slaba, in se jim izogibajte.
• Obvladujte stres: Ukvarjajte se z dejavnostmi, kot so joga, meditacija in si privoščite dovolj spanja.
• Poskusite uporabljati zobno pasto brez SLS.
• Vzdržujte dobro ustno higieno.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

No, danes smo se veliko pogovarjali o "aftah", kajne? Ne pozabite, da so te afte zelo pogoste. Večinoma niso razlog za skrb in se same zacelijo v enem ali dveh tednih.

Najpomembneje je, da če imate te rane pogosto, če se dolgo celijo ali če je bolečina neznosna, vsekakor poiščite zdravniško pomoč.Ker so včasih lahko ti simptomi simptom druge osnovne bolezni.

Torej, brez panike, ko se vam pojavi afta v ustih, poskusite z nekaterimi domačimi zdravili, o katerih smo razpravljali. Če težava ne izgine, je pametno, da se za ustrezen nasvet posvetujete z zdravnikom. Vsem veliko zdravja!

` afte, razjede v ustih, afte, ustno zdravje, boleče razjede, singalski medicinski članek, razjede v ustih (izogibajte se tej tamilski besedi)`