Kaj je NDPH? Razumimo preprosto!
Preprosto povedano, novi dnevni vztrajni glavobol (NDPH) je vrsta glavobola, ki se začne nenadoma in traja več mesecev, ter se lahko giblje od zmernega do hudega. Ni resno stanje, kar pomeni, da ni smrtno nevarno. Vendar pa lahko popolnoma zmoti vaše vsakodnevne aktivnosti in življenjski slog. Pogosto ga je težko zdraviti. Obstajata dve glavni vrsti NDPH: 1. Primarni NDPH: Zdravniki ga imenujejo tudi (idiopatski) NDPH . To pomeni, da ni mogoče najti specifičnega vzroka za njegov pojav. 2. Sekundarni NDPH: Pojavi se v povezavi z drugim zdravstvenim stanjem ali kot njegova posledica. Najpogosteje ga povzroča virusna bolezen .Koga ta situacija z NDPH najbolj prizadene?
NDPH se lahko razvije pri kogarkoli. Vendar je nekoliko pogostejša pri ženskah. Čeprav je stanje najpogostejše pri otrocih in mladih odraslih, zlasti med 10. in 18. letom starosti, se lahko razvije pri kogarkoli v kateri koli starosti.Kako pogosta je NDPH?
Malo je raziskav o tem, kako pogosta je NDPH v resnici. Vendar pa je glede na razpoložljive podatke to zelo redko stanje. Študije iz držav, kot sta Norveška in Španija, kažejo, da se pojavlja pri 30 do 100 primerih na 100.000 ljudi. Torej lahko vidite, kako redko je to.Kaj se zgodi z našimi telesi zaradi NDPH?
NDPH prizadene predvsem vaše možgane . Če pa imate simptome, podobne migreni , lahko občutite tudi občutljivost na svetlobo, občutljivost na zvok, vrtoglavico, slabost ali bruhanje.Kakšni so točno simptomi NDPH?
Simptomi NDPH so lahko podobni drugim glavobolom, vendar je ta edinstven.- Glavoboli so vztrajni: Da bi zdravnik diagnosticiral NDPH, morate imeti glavobole vsaj tri mesece zapored.
- Bolečina je stalna: Po mnenju mnogih strokovnjakov je bolečina stalna, ko se NDPH začne.
- Spomnite se dneva, ko se je to začelo: to je nekaj zelo pomembnega.V skladu z uradnimi smernicami Mednarodnega združenja za glavobole se morate za diagnozo NDPH spomniti natančnega dne, ure, kje ste bili in kaj ste počeli, ko se je glavobol začel. Predstavljajte si, da se spomnite, da ste rekli: "V torek zjutraj sem delal v pisarni, ko se je nenadoma pojavil ta glavobol." Tako jasen spomin potrebujete.
- Bolečina je običajno zmerna do huda: Ljudje z NDPH imajo pogosto zmerno ali hudo bolečino. Ta bolečina je stalna, zaradi česar je težko celo opravljati običajne dejavnosti.
Značilnosti tenzijskega glavobola:
- Bolečina na obeh straneh glave.
- Občutek imaš, kot da ti glavo stisnejo od znotraj, kot da jo dušijo.
- Bolečina se ne stopnjuje glede na to, kaj počnete.
Simptomi migrene:
- Bolečina na eni strani glave.
- Občutek je kot utripajoča, pulzirajoča bolečina.
- Fotofobija: občutljivost na svetlobo, bolečina pri gledanju v svetlobo.
- Fonofobija: Občutljivost na zvok, bolečina ob slišanju zvokov.
- Slabost in bruhanje .
- Vrtoglavica : Omotica .
- Vizualna aura: Videnje različnih luči in črt pred očmi.
Kaj so vzroki za NDPH? Zakaj se to zgodi?
