Ste že kdaj zares pomislili na ta neverjetni organ v svojem telesu, jetra? Verjetno ne. Ste pa vedeli, da so ta jetra kot superjunak, ki opravlja veliko zelo pomembnih nalog, bistvenih za naše preživetje. Danes se torej pogovorimo o teh jetrih, kaj se z njimi dogaja in kako zanje skrbeti.

Kaj so jetra? Naučimo se jih preprosto.

Preprosto povedano, jetra so največji notranji organ in žleza v našem telesu. So približno velikosti nogometne žoge, podobne gobi, rahlo trikotne oblike in rdečkasto rjave barve. Vendar se njihova velikost lahko razlikuje glede na vašo višino in težo. V povprečju jetra odrasle osebe tehtajo približno 1,4 kilograma.

Jetra se večinoma nahajajo na desni strani telesa, pod rebri. Zelo redko pa se pri nekaterih ljudeh, torej v stanju, imenovanem "(Situs Inversus)", jetra nahajajo na levi strani. Ali ni to neverjetno?

Jetra se imenujejo tako organ kot žleza. Razlog za to je, da jetra proizvajajo beljakovine in hormone , ki jih telo potrebuje. Zato lahko razumete, kako pomembno je to. Bolezni, povezane z jetri, imenujemo "jetrne" bolezni. Zdravnik, specializiran za jetra, se imenuje "hepatolog".

Katere storitve jetra nudijo našemu telesu?

No, delo jeter je skoraj neskončno. Poglejmo si nekaj najpomembnejših, bistvenih funkcij:

• Čiščenje krvi: Jetra si predstavljajte kot filter, ki čisti kri v telesu. Filtrirajo škodljive snovi iz hrane, ki jo jemo, zraka, ki ga dihamo, in včasih zdravil, ki jih jemljemo."(toksini)" lahko vstopijo. Jetra odlično opravljajo svoje delo pri odstranjevanju takšnih toksinov iz krvi in ​​ohranjanju čistoče telesa. Natančneje, so kot glavni čistilni center v našem telesu.
• Odstranjevanje starih rdečih krvničk : Tudi rdeče krvničke v naši krvi imajo določeno življenjsko dobo. Ko postanejo stare in neučinkovite, jih je treba odstraniti. To nalogo opravljajo tudi jetra.
• Proizvodnja žolča: Jetra proizvajajo tekočino, imenovano "žolč", ki pomaga prebaviti hrano, ki jo zaužijemo, zlasti mastno hrano. Ta žolč razgrajuje maščobo na manjše koščke in jo telo lažje absorbira.
• Presnova hranil: Jetra so odgovorna za 'presnovo' beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob v hrani, ki jo zaužijemo, da jih telo lahko uporabi. So kot tovarna, ki pretvarja surovine iz hrane v energijo in gradnike, ki jih telo lahko uporabi.
• Pomaga pri strjevanju krvi: Ko se nekje poškodujete, se mora kri strditi, da se ustavi krvavitev . Jetra proizvajajo nekatere pomembne snovi, ki so za to potrebne.
• Nadzor količine krvi v telesu: Jetra prispevajo tudi k nadzoru volumna krvi tako, da shranjujejo del celotnega volumna krvi v našem telesu in ga sproščajo, ko je to potrebno.
• Shranjevanje energije in vitaminov: Jetra so kot skladišče v našem telesu. Shranjujejo odvečno glukozo kot vir energije, imenovan glikogen, kar nam omogoča, da jo uporabimo pozneje, ko jo potrebujemo. Shranjujejo tudi vitamine, kot so vitamini A , D, E, K in B12, ter minerale, kot sta železo in baker.

Zdaj verjetno razumete, da jetra niso le organ, ampak superheroj v našem telesu!

Kateri so glavni deli jeter?

Jetra so razdeljena na dva glavna dela: veliki desni reženj in majhen levi reženj. V teh režnjih je na tisoče manjših delov, imenovanih »režnjiči«.

Ti segmenti vsebujejo krvne žile.Zelo je razširjeno. Ko kri teče skozi te organe, jetra filtrirajo kri in odstranjujejo toksine. Odpadni produkti se nato izločijo z urinom in blatom.

Tanko črevo je povezano z majhnimi cevmi, imenovanimi " žolčni vodi ", ki prenašajo žolč iz jeter v tanko črevo.

Katere bolezni in stanja vplivajo na jetra?

Žal obstaja več bolezni in zdravstvenih stanj, ki lahko vplivajo na naša dragocena jetra. Tukaj je nekaj izmed njih:

• Bolezni, ki jih povzroča prekomerno uživanje toksinov: Glavni sta z alkoholom povezana bolezen jeter, ki jo povzroča prekomerno uživanje alkohola, in zamaščenost jeter, ki jo povzroča kopičenje maščobe v jetrih. Zamaščenost jeter je v današnji družbi pogosto stanje.
• Dedne bolezni: Nekatere bolezni se dedujejo preko naših genov. Na primer, bolezni, kot sta »hemokromatoza«, ki povzroča prekomerno kopičenje železa v telesu, in »Wilsonova bolezen«, ki povzroča prekomerno kopičenje bakra, lahko poškodujejo jetra.
• Rak jeter: Rak se lahko pojavi, ko nenormalne celice hitro in nenadzorovano rastejo.
• Težave z imunskim sistemom: Včasih naš lastni imunski sistem pomotoma napade jetra. Takšna stanja vključujejo »(avtoimunski hepatitis)«, »(primarni sklerozirajoči holangitis)« in »(primarni biliarni holangitis)«.
• Virusne okužbe: Morda ste že slišali za besedo »hepatitis«. Gre za vnetje jeter. Povzročajo ga virusi. Najpogostejše vrste so »(hepatitis A)«, »(hepatitis B)« in »(hepatitis C)«.

Obstaja nekaj dobrih novic. Včasih se lahko poškodovano jetrno tkivo regenerira ali "regenerira". Vendar se to ne zgodi vedno. Nekatere bolezni jeter lahko povzročijo resne simptome in so celo smrtno nevarne.

Kateri so simptomi, ki kažejo na težave z jetri?

Zlatenica je glavni in najpogostejši simptom osebe z jetrnimi težavami.

Zlatenica je stanje, pri katerem se beločnice in koža obarvajo rumeno. To je posledica presežka rumene snovi, imenovane bilirubin, v krvi. Ta bilirubin nastane, ko se stare rdeče krvničke razgradijo in ga jetra odstranijo. Zato je zvišanje ravni bilirubina v krvi znak, da obstaja morebitna težava z jetri.

Poleg tega se lahko takšni simptomi pojavijo tudi pri težavah z jetri:

• Kopičenje tekočine v trebuhu (to se imenuje "ascites")
• Zlahka nastanejo modrice
• Srbeča koža
• Nizek krvni tlak
• Bolečine v trebuhu (bolečine v želodcu)
• Otekanje nog ali gležnjev
• Tremorji
• Šibkost, letargija, izguba ravnotežja ali ves čas utrujenost
• Izguba spomina, zmedenost ali izguba zavedanja o tem, kje ste in čas

Če imate enega ali več teh simptomov, tega ne jemljite zlahka . Najbolje je, da poiščete zdravniško pomoč.

Kako lahko ohranim zdrava jetra?

Za zaščito naših dragocenih jeter pred boleznimi in ohranjanje njihovega dobrega delovanja lahko storimo veliko stvari. Oglejte si te nasvete:

• Izogibajte se toksinom: Čim bolj se izogibajte kemikalijam, kajenju in prepovedanim drogam. Te neposredno poškodujejo jetra.
• Ne delite osebnih predmetov z drugimi:Stvari, kot so igle, britvice, zobne ščetke itd. Virusne okužbe (zlasti hepatitis B in C) se lahko zlahka prenesejo prek teh predmetov.
• Če pijete alkohol, ga omejite: tudi če mislite, da je »malo na dan v redu«, se lahko te »majhne« količine kopičijo in poškodujejo vaša jetra. Najbolje je, da se alkoholu čim bolj izogibate.
• Pri jemanju zdravil natančno upoštevajte zdravnikova navodila: Nekatera zdravila so še posebej nevarna, če jih jemljete skupaj z alkoholom. Prav tako ne jemljite zdravil brez zdravniškega recepta.
• Ohranjanje zdrave telesne teže: To vključuje uživanje uravnotežene in hranljive prehrane ter redno vadbo. Zmanjšajte vnos hrane z veliko maščobami, sladkorjem in moko ter jejte več sadja, zelenjave, polnozrnatih žit in vlaknin. To lahko pomaga preprečiti stanja, kot je zamaščenost jeter.
• Vadite varen seks: To pomaga zaščititi pred okužbami, kot je hepatitis B.
• O cepljenju proti hepatitisu se posvetujte s svojim zdravnikom: Obstajajo cepiva proti hepatitisu A in B. S temi cepivi boste deležni velike zaščite.
• Pogosto si umivajte roke: Temeljito umivanje rok z milom in vodo, zlasti pred jedjo in po uporabi stranišča, lahko pomaga preprečiti številne okužbe.