Vas hrbet zjutraj otrdi in boli ves dan? Spoznajmo ankilozirajoči spondilitis (AS).

Bolečine v hrbtu so pogoste pri mnogih ljudeh. Ali pa se tudi zjutraj, ko se zbudite, počutite okorele in boleče? Ali bolečina popusti, ko delate čez dan, in se nato vrne, ko predolgo sedite? Morda to ni le preprosta bolečina v hrbtu. Danes govorimo o redkem, a dobro zdravljenem stanju, ki povzroča podobne simptome. To je ankilozirajoči spondilitis .

Kaj točno je ankilozirajoči spondilitis (AS)?

Preprosto povedano, ankilozirajoči spondilitis (AS) je redka vrsta artritisa, ki prizadene hrbtenico. Gre za avtoimunsko bolezen . To pomeni, da obrambni sistem našega telesa brez razloga začne napadati lastne celice. Ta bolezen je vseživljenjska. Običajno se začne v spodnjem delu hrbta. Od tam se lahko razširi na vrat in prizadene druge sklepe v telesu.

Kot že ime pove, "ankiloza" pomeni zrast kosti. "Spondilitis" pomeni vnetje vretenc hrbtenice. Če je bolezen huda, se lahko hrbtenica upogne naprej in postane podobna kupoli.

Kakšni so simptomi te bolezni?

Simptomi AS se razlikujejo od osebe do osebe. Običajno se začne z vnetjem sakroiliakalnega sklepa, kjer se hrbtenica povezuje s kolčnimi kostmi. Sprva lahko čutite bolečino in okorelost v spodnjem delu hrbta in kolkih. Z napredovanjem bolezni lahko prizadene tudi kite in vezi, ki povezujejo kosti s hrbtenico. V hujših primerih se lahko hrbtenica zraste.

Poglejmo, kateri drugi pogosti simptomi so v spodnji tabeli.

Ti simptomi niso enaki za vse. Simptomi se lahko včasih okrepijo (izbruhi) in drugič zmanjšajo.

Zakaj se to zgodi? Kdo je bolj ogrožen?

AS je »avtoimunska« bolezen, kar pomeni, da imunski sistem telesa napada lastne celice. Zdravniki še vedno ne vedo natančno, zakaj se to zgodi. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da obstaja genetska povezava, ki se prenaša v družinah .

Mnogi ljudje z AS imajo gen, imenovan »HLA-B27«. AS se ne bo razvil pri vseh, ki imajo ta gen, vendar imajo ljudje s tem genom večje tveganje za razvoj bolezni.

Kdo je bolj ogrožen ?

• Za moške: Ta bolezen je pogostejša pri moških kot pri ženskah.
• Za ljudi, mlajše od 40 let: Bolezen se običajno začne okoli 30. leta starosti.
• Družinska anamneza : Če ima bližnji sorodnik v vaši družini AS, ste tudi vi bolj ogroženi.
• Ljudje z drugimi avtoimunskimi boleznimi, kot so Crohnova bolezen, luskavica in ulcerozni kolitis, imajo prav tako večje tveganje za razvoj AS.

Kako zdravnik to ugotovi?

Bolečine v hrbtu so pogost simptom, zato je lahko AS v zgodnjih fazah težko diagnosticirati. Zdravnik bo pozorno prisluhnil vašim simptomom. Poleg tega bo morda opravil naslednje teste:

• Fizični pregled : Preverili bodo vaš hrbet, gibljivost sklepov in področja bolečine.
• Krvne preiskave: Krvne preiskave se izvajajo za preverjanje prisotnosti gena »HLA-B27« in za merjenje stopnje vnetja v telesu.
• Slikovni testi: Za iskanje sprememb v hrbtenici in sklepih se lahko opravi rentgensko ali magnetno resonančno slikanje.

V mnogih primerih vas bo družinski zdravnik napotil k revmatologu, zdravniku, specializiranemu za bolezni, kot je artritis.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Za AS obstaja več možnosti zdravljenja. Glavni cilji teh zdravljenj so zmanjšanje bolečine in okorelosti, ohranjanje gibljivosti hrbtenice in nadzor napredovanja bolezni.

Vadba in fizikalna terapija

To je najpomembnejši del obvladovanja AS. Bolj ko boste aktivni, bolje se boste počutili.

• Vadba: Pomaga ohranjati hrbtenico ravno, sklepe gibljive in zmanjšuje bolečine. Vadba v vodi (akvaterapija) je koristna za mnoge ljudi.
• Fizioterapija: Fizioterapevt vas lahko nauči, kako vzdrževati pravilno držo, raztezati napete mišice in zmanjšati bolečino.

Zdravila

Zdravnik vam lahko predpiše različna zdravila, odvisno od stanja vašega stanja.

Kirurški posegi

Večina ljudi z AS ne potrebuje operacije. Pri tistih z zelo hudo boleznijo pa

• Operacija zamenjave sklepa: Zamenjajte hudo poškodovan sklep, kot je kolčni sklep.
• Osteotomija hrbtenice: Poravnajte močno ukrivljeno hrbtenico .

Stvari, ki jih je treba upoštevati pri življenju z AS

Življenje z AS je lahko včasih zahtevno, vendar lahko dobra skrb za vaše telesno in duševno zdravje olajša vsakdanje življenje.

• Prehrana: Čeprav za AS ni posebne diete, je ohranjanje zdrave telesne teže pomembno. To je zato, ker dodatna teža bolj obremenjuje sklepe. Najbolje je, da se osredotočite na prehrano, ki zmanjšuje vnetje, kot so ribe, sadje in zelenjava, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami.
• Izogibajte se kajenju: Dokazano je, da se simptomi AS pri kadilcih sčasoma poslabšajo.
• Duševno zdravje: Pri življenju s kronično bolečino so pogosti občutki frustracije, žalosti, tesnobe in depresije. Če doživljate te občutke, vam je lahko v veliko pomoč iskanje svetovanja ali pridružitev podporni skupini z ljudmi, kot ste vi.
• Dobro spite: Bolečina lahko moti spanec. Vendar je dober spanec bistvenega pomena za telo, da se pozdravi in ​​ohrani energijo. Uporabljajte blazine, ki zmanjšujejo pritisk na hrbet in vrat.