Ste že kdaj imeli občutek, da so vam roka, komolec ali prsti nekoliko togi in jih je težko upogniti? Ali pa imate občutek, da se vam roka trza ali nenadzorovano trza? Če se to zgodi vam ali nekomu, ki ga poznate, je to lahko posledica stanja, o katerem govorimo danes. Pogovorimo se o tem preprosto in mirno.
Preprosto povedano, kaj je spastičnost zgornjih okončin?
Takrat mišice v rokah, zlasti v zgornjih okončinah, postanejo nehotene in okorele. Včasih se te mišice lahko nenadzorovano trzajo ali zvijajo. Temu običajno rečemo mišični krč ali 'spazem'.
Do tega stanja pride, ko je živčni sistem našega telesa poškodovan. Predstavljajte si takole: možgani in hrbtenjača sta dva glavna kontrolna centra, ki pošiljata električne signale mišicam našega telesa. Ko so ti kontrolni centri poškodovani zaradi kapi, bolezni ali nesreče, se proces pošiljanja teh signalov poruši. To je kot prekinitev delujoče telefonske linije. Zaradi teh motenih signalov se mišice začnejo nepotrebno napenjati in trzati.
Pomembno je, da to ni smrtno nevarno stanje. Vendar pa lahko bolečina in nelagodje, ki ju povzroča, pomembno vplivata na vaše vsakodnevne aktivnosti. Tudi preprosta opravila, kot sta oblačenje ali tuširanje, so lahko težavna.
Ampak brez skrbi, zdravljenje te bolezni je veliko bolj napredno kot je bilo nekoč. Obstaja veliko načinov zdravljenja, ki vam lahko pomagajo povrniti gibljivost mišic in izboljšati nadzor nad rokami.
Kateri so glavni razlogi za to?
Kot smo že omenili, je glavni vzrok za to poškodba našega živčnega sistema, natančneje možganov ali hrbtenjače. Naše mišice se premikajo, ko prejemajo električne signale iz živcev. Ti signali prihajajo iz možganov in hrbtenjače. Ko so ti poškodovani, postane proces pošiljanja signalov neenakomeren. Ti neenakomeren signali povzročijo, da se mišice napnejo in trzajo.
Obstaja več glavnih razlogov , zakaj lahko pride do te škode:
- Možganska kap: Možganska kap se pojavi, ko se krvna žila, ki vodi v možgane, zaradi krvnega strdka zamaši ali poči. To možganskim celicam prikrajša kisik in kri, ki ju potrebujejo, zaradi česar odmrejo. To lahko poškoduje živčni sistem in povzroči takšna stanja.
- Nekatera zdravstvena stanja: To stanje lahko povzročijo tudi bolezni, ki poškodujejo živčni sistem, kot sta »multipla skleroza« in »cerebralna paraliza«.
- Poškodbe: Huda poškodba možganov ali hrbtenjačeŽivčni sistem se lahko poškoduje.
Kakšni so simptomi tega stanja?
Včasih se ti simptomi pojavijo tedne, mesece ali celo leta po kapi ali poškodbi možganov. Bodite pozorni na naslednje simptome.
| Simptom | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Togost/zategnjenost mišic roke | Mišice v roki so trde kot kamen. |
| Nenadzorovano tresenje | Nenadzorovano tresenje ali trzanje rok. |
| Težave pri uporabi roke | Težave pri uporabi roke za držanje nečesa, pisanje ali opravljanje drugih nalog. |
| okorelost sklepov | Otrdelost v komolcu, zapestju ali sklepih prstov. |
| Roka v nenavadnem položaju | Stvari, kot so držanje rok ob telesu, upognjeni komolci in stiskanje rok v pesti. |
| Bolečina | Občutek bolečine pri ravnanju ali premikanju roke, komolca, zapestja ali prstov. |
Ne pozabite, da če se te mišice ne zdravijo, lahko postanejo okorele in vaša roka se lahko "zatakne" v enem položaju. To lahko zelo oteži opravljanje vsakodnevnih opravil. Če ste imeli možgansko kap ali poškodbo možganov,Če kdaj občutite mišično napetost, trzanje ali otrplost v okončinah, o tem nemudoma obvestite svojega zdravnika.
Kako se postavi diagnoza?
V tem primeru boste morali obiskati zdravnika, specializiranega za živčni sistem , ali "nevrologa".
Najprej vas bo fizično pregledal. Preveril bo, kako dobro se premikate in nadzorujete roke, komolce, zapestja in prste. Preizkusil bo tudi vašo gibljivost z upogibanjem in raztezanjem sklepov.
Poleg tega vam bo zdravnik postavil nekaj vprašanj. Na primer:
- Na katere mišice vpliva kontrakcija ?
- Kdaj se je to začelo?
- Kako pogosto se pojavlja to utripanje?
- Ali bo ukrepanje to stanje zmanjšalo? Ali ga bo poslabšalo?
- Ali je prisotna kakšna bolečina ali okorelost?
- S kakšnimi težavami se srečujete pri opravljanju vsakodnevnega dela?
Morda boste opravili tudi elektromiografijo (EMG), da ugotovite, kako dobro delujejo vaše mišice in živci. To vključuje, da se usedete na stol ali se uležete na posteljo in na mišice v roki pritrdite več elektrod. Te elektrode imajo majhne, igličaste dele, ki se vstavijo v mišico. Te so povezane z napravo z žicami, ki meri električno aktivnost mišic in živcev. Zdravnik vas bo prosil, da upognete in iztegnete roko. Naprava bo nato zabeležila aktivnost. Ta preiskava lahko traja približno 30 do 60 minut.
Kakšni so načini zdravljenja?
Glavni cilj zdravljenja je preprečiti nepotrebno zategovanje mišic in omogočiti prosto gibanje okončin. Zelo pomembno je, da zdravljenje začnete, preden se mišice zategnejo in bolečina stopnjuje.
Zdravnik bo določil najprimernejše zdravljenje glede na vaše zdravstveno stanje in simptome.
| Metoda zdravljenja | Opis |
|---|---|
| Vadba in fizikalna terapija | Lahko izvajate raztezne vaje, ki bodo okrepile vaše mišice in sklepe. Fizioterapevt vas lahko nauči, kako to pravilno izvajati. |
| zobni aparat ali opornice | Nošenje teh oblačil pomaga ohranjati mišice in sklepe v pravilni poravnavi ter preprečuje okorelost. |
| Posebne vrste cepiv | Injekcije, kot sta onabotulinumtoksin A (Botox) in abobotulinumtoksin A (Dysport), se lahko injicirajo v mišice, da se sprostijo in zmanjšajo trzanje. Vendar pa lahko povzročijo nekatere neželene učinke, kot so težave z dihanjem in požiranjem, zato se o tem natančno posvetujte s svojim zdravnikom. |
| Peroralna zdravila | Mišični relaksanti, kot so baklofen , diazepam in tizanidin . |
| Injekcije živčnih blokov | Kadar druga zdravila ne uspejo nadzorovati krčev, se dajejo injekcije za omrtvičenje živcev, ki povzročajo mišične krče. |
| Kirurgija | Če nobeno drugo zdravljenje ni uspešno, se kot zadnja možnost priporoči operacija prereza živcev ali kit, ki povzročajo krč. |
Če se vaše stanje izboljša, se lahko odmerek zmanjša. Zato je zelo pomembno, da natančno upoštevate načrt zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik, in da ga obvestite o vseh spremembah, ki jih opazite.
Stvari, ki jih lahko naredite sami
Poleg zdravljenja lahko sami storite več stvari, da bodo vaše mišice in sklepi čim bolj prožni.
- Ostanite čim bolj aktivni: Vadba sprošča mišice in povečuje gibljivost. Plavanje in vaje za krepitev moči so še posebej dobre. Tudi stvari, kot so ukvarjanje s športom ali opravljanje gospodinjskih opravil, lahko pomagajo pri premikanju otrdelih udov.
- Dobro spite: Simptomi se lahko poslabšajo, ko se utrujenost poveča.
- Ostanite mentalno sproščeni:Stres lahko to stanje poslabša. Zato počnite nekaj, v čemer uživate in kar pomirja vaš um, na primer branje knjige, sprehod ali meditacija.
Če se mišice ne zdravijo, lahko sčasoma postanejo napete in boleče. Vendar pa lahko s sodobnimi zdravljenji ponovno prevzamete nadzor nad roko in živite aktivno življenje. Vaš fizioterapevt ali delovni terapevt vas lahko nauči, kako povečati svojo gibljivost in nove načine za lažje opravljanje vsakodnevnih opravil.
Sporočilo za domov
- Spastičnost zgornjih okončin je nenadzorovano zategovanje in trzanje mišic v roki. To ni smrtno nevarno.
- Glavni razlog za to je poškodba živčnega sistema zaradi kapi, nekaterih bolezni ali nesreč.
- Če opazite simptome, kot so okorelost rok, nenadzorovano tresenje ali bolečina, še posebej, če ste v preteklosti imeli možgansko kap, nemudoma obiščite zdravnika.
- Za to obstaja veliko uspešnih načinov zdravljenja, vključno z vadbo, zdravili, posebnimi injekcijami in operacijo.
- Skupaj z zdravljenjem vam lahko ohranjanje aktivnosti, dober spanec in duševna sproščenost pomagajo pri hitrem okrevanju.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment