Ali ste vedeli, da je med 50 % in 60 % našega telesa sestavljenega iz tekočin? To pomeni stvari, kot sta voda in kri. Ohranjanje ravnovesja te ravni tekočine je bistvenega pomena za naše zdravje. Če pa je to ravnovesje iz nekega razloga porušeno, še posebej, če se količina tekočine v telesu preveč poveča, lahko to povzroči številne resne zdravstvene težave. Danes govorimo o tem stanju povečane tekočine v telesu.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Kaj je preobremenitev s tekočino (hipervolemija)?

Preprosto povedano, preobremenitev s tekočino je, ko imate v telesu preveč tekočine. Medicinski izraz za to je hipervolemija . Pomen te besede je zelo preprost. »Hiper« pomeni »preveč«, »vol« pa »volumen« ali »prostornina«. Hipervolemija torej pomeni povečanje volumna tekočine v telesu. Obstaja tudi druga plat tega, ki se imenuje hipovolemija. »Hipo« pomeni »nizko«. Pomeni zmanjšanje ravni tekočine v telesu ali stanje, kot je dehidracija. Danes pa se osredotočamo na stanje hipervolemije, ki je povečanje tekočine. To stanje lahko povzročijo različni razlogi, kot so srčno popuščanje, odpoved ledvic, bolezen jeter (ciroza) in nosečnost.

Kakšni so simptomi preobremenitve s tekočino?

Ko se v telesu kopiči tekočina, se lahko pojavijo različni simptomi. Včasih so ti simptomi lahko posledica osnovnega zdravstvenega stanja, ki povzroča preobremenitev s tekočino. To lahko povzročijo resna stanja, zato se morate, če imate katerega od naslednjih simptomov, vsekakor posvetovati z zdravnikom .

Simptom	Preprosta razlaga
Edem	Lahko se pojavi otekanje nog, gležnjev, rok ali obraza. Če to otečeno območje ostane kratek čas jamkasto, ko ga pritisnete s palcem, se to imenuje jamkasti edem .
Visok krvni tlak	Dodatna tekočina v telesu povzroči, da srce deluje močneje, kar zviša krvni tlak.
Težave z dihanjem	Če se v pljučih nabere odvečna tekočina, lahko to oteži dihanje. Pri dihanju lahko slišite "pokanje". To je nujno stanje in morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.
Bolečine v prsih	To je lahko znak stanja, imenovanega pljučni edem . To pomeni, da se pljuča napolnijo z vodo. Tudi to je nujno stanje, zato nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice.
Neudobje v telesu	Morda se boste počutili neprijetno zaradi stvari, kot so glavoboli, napihnjenost ali bolečine v želodcu.
Pridobivanje telesne teže	To je običajno prvi znak preobremenitve s tekočino. Večina ljudi pridobi približno 3–7 kilogramov, preden opazijo otekanje nog ali trebuha.

Zakaj se to dogaja? Kdo je bolj ogrožen?

Do preobremenitve s tekočino pride, ko ledvice začnejo zadrževati natrij (sol) v telesu. Običajno ledvice nadzorujejo ravnovesje soli in tekočine v telesu. Ko zaradi zdravstvenega stanja ledvice zadržujejo natrij, se raven natrija v telesu zviša. Telo se v odgovor začne proizvajati preveč tekočine.

Preprosto povedano, ko ima telo preveč soli , zadržuje vodo, da jo razredči. To je glavni vzrok za otekanje.

Obstaja več razlogov in skupin tveganja, ki lahko povzročijo to:

