Kako lahko delovna terapija pomaga otrokom z ADHD?

Ali ima vaš otrok težave z bivanjem na enem mestu? Ali imate tudi vi težave z organizacijo njegovega dela in pozornostjo do šolskih obveznosti? Mnogi otroci z ADHD ( motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo ) imajo takšne izzive. A brez skrbi, obstaja posebna obravnava, ki lahko pri teh stvareh pomaga. To je delovna terapija ali, kot jo vsi poznamo, delovna terapija. Poglejmo, kako lahko to pomaga vašemu otroku.

Preprosto povedano, kaj je delovna terapija?

Delovna terapija je specializirano zdravljenje, ki otroku pomaga razviti veščine, ki jih potrebuje za uspešno opravljanje nalog v vsakdanjem življenju. Temu na kratko pravimo "OT". Oseba, ki je za to prejela posebno usposabljanje, se imenuje delovni terapevt. Ta terapija je lahko zelo koristna za otroka z ADHD.

Samo pomislite, ko naš otrok ne more pravilno opravljati svojih vsakodnevnih nalog, to vpliva tudi na njegovo samozavest. Občutek ima, da tega ne zmore. OT je namenjen reševanju teh težav.

Kako najdete dobrega delovnega terapevta?

To vprašanje si zastavlja veliko staršev. Najboljši in najvarnejši način je, da o tem vprašate otrokovega zdravnika . Zdravnik vam lahko priporoči usposobljenega delovnega terapevta na vašem območju, ki ima izkušnje z delom z otroki. Tudi večje bolnišnice imajo morda oddelke za to.

Preden izberete terapevta, si je pomembno zastaviti ta vprašanja:

• Kakšno usposabljanje imate?
• Ste se posebej usposabljali za pediatrično delovno terapijo?
• Koliko izkušenj imate z delom z otroki z ADHD?
• Kako ocenjujete mojega otroka?
• Katere cilje zdravljenja priporočate?
• Katere vrste terapij so vključene v ta program zdravljenja?

Najpomembneje je, da je terapevt, ki ga izberete, nekdo, ki je pozoren na potrebe vašega otroka in posluša, kaj imate povedati. Prav tako bi se morali s to osebo počutiti udobno, ko se pogovarjate.

Kaj se v resnici zgodi med terapevtsko seanso?

Terapevt bo najprej opravil temeljito oceno vašega otroka. To bo vključevalo pridobitev informacij od vas in otrokovih učiteljev v šoli. Preučil bo, kako je ADHD vplival na otrokovo življenje:

• Šolsko delo: Kako je vplivalo na učenje, domače naloge in pozornost?
• Družabno življenje: Kakšni so vaši odnosi s prijatelji in kakšne so vaše socialne veščine?
• Domače življenje: Kako se obnašate z družino in opravljate vsakodnevna opravila ?

Po tej oceni se ugotovijo otrokove prednosti in slabosti ter se pripravi načrt zdravljenja za odpravo teh težav. Terapevtska seja je za otroka prijetna izkušnja. Lahko se zgodi naslednje:

• Igranje: Igranje z žogo in različne igre za razvoj koordinacije telesa.
• Obvladovanje čustev: Izvajajo se dejavnosti za sproščanje in nadzor čustev, kot sta jeza in agresija.
• Pozor:Preizkušam metode in dejavnosti, ki mi pomagajo, da ostanem osredotočen na eno stvar.
• Vaja pisanja: Vadite pravilno držanje svinčnika in lepo pisanje.
• Upravljanje s časom: Uči biti točen in načrtovati delo.
• Uporaba metafor: Z enostavnimi metaforami razložite hiperaktivnost na način, ki ga vaš otrok lahko razume. Na primer, vaš um je kot "vroč avtomobilski motor". Poglejmo, kako ugasniti ta motor.

Senzorične težave in senzorična terapija

Včasih lahko delovni terapevt vašega otroka testira tudi na motnje senzorične obdelave.

Preprosto povedano, to je takrat, ko naši možgani ne obdelujejo stvari, ki jih zaznavamo s petimi čutili (vid, zvoki, vonji in dotik). Pomislite na sireno rešilca, splakovanje stranišča ... to so za nas običajne stvari. Toda za nekatere otroke z ADHD so ti zvoki, prizori in vonji preveč, da bi jih lahko prenesli. Medtem ko se nekateri otroci tem stvarem poskušajo izogniti, drugi iščejo več teh stvari (npr. nenehno guganje, vrtenje).

Posebna metoda, ki jo delovni terapevti uporabljajo za pomoč takim otrokom, je senzorično integrativna terapija . Ta pomaga reorganizirati otrokov senzorični sistem. To se doseže z uporabo stvari, kot so:

• Globok pritisk: Masaža z uporabo utežene odeje ali uteženega jopiča.
• Ritmični, ponavljajoči se gibi: jahanje na gugalnici, trampolinu.
• Različne vrste dotika: Omogočajo jim dotikanje različnih vrst površin (hrapavih, gladkih).
• Terapija poslušanja: Metode, ki pomagajo zmanjšati občutljivost na zvoke.

Ta senzorična terapija je del celovitega načrta zdravljenja, ki gre roko v roki z zdravili in vedenjsko terapijo za ADHD. Čeprav so raziskave na tem področju še vedno nove, se mnogi strokovnjaki strinjajo, da je delovna terapija zelo učinkovit način za zdravljenje koordinacijskih in organizacijskih primanjkljajev pri otrocih z ADHD.