Strokovnjaki še vedno ne vedo natančno, zakaj se razvije NDPH. Vendar pa sumijo, da so lahko določeni dogodki in situacije sprožilci . NDPH se ponavadi razvije v obdobjih hudega stresa . NDPH se lahko razvije tudi po določenih boleznih. Vendar ni dovolj podatkov, ki bi potrdili, da so to vzroki za NDPH. Eden glavnih sprožilcev so okužbe . NDPH se pogosto razvije, ko je prisotna virusna ali bakterijska okužba. Tukaj je nekaj primerov:- Epstein-Barrov virus : To je glavni vzrok bolezni, imenovane mononukleoza (mono) .
- Salmonela
- E. coli
- Denga mrzlica:To je v naši državi zelo pogosto, kajne?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Meningitis ali encefalitis: To sta vrsti okužb možganov.
- Subarahnoidna krvavitev: To je krvavitev v membrane, ki obdajajo možgane. Pogosto se začne nenadoma s hudim glavobolom, ki spominja na udar groma.
- Nizek tlak cerebrospinalne tekočine (CSF) : To je posledica uhajanja CSF iz lobanje ali hrbtenjače. (CSF je tekočina, ki obdaja in ščiti naše možgane in hrbtenjačo.)
- Glavobol, ki ga povzroča povečan tlak v cerebrospinalni tekočini.
- Glavoboli, ki se pojavijo po poškodbi (npr. po pretresu možganov ).
- Prekomerna uporaba zdravil, zlasti za glavobole ali migrene, lahko povzroči stanje, imenovano "povratni glavoboli", kar pomeni, da se glavobol po jemanju zdravila poslabša.
Je NDPH nalezljiva bolezen?
Ne, NDPH ni nalezljiva z ene osebe na drugo. Čeprav se NDPH lahko razvije po nekaterih okužbah, se ne bo razvila pri vseh, ki imajo to okužbo.Kako zdravnik diagnosticira NDPH?
Diagnosticiranje NDPH je večstopenjski postopek. 1. 1. korak: Zberite informacije o svojih simptomih. To vključuje, kako dolgo imate glavobol, kdaj se je začel in kaj čutite. 2. 2. korak: Izključite druge vzroke za glavobol. V prvem koraku vam bo zdravnik postavil vprašanja in vas pregledal. Morda bo opravil tudi nevrološki pregled , da ugotovi, ali je z vašim živčnim sistemom kaj narobe. Nato se bo zdravnik želel prepričati, da ni drugega vzroka. Simptomi NDPH so podobni simptomom mnogih drugih nevroloških stanj.Diagnoza pred iztekom treh mesecev: Pogosto ljudje poiščejo zdravniško pomoč pred iztekom treh mesecev, potrebnih za potrditev, da je NDPH minila. Takrat lahko zdravnik opravi vse druge teste in reče »verjetna NDPH«, ne da bi dokončno postavil diagnozo. Ko imate simptome tri mesece, lahko zdravnik uradno diagnosticira NDPH.
Kateri testi se izvajajo za identifikacijo NDPH?
Ni specifičnega testa, ki bi lahko neposredno prepoznal NDPH.Namesto tega se opravijo testi za izključitev drugih bolezni s podobnimi simptomi, zlasti tistih, ki so nevarne ali smrtno nevarne. Nekatere od teh vključujejo:- Računalniška tomografija (CT).
- Slikanje z magnetno resonanco (MRI).
- Lumbalna punkcija (spinalna punkcija): Pri tej metodi se odvzame majhna količina cerebrospinalne tekočine (CSF) iz zadnjega dela vratu, ki obdaja hrbtenjačo, in se jo testira. To lahko pomaga odkriti stvari, kot so okužbe in pritisk na možgane.
- Krvne preiskave: Preverite morebitne okužbe.
Kako se zdravi NDPH? Ali jo je mogoče popolnoma ozdraviti?
NDPH je pogosto težko zdraviti. Nekatere primere, zlasti tiste s simptomi, podobnimi migreni, je mogoče lažje obvladovati. Vendar pa se NDPH s tenzijskimi simptomi manj verjetno ne bo odzvala na zdravljenje. Čas je bistvenega pomena. Zgodnje zdravljenje je bolj verjetno učinkovito kot leta po pojavu simptomov. Zdravila so glavno zdravljenje za NDPH. Vendar pa je lahko iskanje pravega zdravila za to stanje težavno. Tukaj je nekaj zdravil, ki se lahko uporabijo:- Antidepresivi: Zdravila, kot so (amitriptilin), (nortriptilin) in (venlafaksin), lahko včasih pomagajo pri NDPH, ker pomagajo tudi pri nadzoru bolečine.
- Zdravila proti epileptičnim napadom: zdravila, kot sta gabapentin ali topiramat .
- Injekcije botulinskega toksina: Mnogim znan kot Botox® , blokira živčne signale, vključno s signali bolečine. Pomagajo lahko tudi drugi načini zdravljenja živčnih blokad .
- Zdravila za preprečevanje migren: zaviralci adrenergičnih receptorjev beta (npr. propranolol) in zaviralci receptorjev angiotenzina II (npr. kandesartan).
- Raziskovalni anestetiki/antidepresivi: Ketamin, močan anestetik, se uporablja v raziskavah za zdravljenje stanj, kot je depresija, ki se ne odzivajo na zdravljenje. Včasih lahko pomaga tudi pri NDPH.
Zapleti ali stranski učinki zdravljenja
Zapleti in stranski učinki teh zdravljenj so odvisni od mnogih dejavnikov, vključno z vrsto uporabljenega zdravila. Pogovorite se z zdravnikom o zdravljenju, ki je za vas najboljše, o možnih stranskih učinkih in o tem, kako jih lahko preprečite ali zmanjšate.Kako naj poskrbim zase oziroma obvladujem simptome?
Zelo težko je zdraviti NDPH sami, še posebej, če nimate diagnoze. To je zato, ker je stanje pogostoNe odziva se na običajna zdravila proti glavobolu. To pomeni, da ne le zdravila brez recepta, ampak tudi številna zdravila, ki jih predpiše zdravnik, morda ne bodo mogla ustaviti NDPH.Zelo pomembno: Nikoli si ne smete sami diagnosticirati ali zdraviti NDPH. Nenaden pojav zmernega do hudega glavobola je namreč lahko znak možganske kapi . Možgansko kap povzroči blokada ali drugačna obstrukcija krvne žile v možganih. Dlje ko po pojavu simptomov poiščete zdravniško pomoč, manjša je verjetnost, da se bo stanje pozdravilo. Navsezadnje lahko možganska kap povzroči trajno poškodbo možganov ali celo smrt.Če imate vi ali kdo, s katerim ste v bližini, katerega od teh simptomov, zlasti skupaj z drugimi znaki možganske kapi, nemudoma pokličite 911 (ali lokalno številko za klic v sili). Za prepoznavanje simptomov možganske kapi si zapomnite to: HITRO
- F - Obraz: Prosite osebo, naj se nasmehne. Poiščite, ali sta ena ali obe strani obraza povešeni. To je lahko znak obrazne hemiplegije ali mišične oslabelosti.
- A - Roka: Oseba, ki je paralizirana, ima pogosto mišično šibkost ali odrevenelost na eni strani. Prosite osebo, naj dvigne obe roki. Če se na eni strani pojavi nova šibkost ali odrevenelost, bo druga roka padla navzdol, ko dvignete eno roko, ali pa je sploh ne bo mogoče dvigniti.
- S - Govor: Paraliza lahko pogosto povzroči izgubo sposobnosti govora. Govor lahko postane nerazločen in besede morda niso pravilno izbrane.
- T - Čas: Čas je bistvenega pomena, zato ne odlašajte z iskanjem pomoči! Če je mogoče, poglejte na uro in si zapomnite, kdaj so se vaši simptomi začeli. Če zdravniku poveste, kdaj so se vaši simptomi začeli, mu lahko pomagate pri odločitvi, katero zdravljenje je za vas najboljše.
Kako hitro se bom po zdravljenju počutil bolje?
