E faigata ea ona savali pe tamo'e ona o le tiga o lou tapuvae? Atonu na e feagai ma se manu'a e le mafai ona fa'amalolo, e tusa lava pe na o ni masina talu ona e tautevateva i luga o faasitepu. Afai e le'i maua se mapusaga mai vaila'au ma isi togafitiga fa'asao, e ono fautuaina e lau foma'i se taotoga. Se'i o tatou talanoaina le taotoga o le tapuvae—o le iloa o mea e fa'amoemoeina e mafai ona faia ai se eseesega tele i ou lagona e uiga i le faagasologa.
O le ā le Ta'otoga o le Tapuvae?
I se faaupuga faigofie, o lenei faaupuga e aofia ai soʻo se taotoga e faia e togafitia ai se manuʻa poʻo se tulaga e aʻafia ai lou tapuvae. O lou soʻoga tapuvae o le fesoʻotaʻiga faigata i le va o lou vae pito i lalo ma lou vae. E le naʻo se faʻamau faigofie; o se fausaga faigata e aofia ai ponaivi , e faʻamalūlūina e le cartilage , e fusifusia faʻatasi e ligaments, ma faʻagaoioia e maso ma tendons . Afai e faʻaleagaina soʻo se tasi o nei vaega ma ua le manuia togafitiga e le o ni taotoga, e manatu le taotoga e toe faʻafoʻisia le galuega ma faʻaitiitia ai le tiga.
O a Tuutuuga e Togafitia i le Ta'otoga o le Tapuvae?
E tele mafuaʻaga e te ono manaʻomia ai se taotoga. O nisi nei o tulaga e masani ona tupu:
| Tulaga | Fa'amatalaga Faigofie |
|---|---|
| Gugu o le Tapuvae | O le fa'aleagaina ma le masaesae o le ponaivi o so'oga, e mafua ai le fe'ese'esea'i o ponaivi i ponaivi, tiga, ma le fula. |
| Fa'aletonu o le Tapuvae | O se suiga i le foliga o le tapuvae ona o ni fa'afitauli na fanau mai pe ona o se manu'a i le taimi ua tuana'i. |
| Manu'a o le Tapuvae | E tasi pe sili atu fo'i ponaivi e fausia ai le so'oga tapuvae e gau ona o se manu'a. |
| Fa'alavelave i le Tapuvae | O ni vaega vaivai po'o ni ponaivi ua maileia i le so'oga e mafua ai le tiga, e masani ona ta'ua o le 'footballer's mountain'. |
| Tendonitis | Fula ma le tiga i uaua o lo'o siomia ai le tapuvae. |
| Ponaivi Spurs | O lo'o tutupu mai ponaivi i tafatafa o le so'oga. |
| Le Ma'ale'ale o le Tapuvae | E masani ona manu'a ma le lagona o le tapuvae 'ua gaui' ona o le vaivai o uaua. |
| Masae o le Uaua | O le motusia o uaua tetele (e pei o Peroneal poʻo Achilles). |
Faiga Fa'apitoa mo Ta'otoga
E fuafua i lau faʻamaʻi, e mafai e lau fomaʻi tipitipi ona fautuaina se tasi o mea nei:
1. Ta'otoga o le Manu'a o le Tapuvae
Afai e gau se tapuvae, o lenei taotoga e faʻamautinoa ai ua lelei le faʻamalologa o ponaivi. E faʻaaogaina e fomaʻi tipitipi ni uʻamea, ni sikuliu, ma ni uaea e taofi ai ponaivi gaui i o latou tulaga saʻo aʻo latou faʻaleleia. Afai na faʻaleagaina foʻi ni ligaments i le faʻalavelave, e mafai ona toe faʻaleleia i le taimi e tasi.
2. Ta'otoga o le Fusi o Tapuvae
E masani ona fa'aaogaina lenei mea mo le gugu ogaoga. E aveese e le foma'i tipitipi le ponaivi ma ponaivi ua fa'aleagaina, ona fa'apipi'i lea o ponaivi o totoe e fa'aaoga ai ni ipu ma ni sikuliu. I le aluga o taimi, e fa'apipi'i fa'atasi ponaivi i se fasi e tasi ma malosi.