Srčno popuščanje: Ko srčna mišica oslabi, ne more pravilno črpati krvi. To pomeni, da ledvice ne dobijo krvi, ki jo potrebujejo. Telo poskuša to nadomestiti z zadrževanjem soli in vode. Posledica je zastajanje tekočine.
Odpoved ledvic : Ledvice čistijo našo kri in odstranjujejo toksine . Ko ledvice ne delujejo pravilno, ne morejo odstraniti odvečne tekočine in soli iz telesa, zato se ta kopiči v telesu.To se lahko zgodi tudi zaradi ledvičnih bolezni, kot je nefrotski sindrom .
Bolezni jeter : Bolezni jeter, kot je ciroza, lahko povzročijo slabo delovanje jeter . To lahko povzroči kopičenje tekočine v trebuhu (imenovano ascites ) in otekanje rok, nog in obraza.
Sladkorna bolezen : Sladkorna bolezen lahko poškoduje ledvice, kar lahko povzroči tudi kopičenje tekočine v telesu.
Preveč soli: Če hrani dodate veliko soli, še posebej, če jeste veliko predelane hrane, vaše telo ponavadi zadržuje vodo.
Nekatera zdravila: Nekatera zdravila za visok krvni tlak in bolečine lahko kot stranski učinek povzročijo zadrževanje tekočine v telesu.
Nosečnost: Hormonske spremembe med nosečnostjo in pritisk na krvne žile zaradi rastoče maternice povečajo nagnjenost k kopičenju tekočine v telesu.

Kako se zdravi?

Pri zdravljenju preobremenitve s tekočino bo zdravnik najprej poskušal zdraviti osnovno bolezen, ki jo je povzročila. Možnosti zdravljenja se lahko razlikujejo glede na vaše stanje.

Zdravljenje

Diuretiki: Imenujejo se tudi "tablete za vodo". Ta zdravila pomagajo telesu izločiti odvečno tekočino z urinom.
Dializa: To zdravljenje se uporablja pri bolnikih z odpovedjo ledvic. Naprava čisti kri in odstranjuje odvečno tekočino.
Paracenteza: Postopek za odstranjevanje tekočine iz trebuha (ascitesa) z uporabo majhne cevke.

Spremembe življenjskega sloga

Poleg zdravniškega zdravljenja lahko nekaj sprememb v našem življenjskem slogu močno pripomore k obvladovanju tega stanja.

Nadzorujte sol: To je najpomembnejše. Zmanjšajte količino soli, ki jo dodajate hrani. Še posebej predelana hrana, kot so omake, konzervirana hrana, klobase, torte in piškoti, vsebuje veliko soli.
Vsak dan se tehtajte: Tehtajte se ob istem času in oblecite se v enaka oblačila. Če se nenadoma zredite, je to lahko posledica zadrževanja vode. O tem obvestite svojega zdravnika.
Omejitev vnosa tekočine: Nekaterim bolnikom zdravnik svetuje, naj omejijo količino tekočine, ki jo lahko popijejo na dan. Ta navodila natančno upoštevajte.
Predpisana zdravila jemljite natančno tako, kot vam je predpisano: Zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik, jemljite ob pravem času in v pravilnem odmerku.
Zdrav življenjski slog:Izogibajte se kajenju, nadzorujte uživanje alkohola, jejte zdravo prehrano in se ustrezno gibajte, kot vam je naročil zdravnik.

Zapleti, če se ne zdravijo

Preobremenitev s tekočino lahko povzroči resne zaplete, če se ne zdravi pravilno.

Pljučni edem: življenjsko nevarno stanje, ki povzroča težave z dihanjem.
Srčno popuščanje: Dodatna obremenitev že tako šibkega srca lahko poslabša stanje.
Zakasnjeno celjenje ran.
Razgradnja tkiva.

Zato je zelo pomembno, da poiščete zdravniško pomoč takoj, ko se pojavijo simptomi.

Sporočilo za domov

Preobremenitev s tekočino (hipervolemija) je prekomerno povečanje količine tekočine v telesu.
Glavni simptomi so otekanje nog, rok in obraza, nenadno povečanje telesne teže, težave z dihanjem in visok krvni tlak.
Glavni vzroki so lahko bolezni, kot so bolezni srca, bolezni ledvic in bolezni jeter.
Če imate težave z dihanjem ali bolečine v prsih , to obravnavajte kot nujno stanje in nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
Zdravljenje vključuje "tablete za odvajanje vode" (diuretike) in zdravljenje osnovne bolezni.
Nadzorovanje soli v prehrani in dnevno merjenje teže sta zelo pomembna pri obvladovanju tega stanja.
Če imate glede tega kakršne koli pomisleke, se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom .