Je vaš malček ves dan zelo miren in sproščen, vsak večer začne jokati ob isti uri in neprekinjeno? Ste utrujeni in ne morete vstati, ne glede na to, kaj počnete? Ko vaš dojenček, ki je kot novorojenček spal ves dan, po nekaj tednih joka več ur zapored, je povsem normalno, da se kot mama ali oče počutite zelo zaskrbljeni in izčrpani. To obdobje, ko je vaš dojenček siten in joka ob isti uri dneva, zlasti zvečer, imenujemo »ura čarovnic za dojenčke«. Ne bojte se tega imena, v njem ni nič skrivnostnega. To obdobje lahko traja eno uro, včasih tudi do 3 ure.
Zakaj malčki zvečer tako jokajo?
Pravzaprav zdravniki še niso našli natančnega razloga za to. Normalno je, da vsi dojenčki jokajo. Vendar pa nekateri dojenčki, zlasti približno 20 % dojenčkov, jokajo ure in ure brez očitnega razloga. V medicini to imenujemo "kolike". To se običajno začne, ko je dojenček star 2-4 tedne.
Glavni razlog je, da njihovi majhni možgani ne morejo obvladovati dražljajev (hrupov, luči, ljudi), ki jih dobijo čez dan, in se zvečer utrudijo. Prav tako se še ne znajo sami umiriti in obvladati. Zaradi tega se zvečer razburijo in začnejo jokati.
Pomembno je, da ne glede na to, kako stresno je to za vas, ne bo povzročilo dolgoročne škode ali bolezni za otrokovo zdravje. To je le začasno stanje.
Pri večini dojenčkov bo ta nenehen jok sam od sebe izginil do približno 3. meseca starosti. Pri nekaterih dojenčkih lahko traja nekoliko dlje, morda celo do 4. ali 5. meseca starosti.
Kako potolažiš jokajočega dojenčka?
Niso vsi dojenčki enaki. Kar torej deluje pri enem dojenčku, morda ne bo delovalo pri drugem. Sčasoma boste ugotovili, katera metoda tolažbe najbolje deluje za vašega dojenčka. Medtem pa lahko poskusite te metode.
| Pomirjujoča metoda | Kako in zakaj se to naredi? |
|---|---|
| Povijanje dojenčka | Če dojenčka tesno zavijete v tanko krpo, se bo počutil tako varno, kot da bi bil v maternici. Če ne veste, kako to natančno storiti, prosite svojega zdravnika ali družinskega zdravstvenega delavca, da vam pomaga pri učenju. |
| Zvoki belega šuma | Neprekinjene zvoke, kot so zvok ventilatorja, zvok dežja ali posneti srčni utrip, imenujemo »beli šum«. Ti zvoki so podobni zvokom, ki jih dojenčki slišijo v maternici, zato so mirni. |
| Spreminjanje drže | Dojenčka držite v naročju, na levi strani ali na trebuhu. To bo otroku pomagalo prebaviti hrano in lahko zmanjšalo morebitne prebavne motnje. Ne pozabite pa, da če vaš dojenček spi, ga v posteljico ali posteljo vsekakor položite z obrazom navzgor. |
| Nihanje ali hoja | Če dojenčka držite blizu sebe v sprehodu ali zibate, mu pomagate, da se počuti mirnejšega, saj se počuti, kot da bi bil v maternici. |
| Dajanje dude | Če še ni čas za dojenje, naj dojenček sesa dudo ali vaš dobro očiščen prst. Sesanje je naraven način, da se dojenčki umirijo. |
| Skrb za hranjenje | Hranjenje dojenčka, ko ste siti, je lahko neprijetno. Če dojite, vam bo zdravnik morda svetoval, da za nekaj časa prenehate jemati stvari, kot sta kravje mleko in kava. Nekateri dojenčki imajo lahko intoleranco na mlečne beljakovine. Če hranite z adaptiranim mlekom, se posvetujte z zdravnikom o prehodu na drugo vrsto adaptiranega mleka. |
Ali obstajajo še drugi pogosti razlogi, zakaj dojenček joka?
