Kihanje, srbeče oči ... Imate težave v teh dneh? To bi lahko bila sezonska alergija!

Kdo ne mara čudovitih rož in dreves v polnem razcvetu? Za nekatere pa je ta letni čas lahko nekoliko nadležen. Stalno kihanje, izcedek iz nosu, rdeče, srbeče oči ... Ste že kdaj doživeli kaj podobnega? Potem imate verjetno sezonske alergije ali, kot pravimo v angleščini, "(Seasonal Allergy)". Brez skrbi, čeprav je ni mogoče pozdraviti, lahko storimo veliko stvari, da jo nadzorujemo. O tem se pogovorimo danes.

Zakaj dobimo takšne alergije?

Preprosto povedano, glavni krivec je cvetni prah . Drevesa, trave in plevel sproščajo te drobne delce cvetnega prahu v zrak, da širijo svoja semena. Ko torej ta cvetni prah pride v nos osebe z alergijami, se obrambni sistem telesa aktivira s polno paro. Predstavljajte si naš imunski sistem kot vojsko, ki brani državo. Običajno ta vojska napada slabe klice, ki vstopijo v naša telesa. Ko pa ta vojska v telesu osebe z alergijami vidi nekaj takega kot neškodljiv cvetni prah, zmotno misli, da je to velik sovražnik. Prav kemikalija, imenovana "histamin", povzroča vse tiste nadležne simptome, kot so izcedek iz nosu , kihanje in srbeče oči. Cvetni prah se lahko z vetrom širi kilometre. Torej lahko tudi cvetni prah z drevesa, ki ni na vašem dvorišču, povzroči alergije.

Katere stvari lahko povzročijo alergije?

• Cvetni prah dreves: Na Šrilanki lahko to stanje opazimo pogosteje, zlasti v času cvetenja dreves, kot sta mango in indijski orešček. Prizadet je lahko tudi cvetni prah različnih vrst cvetja.
• Trave in pleveli: Glavni vzrok opraševanja trav in različnih plevelov.
• Plesen: V deževnem obdobju se plesen pogosteje pojavlja zaradi vlage v notranjosti in zunaj doma. Je tudi močan alergen.
• Pršice: Ko čistimo svoje domove, lahko ta drobna bitja, ki živijo v stvareh, kot so posteljnina, blazine in vzmetnice, poslabšajo tudi alergije.

Simptomi se lahko okrepijo v vetrovnih dneh, saj je cvetnega prahu v zraku več. Vendar pa se simptomi običajno zmanjšajo, ko cvetni prah odnese deževen dan.

Kakšni so simptomi tega?

Oseba z alergijo lahko hkrati občuti enega ali več teh simptomov. Poglejmo si, kaj so ti simptomi.

Kako zagotovo veste, ali gre za alergijo?

Če se ti simptomi nadaljujejo, je najbolje , da obiščete svojega družinskega zdravnika . Pregledal vas bo in vas po potrebi napotil k alergologu. Alergolog bo pogosto opravil test, da ugotovi, na kaj točno ste alergični. Temu pravimo kožni vbodni test . Pri tem se v kožo roke ali hrbta vbode majhna igla in vanjo vnese majhna količina snovi, za katero menite, da ste alergični (na primer cvetni prah ali prah). Če ste alergični na to snov, se bo območje v nekaj minutah obarvalo rdeče in pojavil se bo majhen mehur, podoben piku komarja. To vam lahko pove natančno, na kaj ste alergični. Včasih se lahko opravi tudi krvni test.

Katere terapije so na voljo?

Obstaja več vrst zdravil, ki jih lahko uporabimo za zmanjšanje teh nadležnih simptomov.

Zdravila, ki jih je mogoče kupiti v lekarni in tista, ki jih predpiše zdravnik

• Antihistaminiki: Ti delujejo tako, da zmanjšajo delovanje kemikalije »histamina«, o kateri smo govorili prej, v telesu. To pomaga nadzorovati stvari, kot sta kihanje in srbenje . Nekateri antihistaminiki lahko povzročijo zaspanost . Če torej vozite ali delate, se posvetujte z zdravnikom o vrsti antihistaminikov, ki ne povzročajo zaspanosti.
• Dekongestiv: Ta zdravila delujejo tako, da zožijo krvne žile v nosu in zmanjšajo zamašen nos.
• Nosni spreji: Obstaja več vrst teh.
• Steroidni nosni spreji: To so pogosto prva stvar, ki jo zdravniki priporočijo. Zmanjšujejo otekanje in vnetje v nosu. Vrste, kot sta » flutikazon« in » budezonid«, so zdaj na voljo brez recepta v lekarnah.
• Natrijev kromolin v spreju: deluje tako, da ustavi nastajanje histamina, preden se pojavijo simptomi alergije.
• Kapljice za oči: Te pomagajo zmanjšati srbenje in solzenje v očeh.

Če ta zdravila ne pomagajo, vam lahko zdravnik priporoči imunoterapijo ali "alergijske injekcije". To vključuje počasno injiciranje zelo majhnih količin snovi, na katero ste alergični, v telo, s čimer se sčasoma postopoma poveča toleranca telesa. To je dolgoročna rešitev.

Ali obstajajo kakšna naravna zdravila?

Da, obstaja nekaj preprostih stvari, ki lahko pomagajo.

• Izpiranje nosu: Z neti lončkom ali stekleničko za stiskanje vlijte mešanico mlačne vode, soli in sode bikarbone v eno stran nosu in izlijte drugo. To bo pomagalo izprati morebitne delce, cvetni prah ali druge delce , ki so se morda zataknili v nosu, in pustilo nos čist. Pomembno: Uporabljajte samo prekuhano, sterilno ali destilirano vodo . Uporaba navadne vode iz pipe lahko povzroči resne okužbe.
• Nekatera zelišča: Obstajajo raziskave o zeliščih, kot sta "Butterbur" in "Quercetin", vendar obstajajo mešana mnenja o njihovi učinkovitosti. Pred uporabo katerih koli zelišč se posvetujte z zdravnikom, saj lahko negativno vplivajo na druga zdravila, ki jih jemljete.

5 nasvetov za zaščito pred cvetnim prahom

Poleg jemanja zdravil je pomembno tudi, da se čim bolj izogibate alergenom. 1. V času največje količine cvetnega prahu ostanite v zaprtih prostorih: Cvetni prah je običajno najvišji zjutraj. Čim manj časa preživite zunaj. 2. Zaprite okna in vrata: Če v času največje količine cvetnega prahu pustite okna in vrata zaprta, lahko zmanjšate količino cvetnega prahu, ki vstopi v vaš dom. Najbolje je uporabiti čistilec zraka. 3. Redno čistite: Prašne površine, kot so knjižne police in lopatice ventilatorjev, obrišite z vlažno krpo. Sesajte vsaj dvakrat na teden. Pri sesanju je dobro nositi masko. 4. Umijte si telo po prihodu domov: Umivanje telesa in las po prihodu domov lahko pomaga odstraniti cvetni prah s telesa in las. 5. Redno perite posteljnino: Posteljnino in prevleke za blazine operite z vročo vodo vsaj enkrat na teden. To lahko odpravi stvari, kot so pršice. Alergije, kihanje, izcedek iz nosu , srbeče oči, cvetni prah, sezonske alergije, histamin