Žal ni mogoče ugotoviti, katero od različnih zdravljenj bo delovalo ali ne. Pogosto je, da mnoga zdravila nimajo učinka na NDPH. Običajno preventivni načrt zdravljenja začne učinkovati v približno šestih do osmih tednih. Zdravnik vam lahko najbolje svetuje, kako hitro bo zdravilo – če je učinkovito – delovalo. Povedal vam bo tudi, kaj storiti, če zdravljenje ni uspešno.Ali obstaja način za zmanjšanje ali preprečevanje nastanka NDPH?
Žal se NDPH pojavlja na nepredvidljiv način. To pomeni, da ga ni mogoče preprečiti. Ker se mnogi sprožilci, ki ga lahko povzročijo, pojavijo nepričakovano, ni učinkovitega načina za zmanjšanje tveganja.Če imam NDPH, kaj lahko pričakujem?
Če imate NDPH, lahko pričakujete zmerne do hude glavobole. Ti glavoboli trajajo vsaj tri mesece, so prisotni ves čas in so stalni.Nekateri ljudje po zdravljenju občutijo olajšanje, mnogi pa ne.Kako dolgo bo NDPH trajal?
Pri nekaterih se NDPH pojavlja več let, nato pa sčasoma izgine. Pri ljudeh v tej skupini glavoboli običajno prenehajo v treh letih. Pri drugih glavoboli nikoli ne izginejo. Ko se NDPH ne odziva na zdravljenje in ne izgine sama od sebe, je lahko stanje tako hudo, da lahko ovira stvari, kot sta odhod v službo in sodelovanje v družabnih dejavnostih. Ko se boste navajali na življenje s tem stanjem, boste morda potrebovali pomoč različnih strokovnjakov, na primer svetovalca za duševno zdravje . Pomembno je poiskati zdravljenje zaradi psiholoških učinkov življenja s kronično bolečino.Kakšni so obeti za NDPH?
NDPH sama po sebi ni nevarno stanje. Vendar pa je znano, da življenje z zmerno do hudo kronično bolečino negativno vpliva na duševno in čustveno počutje osebe. Ljudje s kroničnimi bolečinami pogosteje razvijejo duševne težave, kot sta tesnoba in depresija . Obstaja več razlogov, zakaj je to stanje težko diagnosticirati:- Ta situacija je redka.
- Ni specifičnih diagnostičnih testov, ki bi to lahko potrdili.
- Pregledi običajno ne pokažejo nobenih sprememb, ki bi lahko pojasnile simptome.
Kako skrbim za svoje zdravje?
Če imate NDPH, vam bo zdravnik verjetno dal predloge, kaj lahko storite, da bi si olajšali stanje. Večina ljudi lahko za obvladovanje stanja stori le malo. Vendar pa obstajajo nekateri dokazi, da lahko osredotočenost na splošno zdravje in dobro počutje poveča verjetnost, da bodo nekatera zdravljenja – zlasti zdravila – uspešna. Na splošno velja, da so zdravstvene navade, ki so najbolj koristne, naslednje:- Jejte zdravo prehrano.
- Ukvarjajte se z redno telesno vadbo.
- Privoščite si reden spanec in zadosten počitek.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Na splošno velja, da če še nikoli niste imeli glavobolov, morate obiskati zdravnika, če se vam pojavi nov, zmeren glavobol, ki izpolnjuje katerega koli od naslednjih meril:- Če zdravila brez recepta ne pomagajo in/ali se stanje še naprej slabša.
- Če je bolečina prisotna le na eni strani glave ali če je prisotna utripajoča ali pulzirajoča bolečina.
- Če imate druge simptome, kot so huda slabost in bruhanje ali občutljivost na svetlobo in zvok.
Kdaj naj grem na urgenco (ETU) ?
Hudi glavoboli, ki se pojavijo nenadoma, se ne izboljšajo in se sčasoma poslabšajo, so lahko znak resnega ali nevarnega stanja. Obstajajo tudi drugi simptomi, ki kažejo, da morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Mednje spadajo:- Slabost, odrevenelost ali mravljinčenje na eni ali obeh straneh telesa.
