A e faia se pati laʻitiiti ma au uo i fafo, pe inu lauti i lou fanua i tua, pe e te lagona ea ua na o oe lava e u e namu ? E ui o nisi tagata e leai, ae na o oe lava e u. O mageso i lou tino atoa, ma o nisi taimi e oʻo atu ai i maʻi tuga. O lea la, o lou lava manatu ea lenei, pe o faʻaalia moni e namu ni uiga faʻapitoa i nisi tagata?
I se aotelega, ioe, e moni lena tala. E filifilia e namu ni tagata patino e mitiia ai o latou toto. Fai mai tagata atamamai e tusa ma le tasi mai le sefulu tagata e matua tosina atu i ai namu. Ae latou te le inuina lenei toto e faamalieina ai lo latou fia 'ai. O namu fafine e u tagata. Latou te manaʻomia le toto o le tagata e fofoa ai fuamoa fanautama. O lea la ua iloa ai, e le na o le toto o se tasi e lava.
O ai e sili ona fiafia i ai namu?
E le'i iloa tonu e le au su'esu'e le mea e avea ai se namu ma se "mea'ai lelei atoatoa," ae o lo'o fa'aauau pea su'esu'ega. O se faiga e matua faigata lava, e tusa ma le 400 manogi ma vaila'au e fa'asa'olotoina mai o tatou tino e tatau ona iloiloina.
Peitaʻi, ua maua e saienitisi e 85% o lo tatou vaivai i uʻu a namu e mafua mai i o tatou tupuʻaga . Ua latou maua foʻi e teteʻe namu pe a iai ni vailaʻau patino i o tatou tino i luga o o tatou paʻu.
- Kolesterol i le pa'u: E sili atu ona tosina atu namu i tagata e maualuga le steroids po'o le cholesterol i luga o latou pa'u. E le fa'apea ai o lo'o maualuga lou cholesterol. Atonu e matua'i lelei lava le fa'aogaina e lou tino o le cholesterol. O mea e maua mai ai e fa'aputu i luga o le pa'u, o le mafua'aga lea e tosina atu ai namu i lena manogi.
- Nisi 'āseta: E sili atu fo'i ona tosina atu namu i tagata e tele naua ni 'āseta patino e fa'asa'olotoina, e pei o le uric acid. O nei vaila'au e fa'aosofia ai le sogisogi o le namu.
- Kaponi Taiokisaite : E mafai e namu ona sogisogi i a latou "mea'ai" mai le mamao e oo atu i le 50 mita. O le kaponi taiokisaite tatou te manavaina i fafo o le mea autu lea e tosina mai ai i latou.
- Gaioiga ma le mafanafana:Va'ai faalemafaufau o lo'o e ta'alo i se ta'aloga e pei o le volipolo i fafo. O lau gaioiga o se fa'ailo lea i namu. A e tamo'e ma galue malosi, latou te tosina atu i le manogi o le kaponi taiokisaite. Latou te fiafia fo'i i le manogi o le lactic acid e sau fa'atasi ma le afu. O le taimi lena latou te maua ai oe.
- Suāuu pi : E tusa ai ma nisi o suʻesuʻega, o vailaʻau e teteʻe atu i siama o loʻo i ai le suāuu pi e maua ai le puipuiga mo le tusa ma le 1.5 itula.
- Isi suāuu: O suāuu e pei o le Citronella, Cedar, ma le Peppermint e na'o se puipuiga puupuu e maua mai ai.
- Suāuu o le Tipolo Eucalyptus: Ua fa'aalia e su'esu'ega o lenei mea e maua ai le puipuiga e tutusa ma le maualalo o le DEET. O se filifiliga lelei fo'i lea. Peita'i, e le fautuaina mo tamaiti e i lalo ifo o le 3 tausaga le matutua.
- O nisi tagata e sili atu ona tosina atu i namu ona o mea tau kenera, kaponi taiokesaita, ma le uric acid e sau mai le tino.
- E matuā aogā ma saogalemu vaila'au e tete'e ai namu o lo'o iai vaila'au e pei o le DEET ma le Picaridin. Ia mulimulita'i i taimi uma i fa'atonuga o lo'o i luga o le oloa.
- I le avea ai o se metotia fa'alenatura, o le Suau'u o le Eucalyptus o le Tipolo o se isi auala e sili ona manuia.
- O le mea e sili ona tāua o le tausia lea o lou fale ma mea o loʻo siomia ai ia mamā. Faʻaumatia nofoaga uma e mafai ona fanafanau ai namu ma mea e mafai ona faʻaputu ai le vai.
- Afai e te alia'e ni fa'ailoga e pei o le fiva ma le tiga o le tino pe a uma ona u e se namu, ia vave saili se fautuaga fa'afoma'i. Atonu o se fa'ailoga lea o se ma'i tigaina e pei o le dengue.
E masani lava, o tagata e tino tetele e manava tele atu i le kaponi taiokesaita nai lo tamaiti laiti. O le mafuaʻaga lea e sili atu ai ona faʻalavelaveina tagata matutua e namu. E maualuga foʻi le lamatiaga o fafine maʻitaga i le uʻuina e namu ona e sili atu le kaponi taiokesaita latou te manavaina nai lo le masani.
O a mea e mafai ona e faia e puipuia ai oe mai namu?
E ui o loʻo i ai le tele o oloa o loʻo maua i fale talavai ma supamaketi e puipuia ai mai namu , ae e le tutusa uma. Seʻi o tatou tilotilo i auala sili ona lelei o loʻo maua.
Mea e tete'e ai vaila'au
O le aogā o le tele o vailaʻau e teteʻe ai namu e faʻalagolago i vailaʻau o loʻo iai.
| Mea fa'akemikolo | Fa'amatalaga ma le aoga | E talafeagai ea mo le faʻaaogaina? |
|---|---|---|
| DEET | Ua silia ma le 40 tausaga o fa'aaogaina, ma ua fa'amaonia o le vaila'au sili ona aoga o lo'o i ai nei i le maketi. O se oloa o lo'o i ai le 23.8% DEET e maua ai le puipuiga mo le tusa ma le 5 itula. | E mafai e pepe e sili atu i le 2 masina le matutua ona faʻaaoga se vailaʻau e 10% pe itiiti ifo. |
| Picaridin | Ua fa'amaonia lona aoga e pei o le DEET. Faigofie ona fa'aoga aua e leai sona manogi ma e malu i le pa'u. | Saogalemu mo tamaiti e sili atu i le 2 masina. |
| IR3535 (Pa'u-Malū-Tele) | Ua faʻaalia e suʻesuʻega e itiiti lona aogā nai lo le DEET. | E manatu lautele e saogalemu. |
O le DEET o se mea e fefefe i ai le toʻatele o tagata. Ae a faʻaaogaina saʻo, e matua saogalemu lava. O faʻafitauli autu o loʻo lipotia mai e mafua mai i le soona faʻaaogaina. O le mea lea, e taua tele le mulimuli i faʻatonuga o loʻo i luga o le oloa.
Auala faanatura e aunoa ma ni vailaʻau
Afai e te lē manaʻo e faʻaaoga vailaʻau faʻakemikolo, e tele isi auala faanatura e mafai ona sui ai.
Isi auala e tete'e ai namu e aunoa ma le pa'i atu i le pa'u
E iai fo'i auala mo i latou e lē mana'o e fa'aoga se mea i o latou pa'u.
1. Mailei Namu : O nei mailei e maileia pe pu'eina namu fafine e ala i le fa'asa'olotoina o le kaponi taiokesaita, vevela, ma le susu e tosina mai ai namu. O le tu'uina o nei mea e lata ane i nofoaga e fanafanau ai namu e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le faitau aofa'i o namu.
2. Laei e Tete'e ai Manu Fe'ai: O la'ei ia ua fa'asūsūina i se vaila'au e tete'e ai manu fe'ai e ta'ua o le `permethrin`. E matuā aogā tele nei la'ei, aemaise lava mo i latou o lo'o ō i le vao.
3. Fa'amamā le si'osi'omaga: O le mea aupito tāua lea. Ave'ese le vai e tu i lou fanua. 'Aua ne'i fa'aputuina le vai i nofoaga e pei o alavai, meataalo palasitika, apa lapisi, tane vai, ma ta'elega manu felelei. O nofoaga autū ia e fanafanau ai namu.
O a ni tulaga lamatia pe a u e se namu?
O le u e se namu e lē na o le tale mo ni nai aso. E mafai e nisi tagata ona maua i ni tali atu i mea e ono afaina ai o latou tino. E sili atu ona matautia faʻamaʻi e mafai ona feaveaʻi e namu.
O le Dengue o se taufaamataʻu tele i lo tatou atunuu. O faʻamaʻi e pei o le malaria ma le Japanese encephalitis e faʻasalalauina foʻi e namu. E silia ma le miliona tagata e maliliu i le malaria i tausaga taʻitasi i le lalolagi atoa.
O le mea lea, afai e te aʻafia i ni faʻailoga e pei o le fiva, tiga o le tino, tiga o le ulu, puaʻi, tiga o soʻoga, poʻo le mageso o le paʻu pe a uma ona u e se namu, aua neʻi faʻatuai. Faʻafesoʻotaʻi loa se fomaʻi agavaa ma saili se fautuaga. Atonu o le amataga lea o le fiva dengue.
E lē faigofie ona fa'aumatia namu. O lea la, o le mea e tatau ona tatou faia o le 'alo'ese mai ia i latou ma ia saogalemu.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga