Kako hraniti svojega malčka med 1. in 3. mesecem (Hranjenje dojenčka: 1-3 mesece) – Pogovorimo se o tem!

Vaš malček se šele privaja na svet, kajne? Vem, da je zelo pomembno, da v tem času razmislite o njegovi prehrani. Danes bomo govorili o dojenju, še posebej med 1. in 3. mesecem starosti. V tem času dojenček dobi vsa potrebna hranila iz materinega mleka ali adaptiranega mleka. Zdravniki pravijo, da je najbolje začeti s trdno hrano okoli 6. meseca starosti. Nekateri dojenčki so morda pripravljeni na trdno hrano že pred 6. mesecem, vendar je najbolje počakati vsaj do 4. meseca. Oglejmo si podrobneje dojenje v prvih treh mesecih.

Kakšne so spremembe pri dojenju, ko otrok odraste?

Ko vaš dojenček odraste, se način dojenja spremeni, veste? Morda se bo manj pogosto dojil kot na začetku in bo morda lahko naenkrat spil več mleka. Potem se ne bo moral tako pogosto dojiti in morda bo lahko ponoči spal malo dlje. Ali ni to tako tolažilno?

Druga stvar je, da dojenčki občasno doživljajo nekaj, čemur pravimo "rastni sunek" . Predstavljajte si to kot obdobje, ko dojenček nenadoma raste nekoliko hitreje. V teh dneh se lahko tudi dojenčkova lakota nekoliko poveča. V takih trenutkih se zaradi tega ne obremenjujte in dojenčka hranite na zahtevo. Po potrebi nekoliko povečajte pogostost hranjenja.

Ko bodo tedni minevali, bo vaš malček postajal bolj crkljiv in bo preživel več časa buden. Začel se vam bo nasmihati, gugati in tako naprej. Potem bo dojenje postalo še lepša in ljubeča izkušnja med vama in vašim dojenčkom.

Vendar so to le splošne smernice . Vaš dojenček je lahko bolj ali manj lačen. Zato je pomembno , da ste pozorni na znake lakote in sitosti vašega dojenčka. Običajno, ko je dojenček sit, neha jesti, preneha jesti ali pa pogleda stran od dojke ali stekleničke. Razumete?

Če dojite: Koliko? Kako pogosto?

Ko dojenčki odraščajo, se dojijo manj pogosto in ponoči spijo dlje. Ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka, lahko ugotovite, če ima te znake:

• Če je dojenček popolnoma buden, srečen in aktiven .
• Če se teža postopoma povečuje in je rast dobra.
• Če pijete mleko približno šest ali osemkrat na dan.
• Če je plenica mokra ( urinira ) in pravilno odvaja potrebo .

Če pa opazite takšne stvari, vaš dojenček morda ne dobi dovolj mleka :

• Če po zaužitju mleka še vedno niste zadovoljni .
• Če boš kar naprej jokal/a.
• Če ste nenehno razdražljivi tudi po pitju mleka.
• Če plenica ni pravilno mokra (če je količina urina majhna).

Če menite, da vaš dojenček ne dobiva dovolj mleka, ali je vsekakor dobro, da se pogovorite z zdravnikom? Brez skrbi, obstajajo rešitve.

Nekaj ​​tednov po rojstvu boste morda opazili, da je odvajanje blata (znano tudi kot DM) pri vašem dojenčku nekoliko manj pogosto kot prej. Približno pri dveh mesecih vaš dojenček morda ne bo imel odvajanja blata po vsakem hranjenju ali celo enkrat na dan. To je normalno. Brez skrbi. Med temi "rastnimi sunki" , ki sem jih omenila prej, boste opazili, da vaš dojenček sesa pogosteje. Ko sesate pogosteje, je to signal vašemu telesu, da "proizvede več mleka". Čez nekaj dni bosta vaša ponudba mleka in otrokova potreba po njem v popolnem ravnovesju.

Najpomembneje je: Izključno dojeni dojenčki naj bi v nekaj dneh po rojstvu dobili dodatke vitamina D. Drugi dodatki, voda, sadni sokovi in ​​trdna hrana v tem času (prvih 4–6 mesecev) običajno niso potrebni.

Če je podana formula: Koliko? Kako pogosto?

Če dojenčka hranite z adaptiranim mlekom, ne pozabite , da se adaptirano mleko prebavlja nekoliko dlje kot materino mleko. Zato bo dojenček, hranjen po steklenički, morda potreboval manj obrokov kot dojenček, ki ga dojijo. To pomeni, da se lahko obroki dajejo manj pogosto.

Ko dojenčki odraščajo, se količina, ki jo lahko popijejo naenkrat, povečuje. Potem se lahko podaljša tudi čas med hranjenji. Opazili boste, da bo vaš dojenček ponoči začel dlje spati.

Približno do drugega meseca lahko dojenčki naenkrat popijejo 120–150 mililitrov (4 ali 5 unč) . Pri približno treh mesecih lahko potrebujejo še približno 30 mililitrov (1 unčo) naenkrat. Vendar so to le povprečne količine in vaš dojenček jih lahko potrebuje več ali manj.

Pri hranjenju po steklenički je majhna stvar. To pomeni, da je večja verjetnost, da bo dojenček popil preveč mleka. Ker je mleko lažje dobiti iz stekleničke kot iz dojke. Zato preverite, ali je luknjica na cuclju stekleničke prave velikosti. Mleko naj bi pritekalo po kapljicah, ne naenkrat. Pomembno je tudi, da dojenčka ne silite, da popije preostanek stekleničke, ko kaže znake, da je sit.

Zelo pomembno: Nikoli ne postavljajte stekleničke na tla in pustite, da dojenček pije sam. S tem povečate tveganje za zadušitev, okužbe ušes in zobno gnilobo. To je nekaj, kar morate vsekakor upoštevati.

Bi vas moralo skrbeti, če boste izpljunili mleko?

Za dojenčke je običajno, da po hranjenju ali ko rignejo, izpljunejo malo mleka. To je zelo normalno. Majhna količina izpljunka – običajno manj kot unča (približno 30 mililitrov) – ne bi smela biti velika težava, še posebej, če se to zgodi v eni uri po hranjenju in vašega dojenčka to ne moti.

V teh zgodnjih mesecih lahko zmanjšate količino bruhanja mleka, ki ga doživljate, tako da storite naslednje:

• Nahranite dojenčka , preden postane zelo lačen .
• Med dojenjem in približno eno uro po njem držite otroka v polpokončnem položaju .
• Vedno odprite otrokove oči.
• Ne prehranjujte .
• Takoj po hranjenju se ne igrajte z dojenčkom in ga ne stresajte močno.

Če pa opazite takšne stvari , se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom:

• Če dojenček bruha veliko količino mleka .
• Če močno bruhate mleko .
• Če se zdi dojenček nemiren in ima težave s hranjenjem , bodisi med hranjenjem bodisi po njem.
• Če se zdi, da dojenček izgublja težo ali ne pridobiva teže, kot je bilo pričakovano.

Prav tako, če ima vaš dojenček vročino ali kaže znake dehidracije (na primer, plenice niso dovolj mokre), nemudoma pokličite zdravnika.

Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede dojenja, se je najbolje pogovoriti z zdravnikom in jih rešiti. Ne bojte se in ne sramujte se. Zdravje vašega otroka je najpomembnejše.

Sporočilo za domov iz tega, kar smo povedali

V redu, upam, da so bile stvari, o katerih smo govorili, koristne pri dojenju vašega malčka. Če povzamemo:

• Materino mleko ali adaptirano mleko je najboljša prehrana za dojenčka v prvih treh mesecih.
• Ko dojenček raste, se vzorec dojenja spreminja. Količina mleka, zaužitega naenkrat, se lahko poveča, pogostost dojenja pa zmanjša.
• Med 'rastnimi sunki' so dojenčki lahko nekoliko bolj lačni.
• Bodite pozorni na znake lakote in sitosti vašega dojenčka.
• Če dojite, preverite, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka ( pridobivanje teže , aktivnost, močenje plenic). Ne pozabite dati dodatka vitamina D.
• Če dajete adaptirano mleko, bodite pozorni na velikost odprtine za bradavico in stekleničke ne držite na mestu.
• Izpljuniti malo mleka je normalno,Če pa je nenadno, če je veliko ali če je dojenček neudoben, takoj obvestite zdravnika .
• Nikoli ne zadržujte težave zase. Posvetujte se z zdravnikom.

Če boste to naredili pravilno, bo vaš otrok odraščal zdrav in srečen. Čestitamo!

Hranjenje dojenčka, dojenček star 1-3 mesece, dojenje , hranjenje z adaptiranim mlekom, prehrana dojenčka, rastni sunki, regurgitacija