Včasih dojenčkov jok ni samo zaradi kolik. Lahko je tudi zato, ker ena od njegovih osnovnih potreb ni zadovoljena. Zato preverite te stvari, preden poskušate pomiriti dojenčka.
- Lačni? - Bodite pozorni na zgodnje znake lakote, kot je stiskanje rok in dajanje le-teh v usta.
- Je mrzlo? Je vroče? - Oblecite svojega dojenčka v enako količino oblačil, kot jih imate na sebi.
- Je plenica mokra? - Preverite, ali je čas za menjavo plenice.
- Ali veliko bruhate? - Nekateri dojenčki imajo lahko stanje, imenovano »gastroezofagealna refluksna bolezen« (GERB), ki povzroča vztrajno nelagodje. O tem se posvetujte z zdravnikom .
- Ali je iz okolja preveč spodbud? - Zatemnite luči, zmanjšajte raven hrupa in ustvarite mirno okolje.
- Je bolan? - Preverite otrokovo temperaturo. Če ima dojenček, mlajši od 2 mesecev, vročino 38 °C (100,4 °F) ali več, nemudoma pokličite zdravnika. Preverite tudi druge znake bolezni.
- Se dolgočasite? - Zapojte dojenčku pesem, se z njim pogovarjajte, peljite ga ven na sprehod.
Mama, oče, tudi vidva morata poskrbeti zase!
Samoumevno je, kako stresno je lahko skrbeti za jokajočega dojenčka. Normalno je, da se počutite preobremenjeni in jezni.
Ko se tako počutite, pokličite zaupanja vrednega prijatelja ali sorodnika in ga prosite, naj nekaj časa skrbi za dojenčka, da si boste lahko vzeli odmor.
Če ni nikogar tam, otroka postavite na varno mesto, na primer v otroško posteljico , zaprite vrata in si vzemite 10-minutni odmor. Med tem časom počnite nekaj, kar vas pomirja. To je zelo pomembno za vašo varnost in varnost otroka.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Večinoma dojenčkov jok ni zdravstvena težava. Vendar je pomembno, da se prepričate, da ni osnovnega zdravstvenega vzroka. Če ima vaš dojenček katerega od naslednjih simptomov, nemudoma obiščite pediatra.
| Kdaj poiskati takojšnjo zdravniško pomoč | |
|---|---|
| 🌡️ | Če je vročina 38 °C (100,4 °F) ali višja. |
| 😴 | Če dojenček ni tako aktiven kot običajno in je nenehno zaspan. |
| ⚖️ | Če hujšate ali ne pridobivate teže. |
| 🤮 | Če bruhanje ne preneha. |
| 💩 | Če je želodec napihnjen ali če je v blatu kri. |
| 🍼 | Če nočete piti mleka ali imate težave s sesanjem. |
| 😭 | Če ne glede na to, kaj storite, dojenčka nikakor ne morete potolažiti. |
Sporočilo za domov
- ' Srbenje pri dojenčkih' je zelo pogosto stanje pri dojenčkih in je običajno začasno. Ni vaša krivda.
- Poskusite različne metode za pomiritev dojenčka (povijanje, beli šum, zibanje). Sčasoma boste našli metodo, ki vam najbolj ustreza.
- Ko dojenček joka, preverite njegove osnovne potrebe (lakota, plenica, toplota).
- Če imate kakršne koli dvome ali pomisleke glede joka vašega dojenčka, še posebej, če so prisotni simptomi, kot je vročina, nikoli ne oklevajte in pokličite svojega zdravnika.
- Zelo pomembno je, da v tem času skrbite za svoje duševno zdravje in si privoščite nekaj počitka. Srečna mama in oče lahko vzgojita srečnega otroka.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar