Če ste danes bodoča mama , ste verjetno tudi vi to že izkusili. Kadar koli vas boli glava, vas boli grlo ali vas prehladi, se začnete spraševati: "Ali je v redu, če za to vzamem zdravilo? Se bo otroku kaj zgodilo?" To je upravičeno vprašanje za mnoge mame. Medtem ko so nekatera zdravila med nosečnostjo varna, druga sploh niso dobra. In še vedno ne vemo natančno, kako bodo nekatera zdravila vplivala na otroka.
Zakaj moramo biti med nosečnostjo tako previdni pri jemanju zdravil?
Preprosto povedano, po absorpciji v telo lahko skoraj vsako zdravilo, ki ga vzamete, preide skozi posteljico do vašega otroka. Posteljico si predstavljajte kot filter. Vendar ta filter ne more ustaviti nekaterih škodljivih stvari. Še posebej prvi trije meseci nosečnosti so čas, ko se oblikujejo glavni otrokovi organi, kot so možgani, srce in okončine. Nekatera zdravila, ki jih jemljete v tem času, lahko neposredno vplivajo na otrokov razvoj in celo povzročijo prirojene okvare.
Zato se o tem pogovorite s svojim zdravnikom že prvi dan, ko ga obiščete, da potrdite, da ste noseči. Jasno ga vprašajte, katera zdravila jemljete, katera lahko še naprej jemljete in katera morate prenehati jemati. Zdravnika obvestite tudi o vseh ajurvedskih zdravilih, zeliščnih dodatkih ali vitaminih, ki jih jemljete. Niso vsa varna med nosečnostjo, tudi če na embalaži piše "popolnoma naravno".
Najpomembneje je, da v tem času ne jemljete nobenih zdravil, ne glede na to, ali so iz lekarne ali od kogar koli drugega, brez posveta z zdravnikom .
Torej, katera zdravila se lahko varno uporabljajo?
Prenatalni vitamini, ki vam jih predpiše zdravnik, so med nosečnostjo bistvenega pomena. Zelo pomagajo pri zdravem razvoju otroka. Poleg tega se morate pred jemanjem katerega koli drugega zdravila, vitamina ali prehranskega dopolnila vsekakor posvetovati z zdravnikom.
Splošno pravilo je, da se izogibate jemanju zdravil, razen če je to nujno potrebno . Vendar pa včasih bolezen postane pretežka. Spodnja tabela navaja nekatera zdravila, ki na splošno veljajo za varna med nosečnostjo.
Pomembno: Pred uporabo katerega koli zdravila v tej tabeli se posvetujte z zdravnikom in ga uporabljajte le, če vam to odobri. Pri tem bodite še posebej previdni v prvih treh mesecih. Ne pozabite, da nobeno zdravilo ni 100 % varno.
| Bolezen | Zdravila/zdravljenja, ki na splošno veljajo za varna |
|---|---|
| Alergije |
|
| Prehlad in gripa | |
| Zaprtje | |
| Kožni izpuščaji/mehurji | |
| Mazilo za prvo pomoč |
Ali obstajajo še druge metode, ki jih je mogoče uporabiti brez zdravil?
Da, seveda. Obstajajo varne alternativne terapije, ki jih je mogoče uporabljati brez zdravil za nekatere težave v nosečnosti. Vendar se je pred uporabo katere koli od teh metod nujno posvetovati z zdravnikom.
Slabost in bruhanje
Naslednje stvari lahko pomagajo pri jutranjem nelagodju, ki ga mnoge matere doživljajo v prvih nekaj mesecih:
- Akupunktura ali akupresura.
- Malo ingverja (npr. ingverjev čaj). Če pa jemljete ingver v kapsulah, se o odmerku posvetujte z zdravnikom.
- Vitamin B6 (piridoksin). Tudi to je treba jemati po nasvetu zdravnika.
- Zjutraj, preden vstanete iz postelje, pojejte nekaj suhega (npr. krekerni piškot).
Bolečine v hrbtu
- Kiropraktična manipulacija daje dobre rezultate.
- Masaža. Najpomembneje pa je, da se posvetujete s terapevtom, ki je posebej usposobljen za nosečnice .
- Nežne vaje in raztezanje.
Lajšanje bolečin pri porodu
- Od zdravil je epiduralna analgezija najučinkovitejša.
- Poleg tega lahko stvari, kot so potopitev v toplo kopel, dihalne tehnike in samohipnoza, pomagajo zmanjšati bolečino.
Stvari, ki se jim med nosečnostjo vsekakor izogibajte
Ta del je zelo pomemben. Ni vse, kar na etiketi piše "naravno" ali "zeliščno", varno. Naslednje stvari v koncentrirani obliki – ne v majhnih količinah, ki jih uporabljate za aromatiziranje hrane – lahko škodujejo vašemu otroku. Nekatere stvari lahko celo povzročijo splav ali prezgodnji porod.
Peroralna dopolnila
V tem času se popolnoma izogibajte naslednjim zeliščnim dodatkom:
- Črni kohoš
- Modri kohoš
- Dong Quai
- Vročica
- Ginseng
- Zlati pečat
- Brina
- Kava kava
- Sladki koren
- Šentjanževka
- Sena
- Pelin
- Rman
- Vitamin A (zelo visoki odmerki lahko povzročijo prirojene okvare)
(To ni popoln seznam. O vseh dvomih se posvetujte z zdravnikom.)
Eterična olja za aromaterapijo
Pri nanosu na kožo ali vdihavanju se izogibajte naslednjim oljem:
- Bazilika
- Mira
- Majaron
- Timijan
- Žajbelj
- Zimzelena
Če imate vsaj najmanjši dvom o določenem zdravilu, prehranskem dopolnilu ali zdravljenju, se je pametno pred uporabo posvetovati z zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Med nosečnostjo ne jemljite nobenih zdravil, vitaminov, zeliščnih izdelkov ali ajurvedskih zdravil brez odobritve zdravnika.
- Beseda "naravno" ne pomeni vedno "varno".
- Obvestite vsakega zdravnika, ki ga obiščete, da ste noseči.
- Zelo pomembno je, da pravilno jemljete prenatalne vitamine, ki vam jih je predpisal zdravnik.
- Ne glede na to, kako majhna se vam zdi vaša skrb, se nikoli ne bojte o njej vprašati svojega zdravnika. Vaša varnost in varnost vašega otroka sta najpomembnejši.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar