Zlomljena pogačica? Pogovorimo se o zlomu pogačice!

Ste se kdaj močno udarili v koleno? Ali pa ste kdaj padli in si poškodovali koleno? Včasih lahko takšna nesreča zlomi majhno ploščato kost v kolenu, imenovano pogačica. To je lahko resno stanje, saj nam pogačica pomaga upogibati in iztegovati kolena. Danes bomo o tem podrobno govorili, kot da bi se pogovarjali s prijateljem.

Kaj je pogačica? Kako se zlomi?

Preprosto povedano, pogačica je majhen, ploščat košček hrustanca pred kolenom, ki deluje kot ščit za zaščito kolenskega sklepa . Običajno se zlomi, ko močno udarite v koleno. To se lahko zgodi, če nenadoma spustite koleno, če vas nekdo močno udari med športom ali če vaše koleno v prometni nesreči udari v armaturno ploščo.

Zdaj pa si poglejmo, kaj se zgodi, ko se ta pogačica zlomi. Glede na resnost udarca je lahko le majhna razpoka ali pa se zlomi na dva dela. Včasih se lahko raztrešči na več majhnih koščkov . Pri takšnem zlomu pogačice lahko ekstenzorni mehanizem , ki nadzoruje gibanje kolena, preneha delovati pravilno. Na to pogačico se pritrdita kvadriceps in patelarna tetiva, ki se nahaja pod kolenom. To vam pomaga pri upogibanju in iztegovanju kolena.

Na vrhu tega hrustanca je tudi mehka obloga, imenovana hrustanec . Je kot blazina. Ta ščiti kolenski sklep. Ko se hrustanec zlomi, se lahko poškoduje tudi ta hrustanec. Če se to zgodi, se lahko kasneje razvijejo stanja, kot je "posttravmatski artritis" , ki je vnetje sklepov po nesreči.

Katere vrste zlomov kolenske pogačice obstajajo?

Pogačica se lahko zlomi na več načinov. Poglejmo si, kateri so:

• Stabilen zlom pogačice / nepremaknjen zlom: Pri tem zlomu so zlomljeni koščki kosti večinoma na istem mestu, kot so bili. Lahko so povezani skupaj ali pa so ločeni za milimeter ali dva. Ta vrsta zloma se običajno zaceli brez operacije . Če se zdravnik odloči, da operacija ni potrebna, vam lahko na koleno namesti imobilizator kolena , zgibno opornico za koleno ali mavec, da ga ohrani na mestu. Morda vam bo dovoljeno tudi, da na nogo obremenite, kolikor je le mogoče.

• Zlom pogačice z izpahom:V tem primeru so zlomljeni koščki kosti na napačnem mestu in se ne prilegajo pravilno skupaj. V takih primerih je pogosto potrebna operacija , da se koščki vrnejo na svoje mesto in koleno spet pravilno deluje.

• Prečni zlom pogačice: Kot že ime pove, gre za prečni zlom pogačice. Za popravilo teh zlomov je pogosto potreben kirurški poseg. Obstaja več kirurških možnosti. Vaš kirurg bo določil, katera možnost je za vas najboljša.

• Zdrobljen zlom pogačice: To je nekoliko bolj zapleteno. V tem primeru se kost zlomi na tri ali več kosov. Ta zdrobljen zlom je lahko stabilen ali nestabilen. Če je nestabilen, so nekateri kostni fragmenti tako majhni, da jih ni mogoče sestaviti nazaj . V tem primeru bo morda treba majhne koščke kirurško odstraniti.

• Odprt zlom pogačice: To je nujno stanje . V tem primeru se je koža nad kostjo pretrgala in povzročila poškodbo. Ali so zlomljeni delci kosti prebili kožo ali pa je nekaj od zunaj vstopilo v koleno in ga poškodovalo. Odprt zlom zahteva takojšnje zdravljenje z antibiotiki in operacijo za temeljito čiščenje rane. To je zato, ker se te vrste poškodb bolj verjetno okužijo . Zato je zelo pomembno, da čim prej poiščete zdravniško pomoč . Vaš kirurg bo odločil, katera vrsta operacije je za vas najboljša.

Kako pogosti so ti zlomi kolenske pogačice?

Zlomi pogačice pravzaprav niso tako pogosti. Predstavljajo približno 1 % vseh zlomov. Vendar pa se pri moških pojavijo dvakrat pogosteje kot pri ženskah.

Kakšni so vzroki zlomov kolenske pogačice?

Kot sem že omenil, je večina zlomov kolenske pogačice posledica neposrednega udarca v koleno.

• Lahko je posledica padca . Predstavljajte si to kot padec po stopnicah.
• Lahko bi bilo zaradi druge nesreče med športnim igranjem . Morda hudega udarca.
• To se lahko zgodi, ko v prometni nesreči s kolenom udarite v armaturno ploščo.

Zelo redko je to lahko posledica tudi nenadne krče mišic v kolenu.

Kakšni so simptomi zlomljene pogačice?

Če imate zlomljeno kolensko pogačico, se lahko pojavijo simptomi, kot so:

• Čutim hudo bolečino .
• Koleno začne otekati .
• Vidne so lahko modrice in podplutbe .
• Sprememba v patelarnem sklepnem hrustancu, ki jo lahko otipate sami, imenovana "palpabilna patelarna okvara"Prvič, čutiš ga. Kot da se premikajo koščki kosti.
• Ne morem zravnati nog.
• Ne morem dvigniti iztegnjene noge.
• Morda ne boste mogli več hoditi .

Ali lahko hodite, če imate zlomljeno pogačico?

V večini primerov, ko si zlomite pogačico, ne boste mogli hoditi. Pomislite, tudi če se vam zdi, da lahko hodite, vendar vas boli, je najbolje, da ne poskušate hoditi, dokler vam ne postavijo diagnoze .

Ko je zlom pogačice potrjen in se zdravljenje začne, boste prejeli imobilizator kolena , zgibno opornico za koleno ali mavec, ki drži koleno naravnost in vam omogoča, da čim bolj obremenite nogo. Sprva ne boste smeli upogniti kolena. Postopoma, sčasoma, boste lahko upognili koleno. Vaš ortoped vam bo povedal, koliko lahko upognete koleno.

Kako zdravnik natančno diagnosticira zlom pogačice?

Ko greste k zdravniku, vas bo najprej vprašal o vaših simptomih in kako se je nesreča zgodila. Nato vam bo pregledal koleno. Morda vas bo prosil, da iztegnete nogo. Če tega ne morete storiti, boste verjetno potrebovali operacijo. Včasih so robovi zlomljene kosti celo vidni skozi kožo.

Poleg tega bodo pregledali morebitne odprte rane in stanje, imenovano hemartroza , pri katerem se kri zaradi zlomljenih kostnih fragmentov nabira v sklepu. Zaradi te hemartroze koleno močno oteče. Nato bodo naredili rentgenske posnetke in morda celo CT, da bi natančno videli, kako je zlom videti.

Kako zdravite zlom pogačice kolena?

Zdravljenje zloma pogačice kolena je odvisno od narave zloma.

• Pregled: Zdravnik bo najprej pregledal vaše koleno in preveril, ali obstaja stanje, ki sem ga omenil prej, imenovano hemartroza. Če je tako, ga bo morda moral najprej zdraviti, kar vključuje izsesavanje nekaj krvi iz sklepa z brizgo. Nato bo naredil rentgenske posnetke, da ugotovi, kakšno vrsto zloma imate. Če gre za stabilen zlom , se bo kost verjetno zacelila brez operacije.

• Operacija: Vendar so vaši kostni fragmenti daleč narazen in premaknjeni.Če se to zgodi, je potreben kirurški poseg, da se jih ponovno združi. Zaradi močnih mišic, ki so pritrjene na koleno, je zelo malo verjetno, da se bodo ti ločeni kostni fragmenti sami od sebe ponovno združili. Premaknili se bodo bolj narazen. Ortopedski kirurgi za ponovno združitev teh kostnih fragmentov uporabljajo vijake, zatiče, ploščice ali žice . Če so nekateri kostni fragmenti zelo majhni, jih lahko kirurg odstrani. Morda bo treba na kost ponovno pritrditi tudi vašo tetivo.

• Počitek: Po operaciji bo vaše koleno imobilizirano, dokler se popolnoma ne zaceli. Domov boste poslani z mavcem, opornico ali opornico za omejitev gibanja. Zdravnik vam bo povedal, koliko teže lahko obremenite in koliko lahko upognete koleno. Za zmanjšanje otekline vam bo zdravnik svetoval, da jemljete zdravila proti bolečinam brez recepta, morda pa vam bo svetoval tudi občasno nanašanje ledu in dvigovanje kolena.

• Rehabilitacija: To je najpomembnejši del . Fizioterapija je bistvena za ponovno vzpostavitev gibljivosti in obsega gibanja v kolenu. Po takšni poškodbi lahko koleno postane otrdelo in mišice oslabijo. Zato morate spet uporabljati koleno tako, kot ste ga uporabljali pred poškodbo. Fizioterapevt vas bo naučil vaj, ki bodo okrepile vaše koleno, povečale njegovo gibljivost in obseg gibanja.

Koliko časa traja celjenje po zlomu pogačice?

Čas okrevanja po zlomljeni pogačici se lahko razlikuje od osebe do osebe. Odvisen je od resnosti zloma in od tega, ali ste bili operirani ali ne. Večina ljudi se začne počutiti bolje po približno šestih tednih . K svojim običajnim dejavnostim se lahko vrnejo v treh do šestih mesecih . Vendar pa nekateri ljudje poročajo o dolgotrajni bolečini ali okorelosti v kolenu. Včasih morajo ti ljudje še naprej nositi opornico za koleno.

Kakšni so dolgoročni učinki zlomljene pogačice?

Čeprav se večina zlomov zaceli v treh do šestih mesecih, se pri nekaterih ljudeh pogosto pojavijo dolgotrajni zapleti. Ti lahko vključujejo:

• Obseg gibanja vašega kolena, zlasti njegova sposobnost upogibanja in iztegovanja, se lahko trajno zmanjša .
• Pojavi se lahko kronična bolečina v kolenu . Čeprav zdravniki ne morejo natančno določiti vzroka, velja, da je povezana z okorelostjo in mišično šibkostjo v kolenu.
• Posttravmatski artritisDo tega pride, ko je hrustanec v kolenskem sklepu, ki deluje kot blažilec za kolenski sklep, poškodovan. Po približno osmih letih bo približno 50 % ljudi imelo neko stopnjo artritisa.

Kako naj skrbim za koleno po zlomljeni pogačici?

Po celjenju zloma je zelo pomembno nadaljevati s fizioterapijo , da si povrnete mišično moč in obseg gibanja.

Zdravnik vam lahko svetuje, da čim bolj omejite hojo po stopnicah, počepe in upogibanje kolen, da zmanjšate obremenitev kolena in preprečite prihodnje zaplete.

Če imate vztrajno okorelost ali šibkost kolena, je dobro uporabiti opornico za koleno. Ko se bolečina in oteklina povečata, lahko uporabite nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) , kot sta aspirin ali ibuprofen.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Zlomi pogačice niso tako pogosti. Ampak nesreče se lahko zgodijo vsakomur, kajne? Če se zgodi vam, bo trajalo nekaj časa, da se zacelijo. Vendar je bolečina običajno zmerna in jo je mogoče obvladati z običajnimi protibolečinskimi zdravili.

Najpomembneje je, da se s procesom celjenja soočite s potrpežljivostjo in predanostjo . Natančno upoštevajte zdravnikova navodila. Ne hitite s preveč dela. Ko pride čas, pravilno izvajajte fizioterapevtske vaje. Zdravnik vas bo vodil, da si povrnete maksimalno gibljivost v kolenu.

Brez skrbi, s pravilnim zdravljenjem in rehabilitacijo si lahko opomorete od te bolezni!

Zlom pogačice, zlom pogačice, bolezni kolena, zlom kosti, operacija kolena, fizioterapija, zlom pogačice, bolečina v kolenu, otekanje kolena