E taua le iloa e ui o lenei taotoga e aveese ai le tiga o le gugu, ae o le a leiloa ai sina fetuutuuna'i i lou tapuvae. Peita'i, e faia e foma'i lenei mea e fa'amautinoa ai e mafai ona e tu ma savali ma le to'a e aunoa ma se tiga.
3. Toe Fausiaina o le Ligament o le Tapuvae
Ua mamanuina mo i latou e ma'i tumau i le lē mautu pe 'matala' tapuvae. E fa'amau pe toe fa'aleleia ia ligaments, e masani ona fa'aaogaina se faiga e ta'ua o le Brostrom . I tulaga ogaoga, e mafai ona fa'aaogaina se tendon mai se isi vaega o le tino e fai ma sui.
4. Suiga Atoa o le Tapuvae
E tutusa ma le suia o le tulivae, e ta'ua lea o le Arthroplasty. O vaega o so'oga ua fa'aleagaina e aveese ma sui i ni vaega fa'apitoa e faia i u'amea ma palasitika. O se fofo sili lea mo le gugu ua leva ona a'afia pe o se fa'aletonu tele fo'i.
5. Fa'ata'ita'iga o le Tapuvae
O se metotia e itiiti sona a'afiaga. E faia e le foma'i tipitipi ni tipi laiti ma fa'aofi se Arthroscope — o se paipa manifinifi ma se meapueata — i totonu o le so'oga. O lenei mea e mafai ai e le foma'i tipitipi ona va'ai faalemafaufau i le so'oga i luga o se mata'itu ma faia ni toe fa'aleleia, e pei o le aveeseina o a'ano e le'i sosolo pe fa'amamaina fo'i le cartilage ua fa'aleagaina, e aunoa ma ni tipi tetele.
Lamatiaga ma le Toe Faaleleia
E pei o soʻo se taotoga tele, e iai foʻi ni tulaga lamatia, e ui e masani lava e le masani ai:
- Fa'ama'i pipisi
- Toto pupuni
- Fa'afitauli mai le fa'agase
- Fa'afitauli i le fa'amaloloina o manu'a
- Fa'aleagaina fa'afuase'i o alatoto po'o neula
Ia manatua, e matuā tāua tele le faifai pea o togafitiga faaletino pe a uma le taotoga. A aunoa ma lea, e ono malō ma vaivai lou tapuvae.
E tiga ea le taotoga? O le a iai sou vai fa'agase i le taimi o le taotoga, o lea e te le lagona ai se mea. O le a tu'uina atu vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga pe a uma le taotoga e te maua ai le to'a.
O le ā le umi e toe malosi ai?
O le toe malosi e faʻalagolago i le faiga. I se tulaga lautele, o le a e i totonu o se faʻasimeti poʻo se seevae faafomaʻi mo le lua i le ono vaiaso , e faʻaaoga ai tootoo e taofi ai le mamafa mai le tapuvae. A uma ona aveese le faʻasimeti, o le a faʻaauau pea le togafitiga faʻaletino mo ni nai vaiaso. E toʻatele tagata e toe foʻi i gaoioiga masani i totonu o le 8 i le 12 vaiaso , e ui o le faʻamalologa atoatoa e ono alu ai le ono masina i le tausaga . O le a taʻitaʻia oe e lau fomaʻi i laʻasaga taʻitasi.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o tiga uma o tapuvae e manaʻomia ai se taotoga; o filifiliga faʻasao e pei o vailaʻau ma togafitiga faʻaletino o le filifiliga muamua lava lea.
- E na'o le taimi lava e le manuia ai togafitiga fa'asao pe afai fo'i ua ogaoga le tulaga e fautuaina ai le taotoga.
- Ua taatele nei auala e fa'aitiitia ai le fa'alavelave e pei o le Arthroscopy.
- O le usita'ia o fautuaga a lau foma'i tipitipi ma le auai i sauniga uma o togafitiga fa'aletino e taua tele mo se toe malosi atoatoa.
- Ia talanoa sa'oloto ma lau foma'i tipitipi e uiga i tulaga lamatia ma fa'amanuiaga e patino i lou tulaga. O Nirogi Lanka o lo'o iinei e lagolago oe—aua le fefe e fai ni fesili; o le iloa o oe o le la'asaga muamua lea i le fa'amalologa.
Ta'otoga Tapuvae, Tiga Tapuvae, Gugu Tapuvae, Gaugau Ponaivi, Gaugau Tapuvae, Togafitiga Fa'aletino
