Ali tudi vi občutite težave in bolečine, ko greste na stranišče? Ali imate občutek, da vaš želodec ni popolnoma prazen, tudi po odvajanju blata? Je vaše blato suho in trdo kot kamen? To so glavni simptomi zaprtja, ki jih vsi poznamo. To je pravzaprav zelo neprijetno stanje.
Pogosto lahko že majhne spremembe v našem življenjskem slogu rešijo težavo z zaprtjem. Na primer, uživanje več hrane, bogate z vlakninami (stročnice, zelenjava, sadje, rjavi riž), pitje zadostne količine vode na dan in vadba lahko naredijo veliko razliko. Če pa po vsem tem še vedno imate to težavo, je normalno, da si kot naslednji korak zaželite odvajalo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kaj so ta odvajala? Kdo jih potrebuje?
Preprosto povedano, odvajala so zdravila, ki olajšajo odvajanje blata, ko imate zaprtje. Običajno so na voljo brez recepta v kateri koli lekarni. Lahko imajo različna imena, kot so odvajala , mehčalci blata ali prehranska dopolnila z vlakninami.
Na splošno obstaja več situacij, v katerih lahko nekdo potrebuje odvajalo:
- Občasno zaprtje: Za občasno zaprtje, ki se ne izboljša niti po spremembi življenjskega sloga.
- Kronične zdravstvene težave: Nekateri ljudje lahko zaradi dolgotrajnih zdravstvenih težav, kot sta Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis, doživijo zaprtje.
- Priprava na zdravniške preiskave: Včasih se pred preiskavami črevesja, kot sta endoskopija ali kolonoskopija, dajejo odvajala za popolno čiščenje črevesja (čiščenje črevesja).
Vendar ne pozabite, da odvajala niso primerna za vsakogar z zaprtjem. Če ste noseča mati, jih nikoli ne uporabljajte brez posveta z zdravnikom. Prav tako odvajal ne dajajte majhnim otrokom brez priporočila pediatra. Če jemljete zdravila za drugo bolezen, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom, saj lahko nekatera odvajala medsebojno delujejo s temi zdravili.
Vrste odvajal in kako delujejo
Odvajala vplivajo na naš prebavni sistem na različne načine in olajšajo odvajanje blata. Nekatere vrste absorbirajo vodo iz blata in ga zmehčajo. Druge spodbujajo mišice v črevesju in pomagajo potiskati blato navzdol. Oglejmo si glavne vrste odvajal.
| Odvajalnega tipa | Kako deluje | Primeri |
|---|---|---|
| Odvajala, ki tvorijo maso (prehranska dopolnila z vlakninami) (Vrsta, ki poveča velikost cvetov) | Te dodajo blatu topne vlaknine, ki iz telesa črpajo vodo, zaradi česar je večje in mehkejše. Ko blato postane večje, se črevesje stimulira in pomaga pri izločanju blata. To so najmehkejše vrste. | Psilij (Metamucil®), metilceluloza (Citrucel®), Fybogel, polikarbofil (FiberCon®) |
| Osmotski odvajalci (Vrsta, ki vleče vodo v črevesje) | Voda se črpa iz drugih delov telesa in se usmeri v debelo črevo. Ta nakopičena voda zmehča blato in olajša njegovo odvajanje. | Polietilen glikol (MiraLAX®), magnezijev hidroksid (Phillips'® magnezijevo mleko), glicerin |
| Odvajala za mehčanje blata (Vrsta mehčalca blata) | Zaradi teh se poveča količina vode in maščob, ki jih absorbira blato, zaradi česar se zmehča. | Dokuzat (Colace®) |
| Mazalna odvajala (Vrsta maziva) | Ti delujejo kot obloga na notranji strani debelega črevesa in ustvarjajo spolzek občutek. Posledično telo absorbira manj vode v blatu, zaradi česar je blato mehkejše. | Mineralno olje |
| Stimulantna odvajala (Vrsta, ki spodbuja črevesje) | Spodbujajo živce, ki nadzorujejo mišice debelega črevesa, kar povzroča peristaltiko in potiskanje blata navzdol. Priporočljivi so, kadar druge vrste ne delujejo. | Bisakodil (Dulcolax®), sena |
Odvajala, ki jih priporoča zdravnik
Če odvajala brez recepta ne pomagajo pri kroničnem zaprtju, vam lahko zdravnik predpiše posebno zdravilo. To je še posebej pomembno za ljudi s stanji, kot je sindrom razdražljivega črevesja (IBS), ali za tiste, ki so zaprti zaradi uporabe protibolečinskih zdravil (opioidov). V to kategorijo spadajo zdravila, kot so laktuloza (Duphalac®), linaklotid (Linzess®) in lubiproston (Amitiza®).
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Kako pravilno uporabljati odvajalo?
Da bi kar najbolje izkoristili odvajalo in zmanjšali neželene učinke, je nujno, da natančno preberete navodilo za uporabo in ga uporabljate v skladu z navodili. Nikoli ne vzemite več kot priporočeni odmerek samo zato, ker se želite hitro počutiti bolje. To ima lahko nevarne posledice.
Odvajala so na voljo v različnih oblikah:
- Tablete: Tablete ali kapsule, ki se pogoltnejo peroralno.
- Praški: Praški, ki se raztopijo v vodi ali drugi tekočini in popijejo.
- Tekočine/sirupi: Tekoča zdravila, ki jih je mogoče odmeriti in popiti.
- Supozitorije: Majhne, topne kapsule zdravila, ki se vstavijo v danko.
- Klistirji: Majhne cevke, ki v rektum vstavljajo tekočino.
Svečke in klistirji, ki se običajno vstavijo v danko, zagotavljajo hitro olajšanje v nekaj minutah ali urah. Vendar pa nosijo tudi večje tveganje za neželene učinke, kot so prebavne motnje in driska. Blažje vrste, kot so tiste, ki tvorijo zamašeni želodec, lahko začnejo delovati že v nekaj dneh, vendar imajo manj stranskih učinkov.
Zavedajmo se tudi stranskih učinkov in tveganj.
Nepravilna ali dolgotrajna uporaba odvajal lahko povzroči različne težave.
- Dehidracija: Če pri uporabi izdelkov, ki odvajajo vodo iz telesa, hkrati ne pijete dovolj vode, lahko vaše telo postane dehidrirano.
- Neravnovesje elektrolitov: Ravnovesje soli in vode v telesu je lahko porušeno.
- Kronično zaprtje: Presenetljivo je, da lahko nadaljnja uporaba stimulativnih odvajal oslabi črevesne mišice, zaradi česar je nemogoče odvajanje blata brez zdravil.
- Izogibanje osnovni bolezni:Odvajala zagotavljajo le začasno olajšanje simptomov zaprtja. Ne zdravijo osnovnega vzroka. Zaprtje je lahko posledica resnega zdravstvenega stanja. Uporaba odvajal lahko odloži diagnozo tega stanja.
Če ste torej nenehno zaprti in vam zdravilo, ki ga kupite v lekarni, ne pomaga, morate vsekakor nemudoma obiskati zdravnika, da ugotovite vzrok. Če imate hude bolečine v trebuhu ali hudo drisko, se nemudoma odpravite na urgenco najbližje bolnišnice.
Sporočilo za domov
- Prvi korak pri poskusu zaprtja ni jemanje odvajal, temveč spremembe življenjskega sloga, kot so uživanje hrane z veliko vlakninami, pitje veliko vode in vadba.
- Odvajala so namenjena kratkotrajni uporabi. Dolgotrajna uporaba lahko težavo poslabša.
- Pred uporabo katerega koli odvajala natančno preberite navodila, ki so priložena, in jih upoštevajte. Ne prekoračite priporočenega odmerka.
- Otrokom nikoli ne dajajte odvajal brez nasveta pediatra. Tudi nosečnice in doječe matere naj poiščejo zdravniško pomoč.
- Če se zaprtje ne izteka ali se pojavlja pogosto, se ga ne sramujte in nemudoma obiščite zdravnika, da ugotovite pravi vzrok in začnete zdravljenje.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.