- Izguba vida ali motnje vida (npr. zamegljen vid, dvojni vid).
- Občutek zmedenosti ali izjemne utrujenosti.
- Težave z ohranjanjem ravnotežja ali govorjenjem. (Ne pozabite, to so lahko znaki paralize!)
Ali se NDPH razlikuje od drugih vrst glavobolov, kot so migrene in glavoboli v grozdih?
Da, NDPH se razlikuje od drugih vrst glavobolov. Čeprav ima lahko NDPH nekatere enake značilnosti kot migrene in druge vrste glavobolov, se dovolj razlikuje, da ga strokovnjaki uvrščajo med ločene vrste.Se bo NDPH kdaj popolnoma izboljšal?
NDPH deluje pri nekaterih ljudeh, ne pa pri vseh. Vendar je nemogoče napovedati, kdaj se bo to zgodilo ali kdo ga bo zbolel.Kdaj naj me skrbijo pogosti glavoboli?
Zaskrbeti bi vas morali pogosti glavoboli, ki so zmerni ali hudi, ki se z zdravljenjem ne izboljšajo ali ne izginejo sami od sebe. Če imate glavobole vsak dan, se je dobro pogovoriti s svojim osebnim zdravnikom. Čeprav je običajno, da vsakodnevne glavobole povzročajo večinoma neškodljivi razlogi, kot je potreba po očalih ali kontaktnih lečah, jih lahko povzročijo tudi drugi, resnejši vzroki.Ali je normalno, da me vsak dan rahlo boli glava?
Ne, ni normalno, da imate glavobole vsak dan. Če imate glavobole vsak dan, se je dobro posvetovati z zdravnikom. Zdravnik lahko ugotovi, ali vaše glavobole povzroča resna bolezen ali pa morate obiskati specialista za nadaljnje zdravljenje. V mnogih primerih vam lahko zdravnik pomaga izključiti resne bolezni in najti načine za zaustavitev glavobolov ali njihovo zdravljenje, če se pojavijo.Zaključno sporočilo za domov
Nov dnevni vztrajni glavobol (NDPH)Gre za redko stanje. Pojavi se, ko ima nekdo nov, zmeren ali hud glavobol, ki se sčasoma ne izboljša in se vedno znova vrača. Zdravljenje je lahko težko in mnogi ljudje imajo bolečino in druge simptome že leta. Včasih glavoboli izginejo sami od sebe, vendar se to lahko zgodi nepričakovano. Čeprav lahko zdravniki predlagajo možnosti zdravljenja, so potrebne dodatne raziskave, da bi ugotovili, zakaj se to stanje pojavlja in katera zdravljenja so najučinkovitejša. Če imate te simptome, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Ne trpite sami, prosite za pomoč. Glavobol, Kronična bolečina, NDPH, Nov dnevni vztrajni glavobol, Migrena, Nevropatija, Simptomi👩🏽⚕️ Pogosto zastavljena vprašanja (FAQ) zdravnika
💬 Zdravniki, kaj je ta novi dnevni vztrajni glavobol (NDPH)? Je to nevarna bolezen?
Ta NDPH je glavobol, ki se začne nenadoma in traja več mesecev. Lahko se giblje od zmernega do hudega. Vendar ne skrbite, ni smrtno nevarno stanje. Vendar pa vam lahko nekoliko oteži vsakodnevne dejavnosti.
💬 Doktor, zakaj se pojavlja ta bolečina? Kdo jo ima pogosteje?
Dobro vprašanje. Obstajata dve glavni vrsti NDPH. Včasih zanjo ni specifičnega vzroka, kar imenujemo "primarna NDPH". Drugič jo lahko povzroči drugo zdravstveno stanje, zlasti virusna okužba, kar imenujemo "sekundarna NDPH". Čeprav se lahko zgodi vsakomur, je pogostejša pri ženskah in otrocih med 10. in 18. letom starosti.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar