Ko pričakujete otroka, vaše telo doživi veliko novih stvari, kajne? Včasih, ko pogledate svoje noge, so lahko žile na nogah modre, vijolične, otekle in zavozlane. Temu v medicini pravimo krčne žile. Pravzaprav se to stanje pojavi pri približno polovici vseh žensk med nosečnostjo. Zato se ne bojte po nepotrebnem, saj se to zgodi mnogim materam. Pogovorimo se o vsem podrobneje.
Kaj so krčne žile?
Preprosto povedano, površinske vene pod kožo naših nog so videti otekle, zvite in zavite. Običajno imajo vene v naših nogah majhne enosmerne zaklopke. Te pomagajo potiskati kri nazaj iz nog v srce proti gravitaciji.
Med nosečnostjo pa lahko spremembe, ki se dogajajo v našem telesu, ovirajo ta proces. Naraščajoča maternica pritiska na glavne krvne žile. Poveča se tudi volumen krvi v telesu. Vse to poveča pritisk v venah v nogah, zaradi česar se kri zbira na enem mestu, namesto da bi se pravilno premikala navzgor. Takrat vene nabreknejo in postanejo vidne kot krčne žile.
Kateri so glavni vzroki za krčne žile med nosečnostjo?
Za to obstaja več razlogov .
- Dednost: To je pogosto dedno. Če je imela to bolezen vaša mati, je večja verjetnost, da jo boste imeli tudi vi.
- Povečan volumen krvi: Med nosečnostjo se lahko volumen krvi poveča za približno 20 %, vendar število ven ostane enako. Zato morajo vene bolj delati, da prečrpajo to povečano kri.
- Hormonske spremembe: Hormon progesteron , ki se izloča med nosečnostjo, sprošča gladke mišice v medeničnih vezeh in stenah ven. To oslabi zaklopke v venah, zaradi česar je pretok krvi navzgor otežen.
Ti vzroki lahko povzročijo otečene vene, ki včasih povzročajo srbenje in nelagodje. Poleg nog se lahko pojavijo tudi v genitalnem predelu in danki kot hemoroidi.
Kakšni so simptomi krčnih žil?
Ko se pojavijo krčne žile, lahko opazite takšne simptome.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Videz | Žile, ki so na nogah videti modro/vijolične, zvite ali izbočene, zlasti za gležnji ali na notranji strani nog. |
| Otekanje | Rahlo otekanje gležnjev in stopal. |
| Bolečina in nelagodje | Bolečina, utripanje ali občutek teže v nogah. |
| Krči v nogah | Trzanje mišic v nogah ponoči ali med počitkom. |
Ne glede na to, ali imate te simptome ali ne, je zelo pomembno, da svojega zdravnika (ginekologa in porodničarja) obvestite o krčnih žilah v nogah. Obvezno mu povejte, še posebej, če čutite bolečino ali nelagodje.
Redko se lahko pojavi stanje, imenovano venska insuficienca. To pomeni, da vene ne morejo pravilno prenašati krvi nazaj v srce, kar povzroča težave s kožo. Zelo redko se lahko zaradi vnetja ven tvorijo krvni strdki.
Zdravljenje in načini za olajšanje
Eden najboljših in najlažjih načinov zdravljenja je nošenje kompresijskih nogavic. Te nogavice pritiskajo na vene v nogah in pomagajo izboljšati pretok krvi. Na voljo so v različnih velikostih in stopnjah tlaka (merjeno v mmHg). Zdravniki običajno priporočajo nogavice s tlakom 20–30 mmHg. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom in izberite vrsto, ki je prava za vas.
Zelo pomembno opozorilo!
Nekateri ljudje so po branju informacij na internetu v skušnjavi, da bi za zdravljenje tega uporabili stvari, kot je izvleček divjega kostanja. Ne pozabite, da je to lahko zelo nevarno.Čeprav se uporablja izvleček te rastline, ki mu je bila odvzeta strupena kemikalija eskulin, njegova varnost med nosečnostjo in dojenjem še ni bila potrjena.
Cvetov, surovega lubja, listov ali semen te rastline ne dajajte v usta. So zelo strupeni in lahko celo povzročijo smrt. Zato je v tem času najbolje, da ne uporabljate nobenih ajurvedskih ali zeliščnih zdravil, ki jih ne priporoča zdravnik. Če vi ali kdo, ki ga poznate, pomotoma zaužijete kaj strupenega, se nemudoma obrnite na Nacionalni center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici v Colombu .
Kaj morate storiti za preprečevanje in zmanjšanje krčnih žil?
Čeprav se tega stanja ni mogoče popolnoma izogniti, obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da ga nadzorujete in zmanjšate bolečino.
| Kaj storiti | Česa ne storiti |
|---|---|
| Kadar koli je mogoče, imejte noge dvignjene kot blazino. | Med sedenjem ne prekrižajte nog. |
| Posvetujte se z zdravnikom in izvajajte lahke vaje, kot je hoja. | Izogibajte se nošenju visokih pet. Nošenje ravnih čevljev aktivira mečne mišice in pospešuje pretok krvi. |
| Ne ostanite predolgo v istem položaju (stoje ali sede). Malo se gibajte. | Zmanjšajte vnos soli v obrokih. Sol povečuje otekanje v telesu. |
| Med spanjem obrnite glavo v levo. To zmanjša pritisk na spodnjo votlo veno, glavno krvno žilo. | Izogibajte se zaprtju. Pijte veliko vode in jejte hrano z veliko vlakninami (sadje, zelenjava), da preprečite napihnjenost. |
Ali so hemoroidi tudi vrsta krčnih žil?
Da, če smo natančni, so hemoroidi tudi vrsta otekle, zvite vene. Vendar se ti nahajajo v danki. To stanje lahko poslabšajo stvari, kot je napenjanje, zlasti zaradi zaprtja. Hemoroide lahko poslabša povečano napenjanje med nosečnostjo in porodom. Glavni simptomi so krvavitev, srbenje in bolečina med odvajanjem blata.
Ali bodo te zapletene žile izginile po porodu?
Tukaj je nekaj dobrih novic za vas! Krčne žile večinoma niso škodljive. Običajno se skrčijo ali popolnoma izginejo v 3 mesecih po porodu. Zato zdravniki med nosečnostjo ne priporočajo operacije.
Če pa imate katerega od teh simptomov, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom :
- Če območje, kjer se nahaja vena, postane rdeče, toplo, oteklo ali pa ga močno boli.
- Če kri teče iz žil.
- Če je koža na nogah odebeljena, razbarvana ali ima izpuščaj.
- Če vam noga nenadoma zelo oteče in občutite hude bolečine, se nemudoma odpravite na urgenco najbližje bolnišnice, saj je to lahko znak krvnega strdka.
Sporočilo za domov
- Krčne žile so med nosečnostjo zelo pogoste in običajno niso škodljive.
- Preproste spremembe življenjskega sloga, kot so dvigovanje nog, lahka vadba in spanje na levi strani, lahko prinesejo veliko olajšanje.
- Kompresijske nogavice so varno in zelo učinkovito zdravljenje za to.
- Izogibajte se uporabi zeliščnih ali drugih zdravil brez nasveta zdravnika.
- To stanje pogosto izzveni samo od sebe v nekaj mesecih po porodu.
- Če opazite opozorilne znake, kot so rdečina, toplota, prekomerna bolečina ali krvavitev na mestu vene, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.











💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar